Пните меня!!!
AD
Anonymous
23 Jan 2008, 16:52
С прошлой весны до осени худела - диеты, правильное питание, спортивная нагрузка дома и т.п. Результаты были оч хорошими. Похудела, правда, не до той степени, как хотелось. Ближе к зиме распустилась, стала плотно ужинать, забросила физнагрузки, расплылась. Все время хочу взять себя в руки, но никак не получается. Как вновь захотеть взяться за себя, найти мотивацию? Помогите добрыми советами!
23 Jan 2008, 16:56
скоро весна!!!! и еще почитайте топики на еве, посмотрите паспорта похудевших, очень хороший стимул...удачи.
24 Jan 2008, 12:59
Мотивация проста - 3 дня потерпеть и втянетесь :) было дело срывалась, стоит только первые 3 дня переждать, а дальше легко :)
25 Jan 2008, 14:42
*пнула* :) давай вместе..я вот тоже начала ..буду делать талию!
25 Jan 2008, 11:58
Встаньте на весы, посмотрите фото в нормальном весе, померьте брюки которые очень нравятся и все, сразу захочется взять себя в руки, проверяла на себе.
25 Jan 2008, 12:59
О, это верно, достаньте брюки, которые вы не влазите, очень действенно, удачи!
25 Jan 2008, 19:02
Лучший советчик - зеркало. А ещё вспомните, как приятно, когда окружающие мужчины делают вам комплименты!
25 Jan 2008, 20:57
Я раздевалась и смотрела на себя в зеркало,потом смотрела фото где у меня отличная фигурка.А потом опять в зеркало.Так и взяла себя в руки:)А то три года срывалась:(поправилась на 10 кг.