Токсикоз. Как с ним бороться?

У меня срок маленький, 6 недель. Токсикоз весь день. Тошнит постоянно. Стала плохо есть. Как бороться с ним? Может витамины какие или еще что? Подскажите.

Цитирую: "Народные средства борьбы с ранним токсикозом Ранний (то есть наступающий на ранних сроках беременности) токсикоз – вещь настолько привычная, что стала чуть ли не обязательным признаком беременности, наравне с отсутствием менструаций. Порой приходится слышать даже такие высказывания: “Я очень волнуюсь. У меня 9 недель беременности, и совсем нет токсикоза. Может у меня что-то не в порядке. Я слышала, что токсикоз должен быть обязательно, иначе с маленьким что-то не так.” Прежде всего, надо сказать, что токсикозом мы обязаны неправильному образу жизни, бешеному ритму работы, неблагоприятной экологии и нездоровому питанию. Женщины, живущие в деревнях, ежедневно бывающие на свежем воздухе, подвержены этой напасти гораздо меньше нас, горожанок. Что можно сказать в ответ на такую жалобу: “Ходит по офису вся зеленая, за горло держится, под глазами точки от разорвавшихся капилляров... Сегодня опять рвало, наверное, потому что с утра на работу час в пробках ехала…” Современная бизнесс-вумен весь день проводит за компьютером, не менее двух часов в день толкается в общественном транспорте, на улице бывает не более 10 минут в день. Да от таких нагрузок и не беременная позеленеет. Конечно, если есть возможность, беременной лучше уйти с работы, жить на даче, много гулять и питаться натуральными продуктами… Но все мы понимаем, что это могут позволить себе единицы. А что же делать остальным? Вот список народных средств, из которых каждая сможет выбрать что-то подходящее для себя. - Постарайтесь гулять хотя бы полчаса в день. Если есть возможность, совершайте путь до метро не на автобусе, а пешком. - Проснувшись утром, не вскакивайте сразу с постели, съешьте горсточку орехов или пару печений, положенных с вечера на столик у кровати. - Не заставляйте себя плотно завтракать и обедать. Лучше ешьте что-нибудь незначительное каждые два часа (печенье, кусочек сыра, яблоко). Пусть в вашей сумочке всегда лежит легкая закуска. - Ешьте продукты, богатые белком (фасоль, зерновые, орехи, семечки, рыбу, мясо, молоко). Молоко и молочные продукты богаты еще и кальцием, они очень нужны вашему будущему ребенку для строительства клеток. Если вы не можете есть много, старайтесь употреблять только самые полезные продукты. - Попробуйте пососать дольку мандарина или лимона. Некоторым помогает кисленькое, но у других кислота вызывает обратную реакцию, усиление тошноты. Прислушивайтесь к своему организму. - Иногда помогает соленый сухарик, малосольный огурец, квашеная капуста. - После еды не спешите, позвольте себе несколько минут полежать. - Некоторым помогает прием витаминов для беременных на ночь. - Довольно экзотический рецепт: утром, лежа в постели, выпить стакан воды с чайной ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда. - Некоторым помогает минеральная вода (Нарзан, Боржоми). Если она приносит вам облегчение, всегда держите бутылочку воды в своей сумочке. - Мята – проверенное средство. Можно использовать мятные леденцы, мятную жвачку или чай с мятой. Первые два варианта удобны в общественных местах для быстрого снятия тошноты. И, наконец, медицинские средства борьбы с токсикозом (исключительно по назначению врача): церукал, спленин (уколы), глюкоза с витамином С (капельница), Эссенциале фортэ, Полифепан. "

Меня тошнило, когда я была голодна, поэтому я старалась есть часто и понемногу, очень спасали яблоки, соленые палочки и засахаренный имбирь (по малюсенькому кусочку). Витамины пейте обязательно. Еще хорошо чай с лимоном помогает.

Мне хороший гинеколог посоветовала пить дополнительно витмаин В6. Но не больше 6 таблеточек в день. Так что наравне с другими предложениями (перекусать каждые 2 часа и т.п.), попробуйте это ,мне очень помогало. Только замутит - хвать витаминку В6 и сразу лучше.

Мне помогала минеральная вода в больших количествах. Еще можно попробовать простые жареные семечки. Это отвлекает. Ела я тоже очень мало первые недели, даже похудела. Не страшно, потом наверстаете!

Я при первой беременности даже не знала что это такое. Спасибо, но мне пока ничего не помогает, правда грейфрутовый сок ненадолго снимает пошноту, но пить его много тоже нельзя.

У меня токсикоз был ужасный.Я две недели пролежала бревном.Мне ничего не помогало.Просто,если лежу-мне хорошо,только встану-оооо.......лучше не вставать.

Мне помогал миндаль. Жевала, жевала и жевала...

Спасибо всем. помогает лежать и не двигаться. Но у меня еще ребенок и работа. Попробую миндаль и еще что-нибудь Спасибо всем.

Имбир можно и молотый. Запить водой.