Поливитамины для кормящих. Какие?
AD
07 Oct 2006, 22:24
Скажите, какие вы пьете поливитамины?
07 Oct 2006, 22:24
Никакие не пила, потому что это не нужно.
08 Oct 2006, 16:43
и я никакие. Я полноценно питалась :) и питаюсь
09 Oct 2006, 02:13
Девчонки, а что в вашем понимании полноценно? Я тоже витамины не пью, но вот питаюсь... Ну как-то питаюсь, полноценно или нет, не знаю :):) В общем пожрать люблю :):)
09 Oct 2006, 13:22
и я люблю, Но не успеваю... это "полноценно"?
ну я утрирую конечно... но нормально сесть и порцию скушать иногда получается раз в день только
ну я утрирую конечно... но нормально сесть и порцию скушать иногда получается раз в день только
09 Oct 2006, 17:07
Никакое полноценное питание не сможет обеспечить взрослый организм необходимым суточным набором витаминов и микроэлементов.
09 Oct 2006, 20:11
а витаминные комплесы могут привести к гипервитаминозу. Что еще хуже, чем небольшой недостаток какого-то элемента.
11 Oct 2006, 17:30
К сожалению по Вашим словам видно, что в витаминах Вы не очень разбираетесь. (Без обид :)) Вы имеете ввиду СИНТЕТИЧЕСКИЕ поливитаминные комплексы, исскуственно синтезированные. Да, от них действительно могут быть передозировки. Не вдаваясь в дисскусию, скажу, что есть натуральные витаминные комплесы, водорастворимые. Которые никогда не вызовут передозировки.
14 Oct 2006, 23:08
Извините, вмешаюсь. НАТУРАЛЬНЫХ витаминных комплексов в природе не существует, разве что фрукты-овощи и пр. Это все лишь рекламный ход.
Кроме того, это Вы не разбираетесь в витаминах - кроме водорастворимых (как Вы писали) есть еще и жирорастворимые.
Кроме того, это Вы не разбираетесь в витаминах - кроме водорастворимых (как Вы писали) есть еще и жирорастворимые.
17 Oct 2006, 17:22
Не извиню. :) Заметьте Я ничего не рекламирую! А если Вы лично о чем-то еще не слышали, то это не означает, что этого не существует. Но я никому, ни ,тем более ВАМ, ничего доказывать не собираюсь.
11 Oct 2006, 17:41
Витамины.
Мир витаминов разнообразен, и неискушенному человеку в нем легко потеряться. Мы бесконтрольно принимаем большое количество синтетических витаминных препаратов, не задумываясь о последствиях. Мы привыкли считать, что витамины - это всегда полезно и чем их больше, тем лучше. Особенно это относится к детям, которым нравится приятный вкус многих синтетических витаминов. Они не видят разницы между вкусными витаминами и конфетами. Это может быть опасно. Гипервитаминоз синтетическими витаминами так же вреден для нашего организма, как и гиповитаминоз. Синтетические витамины даже в небольших дозах часто являются причиной аллергии, желудочно-кишечных заболеваний, мочекаменной болезни и других недугов.
Естественный, природный витамин представляет собой целый биологический комплекс. Он имеет особую структуру и естественно связан с другими веществами.
Свойства искусственного кристаллического витамина отличны. Искусственный витамин - это кристалл, который становится активным только в том случае, если приобретет пространственную структуру естественного витамина и будет связан с другими веществами, входящими в состав природного витамина. Как правило, в лучшем случае лишь небольшая часть искусственного витамина принимает природную структуру натурального. "Остаток" же длительное время циркулирует, оседая в стенках сосудов, что ведет к их повреждению.
Искусственные витамины очень дешевы. Естественные получают из растительной массы, перабатывая до 10 кг и более первоклассного растительного сырья, чтобы получить всего лишь 1 грамм биологически активного материала. Отсюда и высокая цена на такие витамины. Естественно и отдача их для здоровья несоизмеримоболее высока по сравнению с "похожими на витамины" веществами.
Каждый витамин имеет свое "поле деятельности" в нашем организме, то есть свою биологическую ценность. При превышении допустимого о уровня концентрации в организме витамин из друга превращается в недруга. Это особенно касается синтетических витаминов - чужеродных для организма веществ. Натуральные витамины, даже при большом поступлении в организм побочными эффектами не обладают.
Перед началом витаминотерапии - если дорожите своим здоровьем - выберите достойную фирму, производящую натуральные витамины. При заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта и нервной системы нужно принимать строго определенные витаминные препараты в индивидуальных дозах. Важное значение имеет сочетание различных витаминов. В нашем организме все находится в гармонии, нарушать которую очень опасно. Поэтому витаминотерапия должна проводиться с учетом пола, возраста, общего состояния организма в данный момент, режима питания и работы. Так, в период роста и полового созревания у детей имеется повышенная потребность в витаминах А, D и Е. Люди старшего возраста испытывают недостаток в витаминах группы В. Известно, что в зимне - весенний период, когда на нашем столе реже появляются свежие овощи, фрукты и зелень, потребность в натуральных витаминах.
Мир витаминов разнообразен, и неискушенному человеку в нем легко потеряться. Мы бесконтрольно принимаем большое количество синтетических витаминных препаратов, не задумываясь о последствиях. Мы привыкли считать, что витамины - это всегда полезно и чем их больше, тем лучше. Особенно это относится к детям, которым нравится приятный вкус многих синтетических витаминов. Они не видят разницы между вкусными витаминами и конфетами. Это может быть опасно. Гипервитаминоз синтетическими витаминами так же вреден для нашего организма, как и гиповитаминоз. Синтетические витамины даже в небольших дозах часто являются причиной аллергии, желудочно-кишечных заболеваний, мочекаменной болезни и других недугов.
Естественный, природный витамин представляет собой целый биологический комплекс. Он имеет особую структуру и естественно связан с другими веществами.
Свойства искусственного кристаллического витамина отличны. Искусственный витамин - это кристалл, который становится активным только в том случае, если приобретет пространственную структуру естественного витамина и будет связан с другими веществами, входящими в состав природного витамина. Как правило, в лучшем случае лишь небольшая часть искусственного витамина принимает природную структуру натурального. "Остаток" же длительное время циркулирует, оседая в стенках сосудов, что ведет к их повреждению.
Искусственные витамины очень дешевы. Естественные получают из растительной массы, перабатывая до 10 кг и более первоклассного растительного сырья, чтобы получить всего лишь 1 грамм биологически активного материала. Отсюда и высокая цена на такие витамины. Естественно и отдача их для здоровья несоизмеримоболее высока по сравнению с "похожими на витамины" веществами.
Каждый витамин имеет свое "поле деятельности" в нашем организме, то есть свою биологическую ценность. При превышении допустимого о уровня концентрации в организме витамин из друга превращается в недруга. Это особенно касается синтетических витаминов - чужеродных для организма веществ. Натуральные витамины, даже при большом поступлении в организм побочными эффектами не обладают.
Перед началом витаминотерапии - если дорожите своим здоровьем - выберите достойную фирму, производящую натуральные витамины. При заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта и нервной системы нужно принимать строго определенные витаминные препараты в индивидуальных дозах. Важное значение имеет сочетание различных витаминов. В нашем организме все находится в гармонии, нарушать которую очень опасно. Поэтому витаминотерапия должна проводиться с учетом пола, возраста, общего состояния организма в данный момент, режима питания и работы. Так, в период роста и полового созревания у детей имеется повышенная потребность в витаминах А, D и Е. Люди старшего возраста испытывают недостаток в витаминах группы В. Известно, что в зимне - весенний период, когда на нашем столе реже появляются свежие овощи, фрукты и зелень, потребность в натуральных витаминах.
09 Oct 2006, 17:05
Бред! Нужно обязательно! И не слушайте дилетантов, а лучше спросите у своего врача. Скорее всего он Вам скажет пить то, что Вы пили в беременность. Удачи.
10 Oct 2006, 00:00
Это Вы мне ? :):):):):)
10 Oct 2006, 00:20
Ну мне например врач в Б витаминов не назначала, и вообще она противница пичканья таблетками (за что собсно я ее и выбрала)
10 Oct 2006, 20:42
точно? я вот подозреваю что из меня уже все витамины высасываются в молоко... дочке 2,3г и я уже второй раз за месяц заболела! .. с роду со мной такого не было:(((( при чем конретно заболеваю.. с температурой, больным горлом, насморк , больная голова и ломота во всех мышцах.. особенно шея... вот думаю что надо бы как то имуннитет свой укрепить.. хоть витамин С попить что ли..
10 Oct 2006, 22:43
У меня наоборот. После окончания ГВ все стало гораздо хуже, у детей тоже, конечно.
14 Oct 2006, 14:28
нда.. что будет после окончания Гв - даже представить боюсь. зубы небось совсем выпадут.. и так ползуба еще во время Б отвалилось:(
14 Oct 2006, 21:20
Ползуба - это фигня. 10 пломб за полгода, и это был не последний раз:(
На ГВ все было более-менее.
На ГВ все было более-менее.
14 Oct 2006, 21:32
да уж....
07 Oct 2006, 22:31
никакие не пила.
AD
07 Oct 2006, 22:50
пью мультитабс
07 Oct 2006, 23:59
Елевит Пронотал
(с транслита)
(с транслита)
08 Oct 2006, 10:06
АлфаВит для мамочек.
08 Oct 2006, 22:01
+1. Перешла с Элевита на Алфавит, потомучто разделение по усвояемости микроэлементов и витаминов видится логичным, обоснованным и грамотным
09 Oct 2006, 11:46
Ну да, если они не врут, что их делят!
08 Oct 2006, 10:40
витрум пренатал пила. когда не забывала.
08 Oct 2006, 14:26
И я.
08 Oct 2006, 14:34
+1
08 Oct 2006, 13:50
Никакие, не хочется без особой необходимости химию всякую кушать.
08 Oct 2006, 15:57
Матерну, и кальций Д3
10 Oct 2006, 00:39
а где вы ее покупаете? я уже 2мес ее найти не могу!
13 Oct 2006, 19:43
в аптеке на филях, бывает очень часто.Я бы сказала больше... никогда не было такого что бы приехала и ее не было. Прозвоните туда и уточните наличие, что бы не ездить.
09 Oct 2006, 01:19
никакие, и вообще поливитамины лучше не пить.
09 Oct 2006, 11:45
а,кстати, почему лучше не пить?
09 Oct 2006, 11:48
Потому что Вы употребляете вместе кучу всего, не зная при этом, чего действительно организму не хватает. Если есть проблему со здоровьем, можно сделаьт анализ, чтобы узнать, есть ли недостаток чего-либо и после этого уже пить натуральные (!!!) витамины. А так трескать все подряд на всякий случай... зачем?
09 Oct 2006, 20:04
А как этот анализ называется? И еще, вот к примеру Вы сделали анализ, узнали что не хватает того-то, решили забеременеть или уже беременны, как рассчитать, чего и как нужно есть, с учетом ваших физиологических особенностей, окружающей вас среды ( к примеру,в Москве вода богата фтором) и потребления из Вас ребенком?
10 Oct 2006, 00:08
Знаете, я никогда не озадачивалась этими анализами. Знаю только, что в Москве делают анализ по волосам, ногтям. Может, есть и другие варианты. Адрес подсказать не могу. Возможно, кто-нибудь, в курсе и даст информацию?
Я полагалась на свой организм, он обычно подсказывал, что ему надо (к примеру, во время беременности мне хотелось очень много яблок и квашенной капусты :) )
Я полагалась на свой организм, он обычно подсказывал, что ему надо (к примеру, во время беременности мне хотелось очень много яблок и квашенной капусты :) )
09 Oct 2006, 14:26
Пила Элевит для беременных и кормящих.
09 Oct 2006, 14:58
Компливит МАМА.
09 Oct 2006, 17:19
Витрум пренатал+йодомарин
AD
09 Oct 2006, 17:41
Я Элевит пила
12 Oct 2006, 00:50
Леди`с формула для беременных и кормящих, очень хорошие сбалансированные витамины:)
Полноценное питание само-собой, но витамины необходимы! И то,что некоторые пишут мол не надобно - чепуха! Помните :на чем ваш ребенок растет в утробе и первый год жизни - это база... А первые три года жизни - это тот самый природный резерв на всю жизнь...
Мой ребенок до первого года жизни- замечательный пример своевременного и правильного приема пищи и витаминов мной и им соответственно. Самый часто задаваемый вопрос от знакомых и незнакомых был: Чем же вы его кормите? Но о том что это соблюдение всех норм и постоянный труд никто почему-то слушать не желает и сразу переходит на тему генов.. гены можно улучшить!..
Можете посмтреть в паспорте фото, нам там 6 месяцев:)
Полноценное питание само-собой, но витамины необходимы! И то,что некоторые пишут мол не надобно - чепуха! Помните :на чем ваш ребенок растет в утробе и первый год жизни - это база... А первые три года жизни - это тот самый природный резерв на всю жизнь...
Мой ребенок до первого года жизни- замечательный пример своевременного и правильного приема пищи и витаминов мной и им соответственно. Самый часто задаваемый вопрос от знакомых и незнакомых был: Чем же вы его кормите? Но о том что это соблюдение всех норм и постоянный труд никто почему-то слушать не желает и сразу переходит на тему генов.. гены можно улучшить!..
Можете посмтреть в паспорте фото, нам там 6 месяцев:)
15 Oct 2006, 03:01
офф___________________________классный малыш! Удачи вам!!
15 Oct 2006, 04:34
ттт... Спасибо! Вам тоже удачи и здоровья)))
15 Oct 2006, 04:45
А у меня вопрос не по теме... Смотрела ваши фото..Малышка ттт замечательная:) и Вы клево выглядите)) А вопрос: жену вот младшего братика не Марина зовут ли? Если нет..то можете её поздравить..у неё двойник есть!!!
13 Oct 2006, 13:45
Компливит Мама. Нам с малышкой нравилось.
16 Oct 2006, 22:14
Я элевит прнатал пью, но не каждый день.. и еще йод, кальций иногда и железо, но не регулярно...так раза 2 в неделю каждый из этих витаминов...
08 Oct 2006, 13:27
Прегнавит
08 Oct 2006, 16:38
Я на прегнавите сидела 2 года, всю беременность и кормление.
09 Oct 2006, 09:21
Я тоже :)
08 Oct 2006, 18:10
Матерна
08 Oct 2006, 22:13
Витрум пренатал Форте и кальций Д3
09 Oct 2006, 10:16
Элевит+ Йодомарин 200. Потом, после года кормления, перешла на Алфавит для мам, Прегнавит для кормящих.
09 Oct 2006, 11:45
никаких
09 Oct 2006, 11:55
никаких..
09 Oct 2006, 14:32
витрум пренатал форте с йодом
09 Oct 2006, 17:08
Пила Элевит и в беременность и в период кормления.
09 Oct 2006, 22:34
Витрум пренатал
10 Oct 2006, 21:09
тоже самое. начала пить через недели три после родов (во время Б пила элевит), т.к. жутко посыпались волосы, а когда возобновила витаминотерапию-все нормально стало.
11 Oct 2006, 00:40
Элевит
AD
11 Oct 2006, 06:56
Леди`c формула для беременных и кормящих.
СУПЕР!!!
СУПЕР!!!
11 Oct 2006, 20:15
то же самое
13 Oct 2006, 20:06
Её пила, а ещё потом Элевит, а потом Алфавит для кормящих мамочек.
13 Oct 2006, 23:30
Да.. так тоже можно:) Просто мне не все комплексы подходят (аллергия), поэтому я обычно один пью курсом, а потом перерыв заполняю набором необходимых раздельных витаминок...а потом опять курс..
17 Oct 2006, 01:24
Никаких
17 Oct 2006, 19:20
У меня Нюшу обсыпало после того, как я стала витамины пить. Так что теперь не пью никаких.
17 Oct 2006, 19:21
Прегнавит