Минус 7 кг срочно(за месяц)

Как? Какие наиболее эффективные способы? Девочки, очень надо, прямо до зарезу,подскажите кто что знает.Спасибо

И вам все ровно сколько потом обратно наберете?

здесь уже есть топ о 10 кг за месяц - там все подробно!:))

7 кг за месяц??? Это к хирургу :)

Ась? Позарез? Липоскация, абдоминопластика. Вот вам потеря веса и "позарез" в одном флаконе. Есть еще вариант. Один местный доктор, выступая перед женской аудиторией и отвечая на вечные вопросы о похудении, сказал: "Дамы, я могу вас направить на химиотерапию, если вам уж так позарез нужно сбросить вес и начхать, что будет с вашим здоровьем после".

Если сильно надо,попробуйте это.http://www.galya.ru/cat_page.php?dlimit=0&p=1&id=7900

Интересная диета. А Вы или Ваши знакомые пробовали? Говорят что сильное похудение ведет к быстрому набору сброшенного веса обратно и даже его перебору, страшно как-то...

Если очень сильно захотите и надо - сбросите. О своем опыте - было именно надо - получилось за месяц -10 кг. Сидела на Протасове ( но летом), ела не более 1000 каллорий в день, витамины, не ела после 18, ничего мучного, сладкого, соленого - вообще сама диета у меня была из сырых овощей, кисломолочных продуктов до 5% жирности, иногда вареные овощи, 1 яйцо и три яблока. + каждый день был фитнес от 10 до 40 минут ( большие тренировки не каждый день). После выхода еще -5 кг. Сейчас вес стоит - уже пять месяцев 65-66, никуда не делся, но я и ем как обычно, физ. нагрузки остались, но умеренно 1-2 раза в неделю по 40 минут. По здоровью - я не знаю как у теоретиков, но у меня с потерей 15 кг. самочувствие только улучшилось, и вес не набрался совсем. Да еще, чтобы растяжек не было - я после занятий делала массаж проблемных мест с антицеллюлитным кремом. Фото результата в паспорте.

в паспорте - просто фантастика! супер выглядите, особенно в юбочке! ваши -15 выглядят как -30 минимум.

Вы просто молодец!! Выглядите класс!!! Вот что значит Сила Воли!

молодец!!! отлично выглядите :)

Восхищаюсь вами!

СУПЕР.

Спасибо:) Вообще, я сделала вывод - если садится на диету - то она должна быть для тебы конфортна психилогически - просто кому что подходит - меня в диете Протасова устраивало то, что есть можно сырые овощи в любом количестве и в любое время. Просто так легче, Не обязательно есть, но сама возможность. А 20-ти дневная диета мне например совсем не подходит, там режим жесткий.

Присмотритесь к Монтиньяку или весонаблюдателям,у них можно укушаться сырыми овощами и фруктами в любое время :)

Похудательный суп,говорят,здорово помогает быстро похудеть.Сама с сегодгяшнего дня на нём.Посмотрим через неделю на результаты

такая гадость этот суп, но вам успехов!

Этот суп - чемпион среди диет по набору веса обратно. Т.е. после супа все будет снова при Вас через короткое время после окончания диеты.

Да...суп-такая гадость,уже лучше вообще голодать..А я хочу каждый месяц его лопать,и после 7ч вечера-ни-ни и Зарядку делаю ежедневно...и всё равно все (ещё не потерянные кг) вернутся?

Раз 5 или 6 сидела на этом супе, после того,как прекратила кормить.Худела,набирала но, в результате, тогда от 2-3 кг избавилась надолго.Мало,конечно, но зато стабильно. Моя приятельница похудела на 2 размера на этой диете.

http://hudeemtut.ru/htmldocs/theory/nehudet.shtml