трицепсы и мыщцы между ног
AD
28 Jan 2008, 12:58
девчонки вопрос первый? как называются мыщцы между ног?? у меня вроде все худеет а жирка много именно между ног? некрасиво висят, как их поднакачать чтобы не висело? и какое самое основное упражнение на трицепсы?
28 Jan 2008, 14:31
девчонки. посмотрлеа в инте, там эта мыщца называется - приводящая, но и нашала как ее ратсянуть? а как подтянуть убрать лишний жир между ног?
29 Jan 2008, 04:07
Так-же как и везде. Правильное питание и кардио
28 Jan 2008, 16:36
http://www.galya.ru/cat_page.php?id=6550 <> target='_blank' href='http://www.tetkam.net/vb/showthread.php?t=5744'>http://www.tetkam.net/vb/showthread.php?t=5744 <>
28 Jan 2008, 19:10
Мышцы между ног это влагалище :-)))) А на ногах это внутренняя поверхность бедра.
28 Jan 2008, 16:51
Например, зажимать и разжимать мячик зажатый между лодыжками. А ещё медленно приседать на широко-расставленных ногах и с вывернутыми наружу ступнями (плие).
28 Jan 2008, 18:52
Подозреваю, что узкопрофильное медицинское название они наверное имеют, но обычно именуются мышцами внутренней поверхности бедра.
28 Jan 2008, 18:55
или приводящая мышца :)