Яйца

В чем польза яиц и сколько раз в неделю нужно их кушать? Для ребенка 10 месяцев Извините за анонимность, стыдно за вопрос :(

В 10 месяцев можно их вполне не есть вообще. мне вот 67 скоро будет, я яйца ем раз в год. На пасху.

Мы до года не ели вообще. Потом стали иногда, если я вспомню, есть желток.
Сейчас вот почти два года, ест 1 яйцо раз в неделю.

Если нет никакой аллергии, то после 1 года можете вводить желток, количество надо уточнить, не помню. Если склонность к аллергии, до 2-х лет яйца не нужны, не стоит вводить.

А про пользу: в яйцах много витаминов и минеральных элементов. Много витамина Д и А, также В6 И В12, Е.

Витамина Д в них настолько мало, что нужно штук 40 в сутки, чтобы обеспечить потребность грудничка. Да и все остальное там не в тех количествах, чтобы считать яйца необходимым элементом питания ребенка.

Я не написала, что они "необходимый элемент питания ребенка", тем более грудничка! А, наоборот, призвала вроде рано не вводить.

А витамина Д в яйце много, насколько я знаю. Но не призываю заменить раствор витамина Д или рыбий жир яйцами! Сама яйца до 2-х лет ребёнку вводить не буду.

:)
Я не против яиц. Но на них обычно возлагают напрасные надежды.

Вот это зря, согласна.

еда как еда... :) Если аллергий нет, то можно и пробовать дать, только зачем? Кормить есть чем кроме яиц же? :)

В яйцах содержится витамины:
А-Защищает кожу и слизистые,регулирует обменные процессы,влияет на остроту зрения;
Бета-каротин-Необходи для синтеза витамина А;
D -(в яичном желтке)нормализует фосфорно-кальциевый обмен,улучшает сосояние нервной и сердечно-сосудистой систем;
В2-(в яичном желтке)учавствует в синтезе гемоглобина,регулирует жировой и белковый обмен,сохраняет здоровье кожи;
В6-регулирует работу нервной системы,активно учавствует в обмене аминокислот,улучшает состояние зубов,десен;
В9-стимулирует кроветворение,улучшает работу кишечника,играет основную роль в процессе роста и разножения клеток;
В12-понижает содержание холестерина в крови при атеросклерозе,улучшает память,конщентрацию внимания,учавствует в процессе кроветворения;
Н-(яичный желток)учавствует в синтезе жирных кислот,показан всем,у кого хрупкие и ломкие ногти и проблемы с выпадением волос.
С 10 мес вводится желток куринного яйца,сваренного в крутую (1/8 часть).Постепенно количество его увеличивают до четверти целого яйца,а к году ребенок должен получать половину желтка.Желток дают 3-4 раза в неделю

Польза в расширении пищевого кругозора ребенка. Особой необходимости при нормальном питании матери при ГВ и нормальных смесях ИВ нет. До года месяцев с 10-11 можно один-два перепелиных желтка в неделю, если нет аллергии.
Мне кажется, если ребенок не аллергик, то можно давать пробовать как можно больше продуктов, чтоб формировался вкус и проявлялся интерес к новой пище.

Почему стыдно? Мы в ввашем возрасте ели по половинке в виде омлета или по 2 перепелиных - тоже в виде омлета.

я давала кажется с 8, а потом надоело, мы с мужем яиц не едим , т.ч. и покупать перестали( а то половину выкидывать приходилось,тухли)