7 кило за полтора месяца
AD
Anonymous
28 мар 2007, 18:55
Реально ли похудеть на 7 кило за полтора-два месяца? Подскажите, как? Может какая диета есть эффективная, после которой кило не возвращаются. Сразу оговорюсь, что спортом могу заниматься только дома, да и то проблематично, ну если только пресс качать. Занимаюсь круглый день маленьким ребенком, пойти в спортзал не могу. Помогите!!! Посоветуйте диету и спортивные нагрузки, которые можно выполнять в домашних условиях.
28 мар 2007, 19:00
Похудеть реально, но: - вес не удержится - это будет совсем вредно для здоровья - можно дойти до реанимации. Так что выбирайте.
Anonymous
28 мар 2007, 19:26
А как похудеть, но удержать вес и не попасть в реанимацию? Подскажите!
28 мар 2007, 20:06
топик "ЗОЖ-3.Ликбез"
28 мар 2007, 19:55
Я похудела на 7 кг за месяц на диете веснаблюдения ,смотрите ниже. Не голодала :).Но этот вес был у меня совсем лишним : около 80 кг при росте 168