Восточные танцы!
AD
08 Aug 2006, 16:07
Собираюсь ими заняться. В понедельник пойду. Эффект от них есть?:)
08 Aug 2006, 16:21
Ух, хотела спросить, а куда именно?
Думала, в Москве :)
Думала, в Москве :)
08 Aug 2006, 16:43
:-D
08 Aug 2006, 17:01
Эффект от любой физической активности есть. Если это танцы живота, то кроме внешнего еще огромный положительный эффект на внутренние органы будут.
09 Aug 2006, 01:42
А как вы считаете, тренер необходим? Или можно и самостоятельно по видео освоить и избежать ошибок? Или попой трясти особых правил не нужно?
09 Aug 2006, 05:22
Вот тут я пас. Танцевать латину по двд не удалось самому, пришлось идти в школу. Честно говоря получил много удовольствия
09 Aug 2006, 22:19
В школе конечно лучше, но я с детенышем сижу пока безвылазно, вот буду его развлекать :)
09 Aug 2006, 17:45
если есть танцевальные навыки можно и самой справится
главнойе что бы было большое зеркало дома
без него невозможно отшлифовать двигения
(с транслита)
главнойе что бы было большое зеркало дома
без него невозможно отшлифовать двигения
(с транслита)
09 Aug 2006, 22:20
Некоторые навыки есть. И... восточный менталитет :) Зеркало - да, учту, спасибо :)
08 Aug 2006, 17:59
Смотря чего хотите :)
Лично у меня: появилась талия, походка сильно изменилась, животик стал красивый.
Но я совмещала с тренажеркой.
Лично у меня: появилась талия, походка сильно изменилась, животик стал красивый.
Но я совмещала с тренажеркой.
08 Aug 2006, 18:05
у меня живот подтянулся...не сразу, с занятия 5ого где-то :)
09 Aug 2006, 12:09
Это больше удовольствие, чем способ избавиться от лишнего. Я хожу периодически. Обычно, если посещать занятия 2 раза в неделю, через недели 3 уже заметно: Талия стройнеет - однозначно. А потом, от трясок (это двиджение такие) на бёдрах целлюлит проходит. Эффект лимфодренажа.
Но для того, чтобы были результаты, нужно уже владеть техникой, правильно научиться всё делать.
И ещё это очень красиво. Купите себе, обязательно пояс с монетками, с ним лучше получается :)
Но для того, чтобы были результаты, нужно уже владеть техникой, правильно научиться всё делать.
И ещё это очень красиво. Купите себе, обязательно пояс с монетками, с ним лучше получается :)
09 Aug 2006, 17:29
А так-же хороший способ прокачать кровь в тазу, что особенно ценно для женщин. Ладно милые дамы, так и быть с разрешения жены поделюсь наблюдением:-) После того как она стала заниматься танцем живота сказала что намного ярче и сильнее стало все в постели, да и мне как мужчине разница была заметна. Так что если есть желание и время, занимайтесь, классная штука:-)
09 Aug 2006, 13:55
Мне сегодня как раз привезут двд с танцем живота)) Сегодня же хочу попробывать)) Многие знакомые занимаются- все довольны)
09 Aug 2006, 16:18
А какой именно? А то я себе купила - что-то не нравится...
10 Aug 2006, 09:54
http://www.ozon.ru/context/detail/id/1922267/
вот такой заказала, почитала отзывы. вроде нормальный
вот такой заказала, почитала отзывы. вроде нормальный
10 Aug 2006, 09:57
Ага, хвалили, но я так и не нашла в городе. Да если честно и особо не искала, т.к. купила один диск, но не особо он мне понравился.
09 Aug 2006, 14:31
А я как купила себе ДВД с занятиями. так и лежит..пару раз попробовала, не то...
09 Aug 2006, 17:41
Под ДВД скукота! Нужен ещё контакт с тренером. Некий заряд положительный, чтобы не надоело через два занятия. У меня вот, преподаватель,ТАКАААЯ обоятельная! Говорит: "Дамы, поднимаем бедро" и спрашивает "А здесь у нас ЧТО?", показывая на складку сбоку. Раньше все смущались, глядя на складку жира на боку, а теперь отвечают хором "Красота".
10 Aug 2006, 05:15
Без живота и бёдер его не станцуешь:-)
AD
Anonymous
10 Aug 2006, 11:04
Да.... Хотя, насколько я знаю, работать в танце нужно не бедром, а косыми мышцами живота. Бедром вихляние просто получается.
11 Aug 2006, 06:59
А как-же мелкую дрожь сделать без живота и бедер? Я когда мог в Турцию любил ездить, насмотрелся. Как ни странно но в Египте уровень похуже был танцавщиц
10 Aug 2006, 11:09
А можно и то и другое. У меня не всегда получается подстраиваться под расписание групповых занятий, поэтому совмещаю с домом :) Хотя когда не большая группа и хороший тренер - кайф :)
11 Aug 2006, 00:33
А никто не знает, где можно обучится восточным танцам в ВАО?
11 Aug 2006, 16:31
ВАО большой, конкретнее, плз, может и подскажу