"Нет диетам" Аллена Карра
AD
17 янв 2007, 14:36
Девочки,читал кто-нибудь книгу "Нет диетам или легкий путь к снижению веса" Аллена Карра? Стоит ли найти и почитать? Спасибо.
17 янв 2007, 15:22
я заказала в озоне. должны привезти завтра. а недавно был топик - но мнения высказывались какие-то непонятные. я недавно купила книгу твое тело (перевод с англ) рекомендовано журналом shape. начала читать. вроде бы все известное но в одном месте и достаточно стройненько изложено.
17 янв 2007, 18:27
Будьте добры: как точно называется книга, рекомендованная журналом ШЕЙП? Ее вы тоже в ОЗОНЕ заказывали?Спасибо.
18 янв 2007, 11:39
нет, я ее покупала в сетевом книжном (букбастер). вечером посмотрю точное название и напишу.
18 янв 2007, 10:42
Нет не стоит. Могу пересказать суть в двух словах - есть можно только пищу, которую нам приятно есть необработанной, т.е. сырые фрукты и овощи. Все остальное - лимит бесполезного, который тоже можно, но как можно меньше)) Все это предворено 120 страницами, на которых обещается, что можено будет есть все, что НРАВИТСЯ, а потом оказывается, что по-настоящему нравятся людям, как и обезьянам только овощи и фрукты. Мясо, рыба и проч и проч. - гадость, потому что мы их обрабатываем))
23 янв 2007, 09:55
спасибо большущее!!! а то я скачала книгу, а времени прочитать не было... все ясно и понятно теперь :)
23 янв 2007, 10:06
Я тоже прочитала и разочаровалась. Думала, что как многие мои знакомые, которые читали его книгу про легкий способ сросить курить, так же легко похудею. Но его система мне совсем не понравилась