Массажный обруч (халахуп)?
AD
10 мар 2007, 16:06
Скажите, кто с ним занимался? Насколько эффективны такие занятия? По сколько крутить надо?
10 мар 2007, 16:17
Я кручу по 20 минут в день. Мне нравится, очень хорошо живот подтягивается и см уходят.
10 мар 2007, 19:18
Я кручу 3-4 раза в неделю по 40 минут. Это в принципе тот же массаж. Талию и бока можно подобрать, но на глобальное похудение не рассчитывай, если вдруг оно тебе нужно :)
10 мар 2007, 20:01
http://www.eva.ru/forum/show?idPost=26614449
13 мар 2007, 11:39
А у меня от него синяки жуткие по всему животу. Я бросила...не реально ((((