Очистить кишечник
AD
Aня
19 янв 2007, 11:54
Девочки, такая ситуация. Муж - 1,75 м, вес был 102 кг: живот и все такое. Взялся за себя, ходит в спортклуб, похудел уже на 8,5 кг. Но живот что-то на месте. Тренер говорит: Вам нужно чистить кишечник. А как его чистить? Можно, конечно, пойти к врачу, но тот назначит гидроколонотерапию и Энтеросгель, это и так понятно. Да и времени нет у него по врачам ходть. Может, какую-то диету подскажете? Я что-то слышала о рисе с минералкой. Спасибо всем, кто откликнется.
19 янв 2007, 12:15
А как со стулом? Лучшие чистильщики кишечника-это сырая клетчатка.Все очень просто миски сырых овощей заправленые растительным маслом,свежевыжатые соки,льняное семя и просто вода.Это будет не только "прочищать" кишечник,но и стимулировать работу печени,почек.Добавляете бобовые,каши,убираете сосиски.Мгновенного результата не будет.А там годик такого питания,глядишь и животик пропал и щеки порозовели.
Aня
19 янв 2007, 12:26
а как льняное семя употреблять? отвар? значит: овощи, много воды, лен. питаемся без сосисок.
19 янв 2007, 12:37
отвар семени укропа, настой коры крушины - слабительные, и колоногидроскопии не надо Но.. ведь нельзя на слабительных худеть..
19 янв 2007, 12:44
Лен сам прямо жевать.На упаковках пишут,что можно замочить на ночь.Но заливать горячей водой не нужно,ибо поубиваются все полезности-досадно.Лен служит именно клетчаткой,которая хорошо продвигается по ЖКТ.Каши можно(я так делаю) сперва замачиваю,а потом варю.Если муж любит свеклу,то ее можно варить всего 20 мин.а потом залить холодной водой,пусть постоит-она станет мягкая.
23 янв 2007, 20:35
Муж ел вчера лен, изменений никаких. Сколько должно пройти времени?
23 янв 2007, 21:58
Сколько должно пройти времени до чего? Вы какого результата сегодня ждали ? :)
19 янв 2007, 12:55
Оно продается в аптеках. Можно в салат по чуть-чуть сыпать.
19 янв 2007, 13:07
Я его перемалываю в кофемолке слегка. Ложку-две чайные кладу в кефир и перемешиваю, оставляю минут на 20, потом ем. На ночь:)
19 янв 2007, 15:08
В кишечнике нечему засоряться. Потеря веса в 8кг. при весе 102 это еще не сильно ощутимая потеря что бы начал спадать живот. Только общее похудение и силовые на пресс и спину дадут эффект.
20 янв 2007, 20:10
Онион права
20 янв 2007, 20:10
Он в туалет ходит? Вот там он и очищает свой кишечник.
Aвтор
21 янв 2007, 19:08
а что ж тренер тогда мозги парит? :-|
22 янв 2007, 16:29
Он деньги зарабатывает:-) Если-бы у меня основной работой были тренировки народа, то я бы тоже мозги парил:-)
22 янв 2007, 19:46
Заинтриговали! Какая ж у вас основная? :))
23 янв 2007, 04:55
information security compliance
23 янв 2007, 06:18
Красива! (слова все знакомые, а что делаете - так и не понял. Ну, не беда - будете Загадкой!) :)
23 янв 2007, 22:24
Отвечаю за то, что-бы информация была недоступна для плохих людей в соответствии с законами США и евросоюза:-) Я менеджер среднего звена, я не работаю под, я работаю на:-)