Как похудеть после родов
AD
25 май 2007, 15:02
Поделитесь пожалуйста личным положительным опытом.
25 май 2007, 15:09
питаться по ЗОЖ,много гулять с коялской по пересечённой местности(часа по 3 в день)......всё уйдёт за пол годика! я 13 кг убрала так.
Anonymous
25 май 2007, 17:07
а что такое ЗОЖ?
25 май 2007, 18:55
ЗОЖ - Здоровы Образ Жизни Читаите топик "Коплика Тсенных Советов" - или тут - в пасспорте КТсС всё выложено http://www.eva.ru/passport/136180.html (с транслита)
25 май 2007, 19:54
На одном ГВ частенько сильно худеют.Я до истощения дошла после первого.
Anonymous
25 май 2007, 20:48
а можно на гречке сидеть при ГВ-не подскажете?
25 май 2007, 22:15
Не сидела,не скажу:) На одной гречке,что останется от ГВ-один вопрос.И второй-что станет с вами? Вам нужно полноценное питание,чтобы ноги не протянуть,от беготни весь день,от бессоных ночей,да и мужу поулыбаться вечером не мешало бы.
26 май 2007, 08:36
Нет, истощите и свой организм и ребёнок не будет получать необходимые вещества. Худейте только после того как прекратите кормить. А сейчас главное правильно и полноценно питаться.
из личного опыта
28 май 2007, 15:08
Если кормите попробуйте диету Сибарит, очень советую , мне помогла скинуть 5кг, при этом она очень сбалансированная и на качество молока никоем образом не повлияла.
30 май 2007, 01:00
+1 Суперская диета, только дороговато выходит
28 май 2007, 15:30
во время ГВ занималась шейпингом 2 раза в неделю, диеты - нет, рац.питание - да. Нужно было похудеть на 8 кг., за 9 мес. ушло 5 кг., после отмены ГВ еще 3кг. и много-много ходила с коляской по пересеченной местности. Кстати, первый раз пошла в спорт.зал через 6 недель после родов (врач разрешил) и на молоке, это никак не отразилось. А вообще, все наши беды от обжорства, и самый прикол, что слово "обжорство" каждый понимает по разному. Была на отдыхе с одной знакомой, она всегда уверяла, что ест оч.мало, я посмотрела, что такое "мало", мы с мужем вдвоем съедали меньше за день, чем она в обед. Во как...
01 июн 2007, 13:01
заниматься не было времени, ребёнок на ГВ (и сейчас тоже), поэтому на диеты не садилась, вес начал уходить после того, как ребёнку исполнился 1 год:)