Рейтинг наших врагом (подводим итоги)

Навеяно темами кто что ест, кто что не ест, а также темами, посвящённым отдельным продуктам. Итак, наши враги: 1) Сахар - пожалуй самый главный враг народа, против его использования высказалось большинство участников форума 2) Бананы и виноград - оказались на почётном втором месте 3) Изделия из пшеничной муки - вполне успешно конкурируют с бананами и виноградом 4) Кукуруза 5) Морковь и свекла 6) Колбаса и другие копчёности 7) Маргарин и майонез 8) Красное мясо 9) Молоко 10) Кефир. Список можна продожить, но и так свихнуться можна, по-моему :)

Я бы виноград, бананы, морковь, свеклу и кукурузу в "список врагов" не вносила! И мясо красное с кефиром пожалела б:) Наш главный враг - ОБЖОРСТВО и ЛЕНТЯЙСТВО!

Лёлечка, ну что же Вы меня опять расстраиваете??? Опять морковке попало. Не верю, что с неё полнеют или не худеют! А кефир тут какими судьбами? Я в ауте! :) Решила перестать покупать сладкие йогурты и делать самой. То есть в блендере кефир взбиваю с половиной банана и клубникой или киви. Получается и сладенько и натурально.

Угу. Требую реабилитировать морковку. :)

Ага,еще свеклу,а вместо них вставить жареную картошку;););););)

странно на первое место я бы поставила пироженные и торты. потом картофель фри и фаст- фуды. сладкую газированную воду, майонез. а тут виноград сахар свеклу.........

А кефир то за что? :( :)

Соль - это белая смерть, а сахар - сладкая. *почти цитата*

что за дурь. жить вообще вредно - от этого умирают.

+1

:-) согласна

Так вам и худеть не надо,вам этот список не к чему -;)

наши враги - несдержанность в еде и лень, а объявлять нормальные продукты (морковь, молоко, кефир, бананы и виноград)врагами - в лучшем случае странно....

ппкс

точно

+2

Я бы на первое место поставила копченые колбасы и вообще колбасы, сосискии всякие гамбургеры.Хотя иногда можно и "отравиться", а потом разгрузиться...

Лёлечка, я не хотела бы Вас обижать резкими высказываниями типа кефиру в этом списке не место и тд. НО! Для каждого из нас есть СВОЙ список подобных продуктов. Я, например, до потери сознания люблю картошку жареную, но вынуждена отказаться. А вот морковка, кефир, красное мясо меня ну никак не толстят. Возможно, у Вас есть свой, негативный опыт с кефиром (например кефирная диета), после которого Вы срывались. Моё имхо: всё индивидуально!

да нет,Насть,просто тут кефир недавно обсуждался...и часть форума отнесли его к неполезным продуктам:-)

А, я тут недавно, поэтому в непонятках, чем кефир не угодил?

вот почитай если интересно http://www.eva.ru/forum/show?idPost=26658746

Перечитала топик, хочу уточнить: это не моё отношение к данным продуктам, это обощёние разных топиков "за" и "против" разных продуктов "асов" питания и похудения :). Лично я почти всё из списка употребляю, но некоторые вещи крайне редко, можно сказать почти никогда (копчёности и майонез, например, хотя и это иногда бывает). Топик открыла для того, чтобы донести до народа свою мысль о том, что если начитаться и принять близко к сердцу всё, что пишут о разных продуктах, то лучше вообще ничего не есть :))))). Информация о вреде и пользе продуктов, а также средних нормах их употребления очень важна, но некоторые индивидуумы уж очень категоричны в выборе продуктов и питаются чуть ли не одними овощами (и то не всеми) :)

а мы вас ужо и затоптали)))))

У вареных морковки и свеклы высокий гликемический индекс, поэтому от них действительно поправляются, ну а сырыми их можно грызть сколько угодно на доброе здоровье.