Девочки подскажите,плизз!!!
AD
04 янв 2007, 12:22
Я решила похудеть.Купила таблетки Меридиана,курс на 3месяца.Всё пропила,похудела на 10кг,но прблемы начались с менструацией(большие задержки).Сейчас всё как-то нормализовалось,но я опять стала поправлятся.Голодовка не помогает.Может кто-нибудь подскажет,какие-нибудь средсва,которые тоже пробовали и помогли
04 янв 2007, 12:39
Ага. Нормальное питание и физкультура. Восемь лет в одном весе. (с транслита)
04 янв 2007, 15:51
Ага. Нормальное питание и физкультура. 20 лет в одном весе;-)
05 янв 2007, 07:45
:) Это у тебя генетическое, а у меня в сознательном возрасте приобретенное :) (с транслита)
06 янв 2007, 16:11
Трижды реcпект и уважуха;-)
08 янв 2007, 10:56
:) Принимай меня в свои ряды. В пятницу подписала трудовой договор с спортклубом, в среду - первый класс :) Один из пунктов договора - выглядеть так, чтобы людям хотелось ходить на занятия в клуб. :-О У тебя такого нет в контракте? (с транслита)
08 янв 2007, 11:37
Поздравляю;-) Какой первый класс будет? Пункт в договоре грамотный, но у меня такого нет;-) Обращают на это внимание только во время собеседования;-)
08 янв 2007, 20:12
Первый класс - групповые силовые. Можно тут посмотреть, это практически тоже самое, только называется по-другому :) http://www.lesmills.com/site/programs/bodypump-group-fitness-program.aspx (с транслита)
08 янв 2007, 22:38
Ясно;-) У нас тож pump популярен;-)
08 янв 2007, 23:04
ААА, я смотрю ВорлдКласс лицензировался по Лес Миллс! Бодикомбат хочу! Завидываю жудко! У нас какая-то неразбериха после раскола Лес Миллс, в городе ни одного клуба не осталось, лицензированного по их программам. В этом году придется самой сертификат получать и классы вести. Жду не дождусь :) (с транслита)
04 янв 2007, 16:53
Хотите похудеть - надо меньше жрать... Это удивительно просто.С НОВЫМ ГОДОМ!
05 янв 2007, 12:37
Только для тех,кто действительно много жрет,бывают такие нарушения при которых можно вообще не жрать и поправляться,так что все индивидуально и требует консультации специалиста.
08 янв 2007, 15:54
Это редкость. В основном люди толстые не от болезней, а болезни от того, что люди толстые.
04 янв 2007, 18:29
Топик "Ликбез по ЗОЖ".
05 янв 2007, 07:14
Начать правильно питаться и заниматься спортом
05 янв 2007, 22:22
А что по вашему мнению ПРАВИЛЬНО питаться?