Миостимулятор

У меня всегда была фигура не идеальна, выпирал животик, узкие бёдра и широкие плечи. Проблем с лишним весом не было. После беременности и родов постепенно пришла в норму, но живот как был большим так и остался. Гимнастика, которой я занимаюсь (там включены специальные упражнения и на брюшные мышцы) особо эффекта не даёт, плюс я в последнее время поправилась (основная масса лишнего веса приходится на живот). Вот думаю попробовать миостимулятор. Кто-нибудь пользуется? Есть эффект или нет? Стоит ли на него тратить деньги? Обычный у меня пояс есть, я его одеваю на занятия гимнастикой для усиления эффекта от гимнастики. Спасибо всем за ответы!

Неужели никто не пробовал?

Не помогает для похудения. Приятный самомассаж - это да, правда, со всеми этими электродами возиться обычно лень.

Ну Вы это зря, очень помогает, но я правда делаю в мед. центре и + к этому еще вакуумный массаж, но у меня правда не значительная прибавка, не знаю как насчет если кому нужно скинуть кило 20-30.

Уже куча топиков была на эту тему, даже сейчас один в медицине висит, если вниз не ушел. Если кратко, то домашние миостимуляторы в основном - выброшенные деньги. Если на стационарном аппарате (в салоне, например), то эффект есть, если дается достаточная нагрузка. Процедура неприятная крайне (а некоторые ее вообще не переносят), сама по себе к похуданию не ведет, предназначена для тренировки мышц в случае, если их нельзя тренировать другими способами. Силовая тренировка даст тот же эффект. живот только от миостимулятора не уберется, все равно надо добавлять аэробные нагрузки + корректировку питания.

домашний миостимулятор мне не очень, а вот если ходить в салон - то толку было много, советую!

Очень помогает но не в домашних условиях а в центре + вакуумный массаж, 10 сиансов минимум, повтор примерно раз в год, если есть необходимость, могу посоветывать очень хороший центр и массажистку и цены хорошие:)

Посоветуйте, пожалуйста!

Нет, не помогает. Если-бы помогал, то все проффи ими пользовались, а так потеют в зале каждый день

У меня есть шорты Слендертон. Мышцы хорошо подкачивают, жир не убирают. Но я больше не пользуюсь, у меня проблемы со дисками позвоночника, оказалось, что нельзя.

миостимулятор и шорты немного разные вещи, миостимулятор это аппарат, похожий на физиотерапевтический аппарат.

Это шорты-миостимулятор. Сами подумайте, если бы это были просто шорты для похудения, как они могли бы влиять на диски позвоночника? От электродов мышцы сильно сокращаются, и от этого может сдвинуться поврежденный диск.

А понятно, я не знала про такие шорты:(

помогает, если хороший миостимулятор. у меня шорты и пояс slendertone. муж с поясом похудел на 10 кг, убрался его животик, а я с 44 размера на 42 перешла. но диету необходимо соблюдать.

Это как хороший тренер подбирает упражнения - если нет методик наложения электродов, то качественных результатов добиться сложно.