У кого детки не едят молочное?

У меня дочке 2,3. Она до 7 мес была на ГВ. Но после этого не пъет ни молоко, ни кефир, ни йогурты, ни творог - ничего!!! Где брать кальций?? Купила Мульти-табс с кальцием, а у нее на него слизь в стуле. Есть еще такие "немолочные" детки?

в молочных продуктах кальция не так и много. и он не слишком хорошо оттуда усваивается.

А где его много? В каких продуктах?

http://www.about-health-care.com/library/books/sears/sears_2_gl_13_p_3.htmll - ссылка на тему.

Ой, спасибо большое.

Чушь! (с транслита)

Мы не пьем молочку. Кальций из молочных продуктов не усваивается. Усваивается из зеленых овощей.

С чего вы взяли, что из молочки не усваивается? Да, в некоторых овощах много кальция, но в то же время если съесть много клетчатки, то кальций не усвоится. Так что кисломолочные продукты все таки нужны.

я ни "с чего не взяла". я изучала этот предмет в университете. а вы продолжайте верить, что Земля плоская и покоится на слонах. про клетчатку - это вы сильно! :)

неверно именно поетому ,для тех беременных,кто не хочет пить витамины,советуют не менее 4 продуктов в день молочных,наверно чтобы кальций не усваивался)))хотя нет,неши врачи наверно просто не учились,так пришли подработать))) (с транслита)

Усвоению кальция препятствует избыток щавелевой кислоты и животный жир. Кофеин способствует выведению кальция из организма. Такая пища как сливочное масло, сметана, творог и др молочные продукты образуют с кальцием нерастворимые комплексы, что делает невозможным поступление кальция в кровь, и он весь остается в кишечнике. При термообработке органический кальций мгновенно переходит в неорганическое состояние и практически не усваивается организмом. Даже в пастеризованном молоке кальций находится уже в неорганической форме, а вернее связан с денатурированными белками.

И с сыром такая же беда?? :( а то я радовалась,что раз творог,йогурты не ест,то хотя бы из сыра его получит.

Не слушайте ее, то что Тетя Мотя написала - чушь! (с транслита)

все-таки, хамство - Ваш единственный аргумент?

В сыре как раз больше всего кальция

Ну видимо плохо изучали или преподаватели такие были. Про клетчатку это не я придумала, это известный факт.

Продукты, содержащие кальций 1093 Бурая водоросль 352 Мука кароба 296 Темно-красная водоросль 246 Зелень репы 245 Барбадосская меласса 234 Миндаль 210 Пивные дрожжи 203 Петрушка 200 Лепешка из кукурузы 187 Зеленый одуванчик 186 Бразильские орехи 151 Водяной салат 129 Козье молоко 128 Тофу 126 Сушеные фиги 121 Пахта 120 Семечки подсолнуха 120 Йогурт 119 Зелень свеклы 119 Отруби пшеницы 118 Цельное коровье молоко 110 Лущеные семена кунжута 114 Сырая гречиха 106 Зрелые оливки 103 Брокколи 99 Грецкие орехи 94 Прессованный творог 93 Шпинат 73 Приготовленные соевые бобы 73 Орехи пекан 72 Пророщенная пшеница 69 Арахис 67. Сушеные абрикосы 66 Брюква 62 Изюм 60 Черная смородина 59 Финики 56 Зеленая ломкая фасоль 51 Круглые артишоки 51 Сушеные фиги 51 Семечки тыквы 51 Семечки кабачка 50 Сушеная, приготовленная фасоль 48 Побеги соевых бобов 46 Пшеница твердых, зимних сортов 41 Апельсины 39 Сельдерей с добавлением лайма 38 Зерна ржи 38 Орехи кешью 37 Морковь 34 Ячмень 32 Небеленый рис 29 Чеснок 28 Летние кабачки 27 Лук 26 Лимоны 26 Свежий зеленый горох 25 Приготовленная чечевица 25 Цветная капуста 22 Аспарагус 22 Зимние кабачки 22 Сладкие вишни 21 Просо 17 Ананасы 16 Свекла 16 Виноград 14 Иерусалимские артишоки 14 Мускусная дыня 13 Помидоры 12 Цыплята 11 Апельсиновый сок 10 Говядина 10 Авокадо 8 Бананы 7 Яблоки 3 Сладкая кукуруза Возле каждого наименования проставлено количество кальция в миллиграммах, содержащееся в 100 граммах данного продукта. Например, бурая водоросль содержит 1093 миллиграмма кальция в каждых 100 граммах съедобной порции.

Дневная норман кальция 1000 мг, Ваш ребенок сьест 100 гр этой водоросли, или пол кило петрушки? Смешно (с транслита)

в том то и дело если есть брокколи килограммами, то кальций наоборот не усвоится, я там ниже писала про избыток клетчатки. Надо есть немного зеленых овощей + йогурты, сыры, тогда нормально.

С этим я очень согласна, мне не понятна позиция Тети Моти, что кальций из молочных продуктов не усваивается. (с транслита)

из капуст самое высокое усвоение кальция! Важно даже не общее количество кальция а его соотнощение с фосфором, так вот в капустах оно наилучшее, плюс спосиобствует оптимальное наличие жира и белка и витаминов которые усиливают усвоение кальция. В молоке к сожалению такого оптима нет, хотя казеины и лактоза способствуют усвоению калция, но фосфора очень много и он сильно блокирует, плюс если употреблять жирные молочные продукты или с большим содержанием белка, то усвоение еще ниже, оптимальные из молочных продуктов в качестве поставки кальциа молоко 1-1.5% и ацидофилины, но им очень далеко до капуст. А в соевые продикты в качестве постравки кальция можно расматривать только с добавлением кальция. Во многих зерновых несмотря опять же на достаточно большое количество кальция усвоение низковато из за содержание опять же большого количества фосфора и к тому еще шавелевой кислоты, ето же верно и с зелеьнью шпината и свекла. А вот репа выгодно отличаеться от етой ряды, но самыми идеальными все таки являються капусты! В белококачанной вообще практически 50% да и брокколи такая же, брокколи вообще уникальна, из нее еще и железо хорошо усваеваеться из за высокого содержание витамина С, фолатов. И все ето доказано передоказано. Есть желание идите и читайте в пабмед первоисточников полно (с транслита)

"из капуст самое высокое усвоение кальция! " - ну, да! Из зеленых листовых овощей! ;)

Дневная норма кальция 1000 мг - для женщин после менопаузы. Для ребенка в возрасте до года, например, - 300 мг. Можно выпить литр молока, однако, это не покроет дневную норму кальция по причине низкого процента усвоения кальция в этом случае ;)

А я хочу спросить немного не по теме- Вот я всегда любила есть морскую капусту, потому что в ней много ёда. Но потом где-то прочитала, что капуста, которая продаётся у нас, уже протушенная, т.е. йода в ней мало-это так(про то, что капусту продают уже подвергшейся термической обработке)?

ссылочкой, поделитесь, пожалуйста! Или укажите автора произведения.

ну ссылки искать не охота, сами поищите, если интересно. Вот к примеру цитата "Чрезмерное употребление клетчатки, белка, кофеина, алкоголя и соли могут задерживать впитывание кальция или увеличивать его выделение из организма, поэтому такие продукты должны быть лимитированы" Вы не согласны? Все врачи рекомендуют есть сыр и йогурт, как основные источники кальция.

а по-моему, в молочных продуктах и белка много.:think

по разному, но в любом случае,их в таких количествах и не едят :)

а как тогда Ваш аргумент выше о дневной норме кальция? Т.е., смысла, все-таки нет?

цитата не о чем и без источника. "сами поищите" - очень подтверждает Вашу правоту. ;)

Так вы тоже ссылки и статьи про то, что якобы кальций из молочных продуктов не усваивается, не давали :)

Вы детский диетолог по образованию?

не детский ;)

Хорошая профессия, а в Норвегии востребованная? Вы практикующий диетолог? У меня вообще к диетологам пиетет -) Когда жила заграницей такой у нас был замечательный диетолог, она и взрослых и детей принимала. А как в Москву переехали так до сих пор и не нашла ей замену. Тут что-то все прямо помешаны на раздельном питании, хотя заграницей вообще эту теорию в серьез не воспринимают -(

нет, я не практикую. и ни когда не практиковала. я преподаватель, работаю в универе. работаю по моей родной специальности. я естественник + аналитик. Студенты - медики. Диетологию и витаминологию изучала дополнительно к моей первой специальности. В Москве я общалась с Михаилом Качиашвили. Хотелось бы знать, где он сейчас (надеюсь, не в Грузии). Очень серьезный специалист. Он учился в Англии. Он очень удачно совмещает диетологию, витаминологию и, последние годы до моего отъезда, СПА. Но, СПА, скорее "восстанавливающее" и серьезно решающее проблемы с весом и здоровьем. Он сам, конечно, не работает в салонах, но очень хорошо владеет темой и составляет индивидуальные методики работы. Если найдете его, то рекомендую!

Спасибо. Яндекс говорит, что он гендиректор СПА салона. На и сайте ни слова про диетологию. Но попробую все же туда обратиться.

:-o а был главным диетологом ...

Какую чушь Вы написали, даже слов нет! (с транслита)

аргументы есть?

http://www.iloveindia.com/nutrition/calcium/sources-of-calcium.htmll

Народ, ну вы даете. Я ищу тех, у кого такие же детки, чтобы не чувствовать себя одинокой, а вы какой-то спор непонятный устроили. :(

Вы не одиноки :-) Вам легче? У моего ребенка была непереносимость БКМ, только в 3 года он начал пробовать кефир. Правда, на ГВ был долго - до 4 с лишним. Восполняли возможный недостаток кальция овощами (в т.ч. капустой - белокочанной, брокколи, цветной)

Большое спасибо за ответ

Вы знаете.. я тоже очень переживала по поводу того, что мой ребенок мало пьет молока и ест молочных продуктов.. на что наш педиатр сказала, что ничего страшного.. сейчас (нам 2,9 года) нет необходимости есть молочку в чистом виде, главное делать кашки на молоке, есть сыр и пить чай с молоком (очень любит ребетенок).. а еще я давала кальций Д3 никомед с одобрения педиатра

что значит "был"?:-0 Что, уже всё???! Я пропустила такой момент, а так его ждала :'(

У меня бебик (1г10мес) ни молоко, ни смесь не пьет. добавляю немножку утром в кашу или в хлопья. Кстати, были в Москве, так он никакую продукцию Агуши (и другой еще какой то фирмы детской)не ел ни в какую. А местный детский йогурт и творожок любит. Еще Актимель фруктовый нравится, сыр тильзитер. обычный кефир не пьет.

Ой, а нам 2,2. Пару месяцев назад случился какой-то кризис - резко перестала есть каши, йогурты, творог. Точнее ее стало рвать фонтаном от них. Пока только кефир остался. Тоже не знаю, что делать. А до этого нормально лопала.

У меня не едят. Двойня, 1,5 года. На все молочное кроме гв - рвотный рефлекс. какое-то время мешала кефир и сок, сейчас это не проходит. Спасают творожные запеканки. Еще могут съесть немного творога если его густо полить вареньем:)

Я свою перестала заставлять и ловчиться в нее впихнуть. Раз не может, значит не надо. Обидно, конечно, ребенок все должен кушать, но на молоко у нее понос.

У меня дочка до 5,5 лет ела из молочного только пармезан и глазированные сырки. Полчашки молока с мёдом соглашалась выпить только, когда болела, причем процентное содержание мёда было выше молока:)). Потом стала есть йогурт, только клубничный и только определенной марки. Я готовлю почаще картофельное пюре и омлет, там молока не жалею.

мой сын не ест. до 1,5 был на ГВ. потом отвалился, но молочного не ест. ну не хочет :)

мы не едим, ни сын ни я, из-за аллергии на БКМ, заменителей молочке не ищем. мяса тоже не едим оба. все показатели в норме :)

мы не едим :) с 1.1 нет ГВ. едим сыр иногда.

мы не едим никакой молочки,нам 2,7, только вот гм в рационе есть - я не заканчивала кормить. Не заметила я, чтоб он сильно отличался от других из-за недостатка мол.продуктов. Что касается спора о котором вы сетуете, то,как раз, в нашем рационе много зеленых овощей и среди них капуст и фасоли. Думаю,оттуда и поступает что-то:)