Оцените фигуру

Девушки привет. Озадачил меня топик на тему " ну почему я чувствую себя толстой". И со мной такое было, когда я перехудела, и была меньше на 4 кг чем сейчас.... слава богу выздоровела!!! Мне 33, 171 см и 60 кг, чувствую себя прекрасно. ЕДинственное что для этого делаю= бег 3-4 раза в неделю, втянулась так, что не могу уже без этого. А вы что думаете? Фото в паспорте.

Ой, какая Вы приятненькая! :) Мне нравится! Я бы поделала упражнения для талии, чтобы ещё более выразительной была и на внутреннюю сторону бёдер, потому что бег не особо её развивает, а тонуса нам там всегда недостаёт

да я это понимаю, но еще что-то делать "для фигуры"... можно конечно отточить, пойти в тренажерный зал, но не мое. можно жизнь в служение фигуре превратить ))))

прекрасная фигурка!!!!!!! а расскажите-по сколько минут бегаете? и что, в любую погоду?

Бегаю круглый год,почти в любую погоду, ну в дождь не выбегу из дома, хотя если будет накрапывать то куртку-дождевик и вперед. Но дальше хуже :) я еще и с коляской бегаю и с дитем )))) Как правило по минимум 40 минут, макс.60 мин ( но редко, 1-2 раза в месяц у меня часовые забеги). В основном 45 мин- 3 раза в неделю. В месяц получается 14-15 тренировок, 100 км пробегаю в общей сложности (я вся в "оборудовании" бегаю, снимаю показания счетчиков)

Очень хорошая фигура.... не надо больше худеть

у вас отличная фигура

Прям мои слова!! +1)))))))))

отличная у вас фигура! ни больше ни меньше не надо) вы молодец) так важно, когда жизнь не превращается в вечные мысли о том где лишний см или когда съела конфетку или кусочек тортика... полностью поддерживаю в этом и конечно в занятиях спортом, сама без этого не могу) и худела тоже раньше и жила с вечными мыслями о фигуре... сейчас поправилась на 4 кг и очень этому рада)

совершенно с вами согласна. "цена" моей фигуры меня очень устраивает, это исключительно и только бег, ни о конфетах и их кол-ве, ни о съеденном куске торта я не думаю,но к этому я тоже пришла, так было не всгда.

прекрасная фигура, мне б такую :)

а какой объём у вас талии , бедер и груди?

талия 65, бедра 92, грудь 89. бедро 51, рука 24.5

Не парьтесь, у Вас хорошая фигура! Завидую- Вы бегаете. Я бы тоже бегала, но, увы, одна не могу(комплекс, наверное)...

я ниже пост написала, про бег с коляской и в инвалидном кресле. Попробуйте.И не так что решаете, что с сегодняшнего дня вы "бегаете". а просто одним солнечным утром пойдите на пробежку и посмотрите, что вам это принесет ) и не одна ))), а с музыкой в ушах )) Удачи!

Спасибо за совет!С коляской не пробывала...если честно-то у нас и бегать не \ где..жалко...по проспекту Мира не разбежишься!Вы еще и на роликах! Какая умница!!!

подтянутая красивая фигурка, если хотите постройнеть еще, то можно 2-3 кг максимум, а если и так комфортно, то по-моему все в порядке.

От бега бюст обвисает со временем. Лучше быстро ходить

Миф.

мне б такую фигурку) Супер.

отличная фигура, имхо :)

Ну тело и тело. Чегго топ то заводить? И посимпотичнее есть на форуме. Они же топ не заводят.

Ну хочется человеку похвастаться и правильно делает, чтож такого-то? Отличная фигура у автора, и для кого-то может стать примером!!!

Еще постарайтесь минус три кило

скрывая голову - вы отрезали шею и фигура выглядит очень странно :(

Вот у меня объективно примерно такой же тип фигуры, и в зеркале я выгляжу примерно также. Вы мне вполне нравитесь, а я сама себе - категорически нет :-(

Отличная фигурка!

Хорошая фигурка, а самое классное что вы зависимы от спорта. Я вот 10 лет занималась спортом, а такой зависимости не выработала. Молодец!!! Так держать!!!

Мне понравилась. Стройная. Красивая.

фигурка супер

Всё на месте,ничего лишнего,больше не худейте!теперь только спорт и правильное питание!

фигура супер -супер,только грудь маловата:(

вы правы, грудь не большая, но меня устраивает ;-)

Серый, иди в баню!!! Грудь великолепна, фигурка изумительна!

Я в курсе, что тебе нравятся безгрудые селедки:)

Серое, отмороженное, потеряйся. Девушка очень красивая. А если тебе страшно свое тельце показать, то закрой пасть и молчи в тряпочку

Бодибилдер, спасибо! Я боюсь даже представлять фигуры, внешность и образ жизни подобных серых злых анонимов, ну да пусть живут и совершенствуются.

Не за что, Вы прелестны. А серые анонизмы живут на диване, питаются чипсами, фигуры нет, запасы яда гигансткие но изливают его только сдесь.

А вы фотку не фотошопили? такое впечатление, что изначально снято без бюстика и он потом сверху "наложен"

нет не фотошопила-) я с фотошопом не дружу, в paint только голову приделала другую))).

В плане отсутствия лишнего жира и накаченности мышц- отлично все. В плане фигуры- полное отсутствие груди и короткие ноги.

Ну ноги у меня никак не короткие -)( может фотка искажает, немного вид свеху как бы получается), да грудь присутствует.

Никого не слушайте, всё присутствует :-) Ноги нормальные и грудь есть! :-) Это всё от зависти)))

Cпасибочки!

Дана, не обращайте внимание на серость:-)

Как раз хотела сказать, что вы скорее всего сверху себя снимали. Это чуть укорачивает фигуру и немножко .... как бы приплющивает и из-за этого кому-то может показаться, что параметры чуть больше, чем у вас в реале. Просто не очень выигрышно снято. Параметры и пропорции у вас хорошие, худеть не надо. Молодец какая, что бегаете :)))).

Где Вы ноги то короткие усмотрели? А полное отсутствие груди - это точно не объем 89 см.:-)

Очень признательна за поддержку!

нормальные ноги

моя фигура почти один в один!! дамы, посоветуйте, какой купальник лучше носить с таким раскладом.

Извините, чисто из любопытства (без сарказма) - как вы с коляской бегаете? Просто не могу даже представить, как это выглядит. И ребенок как себя чувствует в коляске на скорости? (хотя ребенку, наверное, все-таки в кайф с ветерком прокатиться)

ну как, беру каляску и не иду, а бегу. про "скорость" это слишком конечно(" с ветерком" это редко, когда на роликах катаюсь )), я очень легко бегу, не быстро, со скоростью 6-7 минут/км. Было время, когда я не могла себе представить коляску и бег, бегала, исключительно когда муж был дома и оставался с ребенком... а потом в один прекрасный день НЕ ВОЗМОЖНОЕ раннее, стало ВОЗМОЖНЫМ и это зависило только от моего решения. взяла коляску и решила попробовать- понравилось.и горжусь собой, что "преодолела" себя...отговорок другие находят много, почему они не бегают... я только улыбаюсь в ответ )))) А кстати, чаасто встречаю молодого человека, он в инвалидном кресле "бегает". Реально выглядит это дело как пробежка... так что все возможно и реально, и пусть молчат те, кто считает что "невозможно" совмещать спорт и ребенка.

Время засекали,за сколько км пробегаете?! ржунимагу, с коляской и с секундомером...

вот и посмейтесь. у меня кроссовки найке+ и айпод нано с сенсором, так вот на дисплее айпода всегда показывается скорость с которой в данный момент бегу, так же дистанцию в км ( по желанию можно в милях) которую уже пробежала. а если не хочу смотреть, то нажатием одной кнопки айпод сам говорит ( женским или мужским голосом - по желанию) все эти показания. и такие " чудеса" техники уже года 3 как в продаже имеются.но видимо в сером мире наука дальше секундомеров не шагнула, сожалею. Еще я без особых подсчетом знаю, сколько км пробежала всего в прошлом месяце например - 102, а в этом 87 км, и до конца месяца еще 2 тренировки запланировано. Смех прошел?

Насмешили еще больше, если честно))) - зачем же так оправдываться с пеной у рта??

а по мне так просвящала, а не оправдывалась ))

Так вы вопрос задали, вам и рассказали. Сами может попробуете побегать??

Вы молодец! А про айпод нано можно поподробнее??? У меня тоже есть он, но чтобы все высчитывал....

мало одного айпода, к нему нужен еще Nike Sport Kit, вообщем вот тут все описано и с фотками http://www.ferra.ru/online/integral/s26912/. так вот с этим прибором и кроссовками Nike + айподик ваш все считать будет ))

спасибо большое!

Не понимаю, что смешного углядели. На ВДНХ очень много роллеров и роллерш с колясками. А автор не катается на роликах, а бегает. И что здесь смешного? Наоборот, она молодец. Я так думаю.

а что? ко мне однажды Утконос приехал раньше чем я рассчитывала, я с коляской ломанулась бегом, подготовки нет, поэтому тяжело было, половину пути бежала, половину шла. Еще и мимо Курского вокзала, где народу немеряно. Но нет ничего невозможного, это точно!

Фигура понравилась, длина ног влолне соотвествует пропорциям тела. Ничего лишнего нет.Вот только по-осторожнее с бегом. Я тоже этим увлекалась несколько лет до беременности, и сразу после родов. Сейчас имею проблемы с суставами. Бег это большая нагрузка.

спасибо за заботу. я слежу за суставами: кроссовки всегда тщательно подбираю,технически стараюсь правильно бегать и вообще легко, не насилуя себя совершенно.

Очень красивая фигура. Вы молодец.

Ага, просто умница :)))).

Мне нравится, можно, конечно, животик подкачать немножко, а так очень даже:) А бег, он вообще мало кому полезен, дело, конечно, Ваше, но лет через 5, а то и раньше начнутся проблемы с коленями

Хорошие кроссовки и никаких проблем с коленями.

Фигура как фигура. Стройная, нормальная.

У Вас хорошая фигура. Делайте то, что нравится и получайте удовольствие.Удачи!

А вы только за счет бега похудели? Я вот тоже худеть хочу (за Б поправилась малость :(), бегать люблю, мне поможет? Если больше ничем не заниматься? Ну и еще питаться правильно конечно!!

Сложно сказать. я того мнения, что, чтобы ПОХУДЕТЬ нужно измениться, иначе худеть можно каждые полгода набирая во время Новогодних и майских каникул по 5 кг. Попробуйте понять, почему у вас сейчас лишний вес ( если он вообще есть), исправляйте это, добавляйте бег и лишнее обязательно уйдет. Желаю удачи!

Спасибо)) Лишний вес во время Б набрала, он есть(((, а после родов подрасслабилась, дома сижу..... Ненавижу этот холодильник, выкинуть его чтоль? :))))))))))))

DaNa вы умничка и фигура у вас хорошая .Искренне восхищаюсь тем,что вы не хватаетесь за удобную причину не бегать ,а занимаетесь собой ,несмотря на наличие ребенка .Очень оригинальное решение бегать с коляской ) =D> =D> =D>

Спасибо большое!!!!! Дочке 2 года с хвостиком, так она знает, что такое бегать, у нее тоже есть кроссовки-требует их надевать на побежку в коляске )))

у вас всё отлично!

Фигура великолепная! Неужели только бег? Всякие вкусные гадости не любите совсем? Ох мне бы вашу фигурку, хотя бы день рождение отпразновать!!!

я все люблю и ем больше мужа, разве что не переедаю, потому что не могу переесть, не хочется..

Автор, какая у вас фигура классная. У меня рост 171, вес тоже 60, но мне до вас далекооооо... Бока надо уберать, бедра тоже делать поуже. Хочу фигуру как у вас! сейчас хожу в фитнесс 5 раз в неделю на кардио нагрузку. Бегать не могу, один раз добегалась до артрита и с тех пор все:( Я у нас вижу очень много мам и пап бегающих с коляской. Коляски трехколесные, спортивные. Молодцы родители! (с транслита)

Просто великолепно!!! Сижу и плачу над своей.

А Вы не плачте, начинайте правильно питаться и спортом заниматься!

На комплименты напрашиваетесь)))

нет, хотя приятно. я часто читаю тут на еве и других похудательных форумах, что люди при 175 хотят либо считают идеальным вес 54 кг....или при моем росте хотят как минимум 57-58. Так вот мне хотелось узнать,кто как оценивает мою фигуру -) выдох,оправдалась ;-)

я тоже такую фигуру хочу. рост у меня 170 вес 59. но выгляжу я ужасно. до вас далеко... талия отсутствует жиру на животе море... надо что-то делать. но не получается. может тоже бегать?