А вот так возможно?

Очень хочу похудеть, но при этом не ограничивать себя в еде. Такое возможно?

Конечно. Нужно тратить больше калорий, чем получать.

конечно возможно. Я после родов успела сбросить почти 20 кг причем не ограничивая себя в еде. А сейчас сын немного подрос (нам скоро 6 месяцев) я еще стала и в спортзал ходить. Чтобы придать мышцам тонус.

Тут возможны 2 варианта: либо увеличить физическую нагрузку, либо ускорить обмен веществ. Пластырь с экстрактом морских водорослей для ускорения этого самого обмена помог мне, как мертвому припарки. Мой доктор сказал, что для того, чтобы пластырь помог похудеть, им нужно рот заклеивать.

100% гарантия. Сама так похудела за 8 месяцев на 10 кг, и не поправляюсь. Я просто не ем после 18-00. Почти не ем, можно съесть: яблоко+2 мандаринки ( или 1 апельсин)+ киви. Но правда придется набраться терпения, первые месяца 2-3 очень мало сбрасываешь, но зато потом........ Скорость отличная, а главное не начать есть после достигнутого результата. Диета на всю жизнь, но 100-процентная.

что помогало мне: есть понемногу, но чаще и конечно же не злоупотреблять калорийными продуктами. Т.е. всякие чипсы, конфетки и прочие "закуски" со временем разлюбила первое время питалась по многу фруктами (в том числе сухофруктами), овощами с рисом или вермишелью, орешками (их много не съешь), молочно-творожными продуктами (йогурты, творожки, простокваши, ряженки - кстати, хорошо насыщают!). И есть теперь по многу уже никогда не хочется по-поводу: ничего не есть после 18-00 - увлекались этим в подростковом возрасте тогда помогало! а сейчас, если не есть после 18, то получится весь день голодной ходить У меня сейчас только после 20-00 самый жор

Мы купили компьютер и я сразу похудела - забывала поесть. Да и за ребятенком целыми днями бегаешь.

Конечно, важно не СКОЛЬКО, а ЧТО есть. Если убрать хлеб с маслом и/или (почти совсем сладкое; не есть 1 раз в день, но много, а несколько, но меньшими порциями (поскольку тогда не так растягивается желудок и есть хочется меньше), и ГЛАВНОЕ - ДВИГАТЬСЯ.

Xohu teby srasu ogorhit Nikita no takoe ne vosmogno, k sogaleniu..i poxudela na 24-25 kg I esli xohesh mogu podelitsy opitom. No pervoe hto nugno dly etogo eto sakrit rot ( potom budet leghe, kogda geludok susitsy) a hto dalshe delat toge mogu rasskasat.