Ничего лишнего

Есть замечательное детское стихотворение Эдуарда Успенского о человеке, собравшемся на рыбалку. В общем, «взял он две тысячи нужных вещей и уложил их на лодке своей». Итог был, разумеется, вполне ожидаемым: «лодка качнулась, воды зачерпнула, перевернулась и вмиг утонула», после чего успешно выловленному недотепе спасители объяснили, что «для хорошего для рыбака удочка только нужна и река».

Надо что-то менять
На самом деле конечно же помимо удочки понадобятся и другие принадлежности, и основная ошибка незадачливого любителя ловли заключалась в том, что вместо рояля нужно было взять с собой хотя бы наживку, то есть правильно выбрать предметы, которые понадобятся в данном конкретном случае.

Если применить этот стих к грудному вскармливанию, то может показаться, что для достижения полного успеха маме нужны только грудь и ребенок. По большому счету это верно, но существуют все-таки вещи, способные сделать это процесс легче и удобнее.

Начнем, пожалуй, с одежды. Пока режим кормления не установился, малыша придется прикладывать к груди довольно часто, особенно тем, кто придерживается принципа свободного вскармливания. Крайне неудобно каждый час расстегивать многочисленные пуговицы, выпутываться из ночной рубашки с глухим воротом, пытаться избавиться от бюстгальтера без съемных чашечек. Кроха плачет, мама нервничает, и в результате вместо удовольствия кормление вызывает только раздражение.

Пополнение гардероба
Некоторые считают, что нецелесообразно тратить деньги на то, что будет требоваться в течение всего нескольких месяцев. Данная точка зрения в корне неверна. Даже если по каким-то причинам кормление грудью придется закончить раньше, чем ребенку исполнится хотя бы год, не стоит лишать его и себя светлых и радостных минут, из которых и состоит этот процесс. Итак, в гардеробе кормящей мамы обязательно должны быть халат с запахом, ночная сорочка с удобным вырезом декольте, бюстгальтер с отстегивающимися чашечками. К этому хорошо добавить специальную футболку с прорезями для груди, а потом умножить все на два или на три: ведь чем больше комплектов, тем больше возможностей переодеться в случае необходимости.

К бюстгальтеру потребуются дополнительные вкладыши, защищающие его и одежду от подтекающего молока. Они могут быть как одно-, так и многоразовыми. Последние выполняют в том числе и функцию «контейнеров», поскольку собравшееся в них молоко можно использовать по прямому назначению. Современные накладки состоят из двух частей: прилегающей к груди силиконовой, которая осуществляет легкий массаж молочной железы, и пластиковой, позволяющей коже дышать. Разумеется, такие вкладыши должны проходить регулярную стерилизацию.

«Под колпачком»
Несмотря на то что во время беременности будущих мам учат подготавливать соски к вскармливанию, далеко не у всех женщин их анатомическая форма является идеальной. Плоские и втянутые соски способны создать немало трудностей, которые не нужны ни маме, ни малышу. Для тех, кто столкнулся с такой проблемой, лучшим выходом станет приобретение корректора формы соска. Это уникальное изобретение, принцип действия которого основан на создании разрежения внутри надеваемого на сосок специального колпачка, соединенного со шприцем, нужным для откачивания воздуха. Сосок при этом вытягивается, принимая форму колпачка. При постоянном ношении корректора под бюстгальтером (не менее 8 часов в день) приблизительно через три недели соски принимают подходящую для кормления форму. Основные функции молочной железы не затрагиваются, поэтому грудное вскармливание оказывается легким, приятным и доступным.

«Молокодобытчик»
Следующим по значимости приобретением является молокоотсос. Одним действительно удается обойтись без него, зато для других этот прибор становится буквально палочкой-выручалочкой. Расцедить тугую грудь, сцедить излишки молока, пополнить запасы «на черный день» проще всего с помощью молокоотсоса. Выбор модели - поршневой или электрической - зависит только от личных предпочтений. Все современные изделия удобны в использовании, а многие из них имитируют естественный процесс сосания, что очень важно для правильного опорожнения молочной железы. В качестве дополнения к этому прибору обязательно должны быть совместимая с ним бутылочка, куда будет попадать сцеживаемое молоко, а также контейнеры и одноразовые стерильные пакеты, предназначенные для его хранения.

Пора стерильности и теплоты
Разумеется, все предметы, так или иначе связанные с кормлением малыша, требуют обязательной стерилизации. Сейчас в продаже имеются простые, компактные и удобные в использовании паровые стерилизаторы. Они работают в автоматическом режиме без применения химических средств. Принцип действия подобных приборов основан на превращении воды в пар, уничтожающий микробы (даже такие «коварные», как Candida) буквально за 10 минут. Паровые стерилизаторы для СВЧ-печей устроены практически так же, только гораздо экономичнее, за свет использования мощности микроволновки, а не электричества.

В ситуациях, когда используется заранее сцеженное и замороженное грудное молоко, его требуется предварительно согреть. Для этой цели правильнее использовать специальные подогреватели, поскольку в них прогрев жидкости происходит равномерно. Особенно удобны они в ночное время, когда довести молоко до теплого состояния необходимо максимально быстро. С помощью подогревателей, имеющих систему термостатического контроля, которая исключает перегрев и закипание пищи, это можно сделать за считаные минуты.

Конечно, без груди, наполненной молоком, без малыша, жадно прильнувшего к соску, представить грудное вскармливание невозможно. А все предметы, перечисленные выше, делают его самым нежным, самым уютным, самым незаменимым способом общения мамы с ее малышом.

Источник: журнал "Роды.ru"

Читайте в февральском номере журнала "Роды.ru":

Идеальных мужчин не бывает - есть мужчины, с которыми можно договориться. И мне казалось, что за 13 лет совместной жизни с мужем мы договорились обо всем. У каждого из нас есть свое личное пространство, куда лучше не заходить. Убить не убьет, но расстроиться можно сильно. Ведь столько уже было пережито за эти годы: и прочитанные смс-ки, и встречи с детективами, и переезд к маме. Но гром и молнии проходили, и наступал мир. Мы учились договариваться без слов, на уровне молчаливого взаимопонимания. И когда мне уже стало казаться, что я наконец сделала из Буцкого идеального мужчину, то вдруг посыпались на меня откровения.

Начала Тая - няня сына, она же родная тетя мужа. Тая у нас живет и воспитывает Боню уже шесть лет, поэтому (как ей кажется) обладает истинными знаниями о том, что происходит внутри нашей семьи. Сидя за праздничным столом в рождественскую ночь, согревшись бокалом вина, Тая вдруг сказала: "Если я раньше не понимала, как ты живешь с Буцким, то теперь не могу понять обратного - как он живет с тобой" Ничего себе, думаю. Откуда такие выводы? Вот откуда: "Тебя дома никогда ты бывает, ты все время на работе. Не готовишь мужу ничего, не создаешь уюта в доме. Да, в конце концов, - ты его не развлекаешь!" Тут я вообще прилипла к стулу и даже дышать стала реже. "А к-к-как мне его развлекать? Человеку 45 лет, он уже самостоятельный сформировавшийся мужчина. Еще пару лет, и старший сын его дедушкой может сделать. Ну а пока есть Боня для развлечения". Но Тая продолжала "Муж приходит домой - и к телевизору, а может, ему поговорить хочется?" Этот тезис я решила оставить без ответа: видимо, Тае надо было хоть что-то мне сказать, ведь она сама прекрасно знает, что Буцкий - человек молчащий и лучшего собеседника, чем канал "Дискавари", ему не найти.

И вообще я решила, что это все вино, усталость от шести лет проживания под одной крышей и, в конце-концов, утро вечера мудренее. Все разошлись спать. На следующий день были крестины у друга Буцкого - Александра, 42-летнего владельца одного завода, отца одного сына и двух дочек, имеющего в анамнезе троих жен (третья - самая любимая). Несмотря на то что день был выходным, я приехала на праздник позже всех - мы готовили к сдаче февральский номер, поэтому уже с 5 января работали в обычном графике. Выйдя из-за праздничного стола в самый разгар веселья, Саша отозвал меня в сторону: "Таня, я хочу с тобой поговорить. У Буцкого грустные глаза. Что у вас происходит? И вообще, почему ты присоединяешься к мужу и сыну только вечером выходного дня? Ты же жена и мать!" О том, что Саша и Тая сговорились, не могло быть и речи.

Вернувшись за стол, я задумалась. Может, и правда что-то у нас не так, хотя еще несколько дней назад такая мысль не могла появиться в моей голове. На решение этого ребуса у меня ушло не так много времени. Я же знаю Буцкого уже не первый год. До февраля, обычного мальчишника в теплых странах, остается меньше месяца, а значит, силы на исходе, грусть в глазах и повышенная нервозность. Я уверена, что отпуск с друзьями Буцкому необходим, поэтому ничего не имею против. Мы же обо всем уже договорились! Вчера я спросила Буцкого: "Какой должна быть идеальная жена?", и он ответил: "Такая, как ты". Ему виднее :)


ДО РОДОВ

МЫ беременны!
Сегодня все чаще вместо слов "беременная женщина" можно услышать сочетание "беременная пара". И это, наверное, правильно. Ведь в зачатии участвовали два человека, да и воспитывать малыша тоже будут отец и мать. Кстати, многие современные мужчины рядом с этим определением уже вполне уверенно произносят местоимение "мы". Именно из таких представителей сильного пола потом, как правило, получаются самые лучшие на свете папы.
Отвечает акушер-гинеколог
врач акушер-гинеколог высшей категории Клиники "9+"
грудное вскармливание и прием лекарств
отсутствие эмбриона в плодном яйце
выбор тактики родоразрешения
восстановление физической формы при кормлении грудью
беременность при двурогой матке
боли в пояснице до и после родов

Забота о зрении
Чем серьезнее будущая мама относится к своему положению, тем раньше она встает на учет в женской консультации. От регулярности наблюдения у врачей и выполнения их рекомендаций зависит здоровье как самой женщины, так и будущего малыша. Уже на первом приеме необходимо сообщить доктору о наличии хронических заболеваний и перенесенных операциях: это поможет гинекологу в случае необходимости направить женщину к узким специалистам.

Полвека и 40 недель: все об УЗИ плода
В 1958 году в журнале Lancet шотландские ученые Дональд, Маквикар и Браун опубликовали информацию о своем открытии. Именно с этого момента ведет свой отсчет эра УЗИ в акушерстве, до сих пор остающегося наиболее информативным методом диагностики.

Ешьте больше, ешьте лучше
Известно, что как избыток, так и недостаток массы тела способны спровоцировать проблемы с зачатием. Однако многим женщинам, чей вес далек от идеального, все-таки удается забеременеть. Правильное питание для "пышечек" - тема одного из следующих номеров. А сегодня речь пойдет о том, какие продукты должны присутствовать в рационе будущих мамочек с явной нехваткой веса.

Врач - мужчина или женщина?
Зачатие, вынашивание ребенка и роды - интимная часть жизни женщины. С этой стороны, скажем так, ее мало кто видит. Только муж - и еще доктор, который ведет беременность и роды. И вот вопрос действительно интересный: важно ли будущим мамам, какого пола акушер-гинеколог, принимающий их роды?

Школа йоги
Йога - одно из древнейших искусств самосовершенствования на Земле, зародившееся в Индии. Миллионы людей по всему свету ежедневно практикуют фитнес-йогу, развивая тело, дух и ум. Эта эффективная программа тренировок позволяет не просто обрести отличную физическую форму, но и привести в порядок мысли и чувства, научиться радоваться жизни и окружающему миру. Именно поэтому занятия йогой так полезны всем будущим мамам.

РОДЫ

АНАСТАСИЯ МАКАРЕВИЧ:
"Первые и вторые роды - это небо и земля"
6 ноября очаровательная солистка популярной группы "Лицей" Анастасия Макаревич стала мамой во второй раз, родив крепыша весом почти в 4 кг. Теперь у ее старшего сына Матвея подрастает братик Макар. Нам посчастливилось побывать в гостях у этой дружной семьи, и с глазу на глаз обсудить с двукратной мамой вопросы беременности, родов и воспитания детей.

Папа на родах
Совместные роды - непростое и очень важное решение для многих пар, ожидающих малыша. Ведь это - экзамен на любовь и зрелость. Умеете ли вы слушать друг друга, уважать чужое мнение, действовать сообща? Все это пройдет проверку на прочность в родильной палате. Поэтому, прежде чем вступать рука об руку в новую жизнь, тщательно взвесьте все "за" и "против".

Операция по спасению
Роды - главный этап в жизни матери и ребенка. Организм женщины готовится к этому важному событию целых 40 недель, в течение которых в нем происходят значительные изменения, смысл которых заключается в подготовке к предстоящим родам. Наиболее естественными считаются самопроизвольные роды, когда под воздействием схваток ребенок проходит через родовые пути матери и появляется на свет. Однако существует и другая методика - операция кесарева сечения.

Роды в Новогоднюю ночь
Роды в праздник - это грустно, правда? Все где-то там празднуют, пьют шампанское, говорят тосты, смотрят "Голубой огонек", дергают за бороду пьяного Деда Мороза и прогоняют злых духов фейерверками петард. А ты тут, в четырех кафельных стенах, одна, в ночной рубашке - и у тебя схватки. И настроение совсем даже не праздничное. Тебе больно, страшно и очень, очень одиноко. И ты даже не задумываешься о том, что на самом деле рожать в праздник - это круто и замечательно, и куда лучше, чем в скучные будни. Главное, надо их найти, эти плюсы. Мы насчитали пять, но положительных моментов у "праздничных родов" гораздо больше.

ПОСЛЕ РОДОВ

ВДВОЕ БОЛЬШЕ РАДОСТИ
Зимой, когда Москва то вспоминала о том, что такое настоящие морозы, то тонула под тяжестью снега, наша съемочная группа приехала в роддом № 18. В теплых стенах роддома царило радостное оживление, слышались звонкие детские крики, а рядом с выписной комнатой сидели элегантные мужчины с шикарными букетами цветов.

Я его боюсь!
Он маленький, он хрупкий, он даже не умеет держать головку. Он все время плачет, но на руки его взять страшно. Его нужды пока еще очень примитивны - но язык, которым он выражает желания, очень сложен для неопытной мамы. Новорожденный младенец поселился в вашем доме - и все стало не так, как раньше: неведомым и оттого пугающим. Какие страхи посещают матерей и как с этой тревогой справляться?

Ешьте больше, ешьте лучше
Известно, что как избыток, так и недостаток массы тела способны спровоцировать проблемы с зачатием. Однако многим женщинам, чей вес далек от идеального, все-таки удается забеременеть. Правильное питание для "пышечек" - тема одного из следующих номеров. А сегодня речь пойдет о том, какие продукты должны присутствовать в рационе будущих мамочек с явной нехваткой веса.

Когда кормление не в радость
Молодая мама, впервые прикладывающая к груди своего новорожденного малыша, испытывает самые удивительные эмоции. Налаженное грудное вскармливание дарит много радости и матери, и младенцу. Благодаря этому процессу между ними словно сохраняется невидимая пуповина, которая связывает самых близких на свете людей еще более тесно.

Запах любви
О том, как возникает влечение мужчины и женщины друг к другу, написаны сотни и тысячи стихотворений, рассказов, романов, поэм… Едва научившись выражать свои мысли словами, люди пытаются разгадать тайну любви, особенно любви с первого взгляда, которая начинается внезапно и становится всепоглощающей.

ОТВЕЧАЕТ СПЕЦИАЛИСТ В №2
Обсуждаем темы:
- рюкзак-переноска
- безопасный сон
- конверт для прогулок

МАЛЫШ

Отвечает юрист
Отец де-юре
Законодательное установление отцовства
Основания для установления отцовства
Установление отцовства до рождения ребенка
Когда необходимо обращаться в суд.

ТО ЛИ СКАЗКА, ТО ЛИ БЫЛЬ
Чем младше ребенок, тем ответственнее его родители должны подойти к созданию интерьера детской комнаты. И пренебрегать советами специалистов в этом непростом, но интересном деле не стоит. Они помогут сделать детскую вашего малыша не просто функциональной и безопасной, а по-настоящему волшебной, такой, в которой воплотятся все детские мечты. В этом убедилась семья известного певца Владимира Девятова, которая воспользовалась услугами студии дизайна "ДэкоNэкст".

Основной рефлекс
Маленький человечек, появившийся на свет, выглядит совершенно беспомощным. Однако природа позаботилась о том, чтобы крошечное существо сумело как можно лучше адаптироваться в окружающем мире.

Купание по правилам
Как известно, чистота - залог здоровья. Поэтому каждый родитель должен в совершенстве владеть навыком купания своего ребенка. Тому, как сделать ежедневные водные процедуры не только полезными, но еще и приятными, мы решили посвятить сегодня наш практикум. Надеемся, что наши советы пригодятся вам и помогут получить максимум удовольствия от процесса купания.

Как пережить кризис?
Известная истина: "маленькие детки - маленькие бедки" бесспорна, поскольку подтвердить ее могут любые родители, чей ребенок достиг хотя бы годовалого возраста.

Идеальная коляска
Вот уже более пяти лет существует самый популярный телепроект России - "Дом-2". За это время на съемочной площадке разыгралась не одна любовная история: пары все время менялись, сходились и расставались, женились и разводились. Однако есть среди участников двое молодых людей, которым удалось выдержать все испытания и построить свою любовь. Именно они, Евгений Кузин и Маргарита Агибалова, стали главными героями нашего спецпроекта.

Уникальность грудного молока
Самое лучшее, что может подарить каждая мама своему малышу, - это грудное молоко, идеальный продукт, созданный природой.
Однако иногда возникают ситуации, в которых естественное вскармливание, к сожалению, становится невозможным.

На зубок
Первые зубы - испытание не только для малыша, но и для всей семьи. Малыш грызет все, что подвернется под руку, - от маминой груди до кусочка морковки - дни напролет, плачет ночами, его иммунитет временно слабеет, и неизбежно "цепляется" какое-нибудь ОРЗ. И все же появление зубов - процесс неизбежный и радостный. Ведь это значит, что первый этап взросления преодолен.

Также в номере: обзор магазинов, интернет- сайтов, новости компаний, события
Внимание: в рубрике Classifieds скидки и подарки, эксклюзивно предоставленные нашими партнерами для читателей журнала "Роды.ru".

Подробности на сайте журнала www.mama-journal.ru