Похудела на 9 кг за полтора месяца!!

Хочу поделиться своим опытом, после вторых родов вес мой стал 90 кг(против моих 68) , ребенку 9 месяцев, два с половиной месяца назад стала ходить в тренажерный зал, в еде я себя не ограничивала(но черезмерно тоже не нажиралась) ходила каждый день, за месяц упорных тренировок сбросила всего 1.5 кг, но надо сказать что фигура подобралась , но вес как был так и остался запредельным.. Плюс возобновился геморой.. видимо от усердия:)) Пришлось от тренажерного зала отказаться, и решила я по совету подруг податься на массаж, не антицеллюлитный а на простой массаж всего тела, курс 15 массажей через день(около часа один сеанс), питалась тоже как обычно (я еще кормлю грудью) И о чудо , я похудела на 9 кг!!! Конечно еще много лишнего остается, но это для меня уже прорыв.. фигура оформилась ушли мои поросячьи бока, похудели ноги. И как бонус кожа стала на много лучше. Ну и самое главное, что после тренажерного зала я буквально приползала домой, а на след день болело все.. а тут ничего кроме расслабления и хорошего самочуствия.! Планирую через месяц еще один курс пройти, Если кому будет интересно сообщу о результате!

и во сколько вам это обошлось?

800 руб сеанс, массажист приходила на дом, невысокая цена как мне обьяснили вызвана тем что в центре где она работает общий сеанс стоит 1600, половина ей половина центру, так что она берет только так сказать всю половину.

Дешево, а координатами массажиста не поделитесь?

Абсолютно не верится, я с похожими на Ваши параметрами после родов прошла тоже курс общего массажа - 10 раз, тоже практически подряд, через день что ли. Вообще не похудела, при своём обычном питании. :)

я вообще то ем все, но не ем белый хлеб и сладости.. может поэтому мой вес быстрее меня покинул?

Я собираюсь на антицел-й массаж. Как думаете-поможет? При росте 170 вес 80 кг!!!Жуть !!!ТОже после 2-го малыша...

Заблужения многих: Я хожу в спорт-зал, и кушаю немеренно и ДОЛЖНА при этом худеть! Чтобы худеть, нужно питаться правильно/ограниченно+физ. нагрузка! Чудес не бывает!

нууу, вообще то до беременности и двух родов, я питалась абсолютно так же.. Занималась в зале два раза в неделю и была всегда в форме.. при занятиях в тренажерке меня вел инструктор, была составлена специальная программа для меня с чередованием кардио и силовых нагрузок, но результат не оправдал моих надежд..

Думаю, это запоздалая реакция организма на занятия в зале. У меня тоже похудение начинается обычно только после пары месяцев занятий, и даже если их забросить на какое-то время, сброс веса продолжается довольно чувствительно. Правда, если потом занятия не возобновить, вес опять поползет вверх. Хотя, массаж тоже штука полезная, но от него столько не сбросишь. Поэтому, тренировки лучше не бросать. Не опускайте руки. Только попробуйте без фанатизма. Совсем не обязательно каждый день в зал ходить! Чередуйте - силовые, кардио, это гораздо полезнее, да и разнообразнее. Походите на танцы, на групповые занятия, и пару раз в неделю в зал. Тогда никакого геморроя не будет. Занимайтесь соразмерно своими силам. Тем более, только начали.

Вы умничка!!!

массаж это вещь!! я начала заниматься бегом, но деть стал грудь бросать, врач сказала молочная кислота которая в мышцах образуется может изменить вкус молока, стала ходить на массаж, оч помогло, скинула за 10 сеансов 4.5 кг, стоили 1500 один сеанс, сеансы каждый день

Мне кажется, что это результат естественного восстановления организма после родов, хотя массаж - эт очень полезно и прияяяяяяяяяятно)))

А не подскажите координаты массажиста?