@@@ВОЗЬМИТЕСЬ ЗА МЕНЯ 44 @@@

Вот наша табличка...

http://www14.brinkster.com/slavman/yulia/slimtable.html

Я отредактировала табличку....гляньте....
Девченки если не хотите номера писать не пишите....))))))))
(с транслита)

А тебе как удобно когда пишем, или без разницы пишем или нет?

Ну если честно то мне и так и так впринципи удобно...... Так что выбор за вами!!!)))
(с транслита)

а меня забыли... я отчитывалась на прошлой неделе как и на позапрошлой... была 65,9кг....
(с транслита)

сори, добавлю:)
(с транслита)

Также выставила несколько фоток в паспорт....
Так что заходьте посмотрите на нас...))))))))
(с транслита)

прикольные фотки, тебе очки идут кстати :)


пы.сы. только заметила ошибку, у меня аська с одной 4
т.е. 52507465

пы.сы. 2, еще исправь мне рост плиз...намерила мне врачиха 158 см :(

Спасиба
Исправлю как будо редактировать, хорошо?
(с транслита)

конечно, как тебе будет удобнее :)

Про тебя уже написала, а вот малыш - тоже само очарованье!!! Очень хорошенький!

Спасибо девченки очень приятно!!!!1
(с транслита)

Очки, как мне кажется идут. А еще у тебя сынишка такой замечательный :-)

а ты еще схуднула или мне кажется? Рбенок уже взросляк!!!

Ты смеешься? Наоборот набрала 2 кг.... Теперь вот пытаюсь похудетьих...Но с моим Днем Рождения в воскресенье....ех.... я же печь буду..... но постараюсь много не есть...
(с транслита)

Svetanka,Laimuna,Jaroor,ilinia,netys,Irina-Amira,
Деловая колбаса,Сима.ры, девченки я вас удали из таблицы..... Но в блокноте у меня есть ваши данные....если надумаете возврашаться к нам я вас опять запишу.....

Девы, поздравьте меня! Я с сегодняшнего дня на 5 начинаюсь - 59,8 :) АААА, мне не верится!
Хорошая девочка, а можно мой ник в табличке исправить - я не Обалдело, я с двумя л Обалделло
(с транслита)

Конечно можно. Извини пожалуиста.
Я как буду редактировать исправлю...
Поздравляю с цифрои 5!!!!!
(с транслита)

поздравляю!!!!!!

Поздравляю, так держать! :))

Урааа )

Молодец! Поздравляю!!!

Девочки сегодня сдаю компьютер в ремонт на 2 недели, возможно. Так что не будет меня в нете. :)

Отчёт за пятницу: 90,5 кг. :):):) Вчера разгружалась немного. :)

ох, чует мое сердце завтра весы попросят убрать творого человека, када я на них встану :D:D пмс начался...

Отчитываюсь запоздало.
Ой простите, совсем заработалась, на Еву и не выбраться было. Пожалуйста, внесите в табличку мои данные за прошлую пятницу: номер 42, вес 69,5 кг. Не худеется :(

Ура! У нас интернет опять работает!! Всем привет! :) На весы даже не встаю - привыкла раз в неделю по пятницам :) Завтра посмотрим, что будет..

Девушки-красавицы - впечатлила темка "Срочно, делитесь результатами"...классно :) что многие так здорово похудели - умнички, так держать! Эх ,блин - надо браться за ум - и таки скидывать свои 4 (теперь уже) лишненьких :) Кстати, начала заниматься гимнастикой - но не с утра а на ночь :-o. Мне так легче - я же сова. И вот, за три дня - фигурка "прорисовывается" - заостряется :) Главное не бросать - хоть по-немножку...

ну и правильно! я тоже часто на ночь делаю! утром не всегда вроемя есть, а днем желание редко что либо делать :D

Отчет: 64,7 :((((

Отчет: 60.7 кг((((((((((((
(с транслита)

Ну вот я теперь худею с вами....
(с транслита)

И надеюсь теперь доити до 57 кг!!!!!
(с транслита)

я тоже надеюсь, но чую похудею до 57 тока к нг:)

Отчет 07.07.2006 г. № 42, вес 69,3 кг. Хм, кажется пора зашивать рот, чтобы не ел, может тогда вес уменьшаться начнет.

№2 фуф! Слава Богу только 63,5! Я ожидала уже большего :D

пропустила, сори, добавлю сеичас...
(с транслита)

#12, 92. опять больше. я уезжаю на неделю в отпуск, так что следующего отчета не будет.

№ 18 - 54,8 (пока без изменений)...

#23 69.7 стою, топчусь.

отчет, номер 14, 59,2 кг. Тарап-парам!
(с транслита)

№41 вес:58,5

у тебя номер в табличке 24 :)

Странно.На самой нижней номер 41, а на верхней 24.

Писать все таки 24?

№9 отчет 57,8

Гуд Герл, можеш вычеркивать меня из таблички, вес, тйфу, тйфу держится нормальный, так что отчитываться не имеет смусла. спасибо за табличку, она мне очень пмогла!
(с транслита)

№8 - 76,3

Нр 3. сонненшайн 65,9кг, слава богу вернулась на свой вес....
(с транслита)

Номер.15-70,5кг
(с транслита)

а как к вам можно присоединиться?
тоже хочу, чтобы за меня кто-нибудь взялся :)

Конечно присоединяйтесь!
Мне лично очень помагает что я здесь.
Для таблички Вам необходимо написать свои данные.

У Вас такая дочка хорошенькая:-)

спасибо :)
у Вас тоже парень очаровательный :)

№ 6 - 90,5 кг.

я то думала - че ж я так много жру и совсем двигаться не хочу, а сегодня енто дело началось и мне сразу все стало понятно, я просто его так рано не ожидала, видимо на почве ремонта сместилось. Так что в скором времени надеюсь опять начать ударно худеть, правда завтра у дочки др, так что есть шанс, что прям ударно не получится :D

во во.... мы в выходные на свадьбе были 2 дня обжираловка и сегодня сеструха привезла пирога.... но с завтра ударно худеть надо!!!!!!
(с транслита)

Девы, у кого рост около 175 см. Расскажите куда вы худеете, а? А то я не знаю к чему стремиться. Сначала казалось, что 60 - предел совершенства, теперь у меня 59 уже, но мне все еще дальше хочется худеть. Реально у меня сильно проблемных мест уже нет, просто есть какое-то неопределенное желание быть еще "повоздушнее", только вот в швабру боюсь превратиться. В общем, что по-вашему еще не швабра - вес и/или размер одежды.
(с транслита)

ну не знаю, при росте 171, весе 68, и размере одежды М, похожу малость на скелетика... муж даже сказал поправится на несколько кг, а то я уж слишком костлявой стала, а если вы хрупкого телосложения, думаю в швабру не превратитесь, только зачем еще воздушнее быть, если уже нет проблемных мест? хотя ето кому как...
(с транслита)

когда я 68 весила, у меня было очень много жиров, для меняы это был точно перебор. Наверное, у меня кости легкие. А можно поконкретнее - какой размер ты носишь 44 или 46?
(с транслита)

по Российским меркам не знаю( йа в Италии), а здешний - ето 44-46, кажется он на два размера больше европейского, значит европейский 40-42, а российский, не знаю...
(с транслита)

забыла написать, у меня кость крупная и тяжелая :)
(с транслита)

ааа, совсем ты меня запутала. Я знаю свой немецкий, английский и российский размеры. Щас пойду поищу соответствие итальянских и немецких
(с транслита)

да, правильно, от итальянского нужно отнять 4 и получится наш немецкий. Значит у тебя 40-42. Слушай, а правда рпи таком размере у тебя кости торчат? Я при 42 была бы покрыта толстым слоем жира (действительно была)
(с транслита)

ага, бедра торчат немного, и грудинка просматривается, и попы больше нет... ;(
(с транслита)

какие мы все разные :)
(с транслита)

:)
(с транслита)

Мне кажется худеть Вам больше не стоит.
Возможно нужно спортом заниматься.
Лично я хочу весить 65 кг, рост тоже 175.
Просто когда во мне было 65-67, то уже кости выпирали. Мне кажется оптимальный размер 44, но это лично мое мнение.

у меня раньше, когда я 50 весила, был 44-й размер, так что размер эт не показатель. А сейчас уже при 63 в 44-й влезаю...

мне тоже кажется, что оптимальный 44, но у меня низ помещается в 44 (так, чтобы без треска на швах), когда я 60-61 вешу. В 65 я, конечно, тоже влезала в 44, но сесть уже не могла :)
(с транслита)

ну вот смотри, у меня 175. Я сейчас 63,5 - явно есть куда худеть. Хочу минимум 60, а лучше 55-57. В свое время, когда моделькой работала - весила 50, но это уже явно перебор был.

я тоже уже больше к 57 склоняюсь. А 55 я после школы весила, смотрю сейчас на свои фотографии - никакой не скелет, и ничего не торчит. Причем искренне считала, что некоторые места жирноваты :)
(с транслита)

я при 50 казалась себе жирноватой, а ты говоришь :D

У меня рост 178, сейчас вешу 58. Хочу похудеть на 4-5 кг:))) Извращенка я:)

Нет, ты - модель!!!:)
(с транслита)

зарделась:)
ага, только модель с животом. Глиста на ножках и с животом:( Самый мой маленький вес был 52 кг-жуть, один нос торчал. Нос и живот, зараза:(

Пресс качать нужно:) Уверена, преувеличиваешь:)
(с транслита)

Катя-Магнолия! Поздравляю от всей души с днем рождения дочки! Пусть растет здоровой, умной и красивой на радость родителям! :))

Спасибо большое, Ленок :*

Присоединяюсь к поздравлениям!!!!!!!!! :* :* :*

спасибо :-*

Good girl, Юльчик, аська что то глючит с утра, с днем рождения тебя!!!! Чтобы все у тебя в жизни получалось :*:*:*:*

А какие вкусные пирожные заварные были, ммм.. :)) Именинница просто молодец, стол удался на славу!

Да уж пироженки удались....все сьели....мы кстати вчера еше до 10-30 зажигали..... Даже голова не болит...А вы как?
(с транслита)

Молодцы! Мужики не сильно напились там? :) Мы доехали нормально, Оля в машине сразу заснула, муж дома потом сразу вино открыл, типа ему обидно стало, что мы все пили, а ему нельзя было :))

ДА нет не напились....но были такие хорошенькие....
(с транслита)

Спасибо большое!!!!!
НА весы боюсь вставать....Завтра взвешусь и посмотрю.....
(с транслита)

Поздравляю!!! На весы думаю можно пока и не вставать, ничего все наеденное уйдет. На собственный день рождения можно позволить себе раслабиться.

Всэ у кого сегодня день рождения - С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! :)
(с транслита)

№ 14, 52,3

Всем привет! А можно вступить в Ваши ряды? Очень хочется похудеть, но что-то не получается. Я в апреле родила и у меня сейчас +5 кг от добеременного веса, хотя сразу после родов была в норме. Грудью к сожалению не кормлю, а все толстею и толстею...
Мои данные рост - 163 см, а вес сейчас - 61,7 кг

Good girl, Юль, я уезжаю до 20 августа, так что меня можно временно удалить из таблички.
А то интернет может и будет, а вот весов не предвидется. У меня теперь самая главная задача это не набрать, а лучше конечно еще и сбросить, но я почему-то без весов раслабляюсь.

Девочки, я тоже к вам... :)
Со вчерашнего дня худеть начинаю... :)
155 рост, 52,1 кг

30,6% жира от общего веса
18,3% мышечной массы
51,1% воды

Буду стремиться к 22% жира... :)

класс, вот мечту в 22% жира я еще не видела :)
(с транслита)

зато можно пока увидеть мечту с 30% жира... вовсе и не мечта получается... :):) :)

:) А 22 - это самая нижняя граница для женщин, да? Что-то вспонимается из моих занятий шейпингом сто двадцать лет тому назад
(с транслита)

22 идеально для тех, кому 31-35 лет
26-30 лет - 20-21%
21-25 лет - 18-19%

Связано это с тем, что с возрастом меняется гормональный уровень...
А эстроген - жирорасвторимый...

Возьмите к себе :)
у меня рост 160, вес 72 :(
очень хочется сбросить 20 кг :)

Девочки, а как к вам присоединиться?
Нужно за себя браться, причем срочно! Срочность не в том. чтоб "похудеть к дате", а в том, что если сейчас же не взяться, разъемся до немыслимых объемов :(
Хочу к вам в табличку, как это сделать?

вроде, нужно написать рост\вес и дату начала похудения...

Привет! Я сначала думала, что ником обозналась :) А что, такие девушки, как ты, тоже мечтают похудеть? Мне после этого особенно стыдно свои параметры писать. Но все-таки решусь:)
Рост 159, вес 69 :(:( Начало похудения - сегодня :)

привет-привет! :) А что тут стыдного?
Теперь главное не бросить... ;)

А у меня приросло за полгода по 6 см в талии и бедрах...
Муж смеется, грит, что пора новый гардероб присматривать... реально не влезаю в вещи...
Со вчерашнего дня "в строю"...
Сегодня приятно болят мышцы, на ужин буду запеченную куриную Хрудь... без углеводов...

Завтра планирую опять тренажерку...

А ты как? Диета? Или вместе с физнагрузкой? Какие планы?

мне надо с физнагрузкой. Чувствую, после родов одной диетой не справиться, а если кг и уйдут, фигура меняется до неузнаваемости, видела не раз такое.
Да и за диетой следить,и как-то ее с детенышной аллергией сочетать :(. Короче по всем фронтам, насколько детеныш позволит. Ну думаю выдержит он вид мамочки на велотренажере по полчаса в день :) (этот самый тренажер зарос слоем пыли и паутины :))
Блин, а сладкого хочется! Я тут себе придумала что это из-за ГВ, но по-моему это просто распущенность :(
Тебе, думаю, проще будет, ты же изначально стройная барышня, а у меня и до родов всегда война с кг шла и в последнее время они меня побеждали :)

у тебя зато уважительная причина есть - роды! :) и ГВ!
А у меня самая настоящая распущенность...
На самом деле я очень склонна к полноте, просто всю жизнь борюсь...
Аппетит не могу "задавить", начинаю на стенки бросаться, если ограничивать... приходится все время чем-то заниматься... танцевать, гантели тягать, лыжи и т.д.

Сладкое мне разрешали до 16-00, углеводы до 18-00, после только белок...
Посмотрим, что новый врач присоветует... :)
Через недельку схожу на консультацию...

У тебя велик дома? А у меня беговая дорожка... :)

В последнее время мне тоже стало тяжеле с моими кг бороться... Видимо, возраст дает о себе знать...
ОЧЕНЬ заметно...

У меня сейчас велик вешалкой работает, а где-то в самом низу под спортивной одежкой на руле висит, не поверишь, пульсометр!:) А как твоя беговая дорожка?
Ну раз мы такие оснащенные, то у нас точно отмазок нет. Мое ГВ и роды в качестве отмазок не проходят: я до Б весила ровно столько же :(, правда талия была потоньше чем сейчас. Хм, точне не потоньше, а менее толстой :):)
Возраст - да, я еще пару лет назад заметила: то, что работало раньше,сейчас не работает. На строгой диете раньше могла скинуть 5-6 кг за короткое время, а сейчас 1.5 кг и стопор :(
Не-е-ет, надо работать!

у меня на дорожке тоже есть пульсомер...
но это на крайний случай... скушна мне дома заниматься...
теперь отмазок нет, т.к. спортклуб не далеко от дома... :)

сегодня планируешь позаниматься?

м-да, позанималась 15 минут, потом детеныш разбузился. И надо сказать, вовремя: я УЖЕ чувствую ноги. Ужас, какая я растренированная :( Да, 2 года ничегонеделанья дают себя знать :(

2 года много... у меня полгода расслабухи ощущаются...

но ничего, главное, не бросать... ;)
старайся хотя бы не меньше 20 мин...

Да я знаю, что этого мало :( Я сначала подумала, детеныша усыплю и еще позанимаюсь, все равно полночи не сплю. А сейчас думаю, надо постепенно, а то будет уж слишком все болеть :(
Короче, ужас-ужас. Я ведь раньше педали крутила по часу, и из них полчаса в аэробной зоне, а тут... прямо пенсионерка :)

№20 73 кг

девы, я две недели отчитываться не буду - улетаю завтра в Берлин, а у меня там весов нет. Не выкидывайте меня из таблички, пожалуйста.
(с транслита)

Ну. вот... :(
Поужинала запеченой грудкой... сижу вся такая гордая, чай зеленыйй пью...

А в 22-00 крышу сорвало... :(
слопала полбанки кукурузы и четыре печенья... :(

Как бороться с приступами?

вместо банки кукурузы - яблочко, вместо печенья - персик :) я так борысь. иногда за вечер могу шомякать килограм фруктов, но ето всеже лудше, че кукуруза с печеньем.
(с транслита)

согласна, что лучше...
просто фруктов не оказалось... я их днем слопала... :)

читала, что вечером рекомендуют есть творог...
интересно любой? или только обезжиренный?

Девочки, а как часто положено отчитываться? ;)

каждую пятницу :)

Малыша спать уложу и заимусь табличкои нашеи....
(с транслита)

Все табличка обновлена! Проверяите, нет ли ошибоки?
(с транслита)

меня забыли... :( 155\52,1

Не забыли :))))))))))))))))
(с транслита)

пасииииба! :) :) :)
можно еще исправить, когда время будет, имячко...
Я НаталИя... :)
ура, меня тоже посчитали... :)

оки
(с транслита)

А можно и меня включить? рост- 163, вес - 61,5 сегодня (вчера - 61,7:))) Зовут Анна

Можно....
(с транслита)

Какая доча у вас хорошенькая!!!1ТТТ растите счастливыми и красивыми!!!
(с транслита)

Спасибо большое!!!

Катя (Магнолия) С опозданием... Поздравляю дочу красавицу с днем варенья!!!!! Путь растет красивая, здоровоя и счастливая!!!!!!

П.с. извини за опоздание совсем закрутилась и забыла, у нас ведь в один день с неи днюхи? или я опять запамятовала?
Но в любом случае еше раз примите мои поздравления!!!
(с транслита)

спасибо большое, Юль! :* В оди, тока даже если б ты поздравила 9-го, я бы не прочитала, тока вчера вернулась, у меня в др Кэт свекровь умерла, поэтому КЭт др еще не праздновала даже...

Отзанималась в тренажерке...
Слопала нектарин и пару слив...
На вечер купила творог... не знаю, полезет ли он в меня...

Ну как творог? полез? )))))))))))))
(с транслита)

на ужин стрескала банку тунца в собственном соку + сок лимона + помидорка + лук порей + соль\перец...

насколько полезен\вреден тунец из банки?
я, конечно, люблю его свежим и в сыром виде... но сейчас такая жара, что страшно есть сырое... да и дораХа... :)

а на поздний ужин чуть-чуть поела 5% творога беларусского... ничего, думала, будет хуже... :)
а, вроде, даже удовольствие получила... :)
единственное, обезжиренный творог не смогу есть... :(
5% - более менее нормально?

А я сегодня себе купила штанишки спортивные суперские...стреич и обтяжечку...вообшем довольна....... И еше купила соблазнительную штучку...не начнушка, а так для себя для романтики....50$ за нее отдала.... ето я еше трачу подарочные деньги!!!!!)))))))))
(с транслита)

обновки всегда приятно! :) поздравляю! :)
а штанцы какой фирмы?
я тоже себе прикупила пару новых комплектов для фитнесса... :)

один черный с белым, а второй бирюзово-голубой с черной сеткой... :) арго...

Фирма "оазис" я не знаю есть ли она в россии.....
Смотрела и адидас и наик...не понравилось мне то что было в магазинах....
(с транслита)

Ну удачно сходить....потом напиши понравилось ?
(с транслита)

сходила... неоднозачно все... :)
+ ведет занятия танцовщица, а не инструктор, прошедший переподготовку...
+ очень серьезно настраивает
+ тщательно разжевывает движения
- группа занимается с сентрября... повторять она не собирается, даже галопом... кто хочет догнать - только персональные тренировки... :(
- целый урок прорабатывали одно движение... :(
- скушновато и нерадостно :(
- ни разу не улыбнулась и НЕ поправляла, если у кого-то что-то не правильно получалось... :(

пока не решила, ходить к ней или нет...
еще завтра\послезавтра схожу на другие танцы и выберу...

оазис есть... :)

Сегодня собираюсь на танец живота... :) Благо есть, чем потрясти... :)

:))

:-D

Девочки, я уже не знаю как и быть. Вроде, зарядка (ночная :) ) пошла на пользу: - 5 см в талии за 2 недели. Но вот в чем проблема, после 6-ти ем - не есть не могу - никаких доводов себе любимой не хватает, чтобы убедить себя НЕ есть после 6-ти (тем более я сова - я как раз люблю покушать часиков в 21:00, спасть ложусь после 24:00). И Рп - не выдерживаю, ну что такое :( Мож-таки заняться диетой (как Geda) по методу Степанова и Прониной (даже книжку себе в Озоне заказала). Но опять же, надо следить, постоянно на работу с собой таскать определенную еду...ну что делать, прям не знаю. А вы на диетах? Системах? (типа РП или Монти) или после 6-ти не кушаете? :)

Я могу только посоветовать переломить себя и не есть после 18-00 вечера, но так как ты сова, тогда после 20.00 не есть....

Я именно так и делала.... хоть и не сова но ложусь часов в 23-00. и старалась пока худела после 17-00 только зеленыи чаи +фрукт или иогурт обезжиренныи если уж совсем было не вмоготу....
(с транслита)

у меня также... ложусь в 24-00 или позже...
тренер мой разрешил есть после 18-00 только белок...
это творог или нежирное мясо + салат из одного огурца и помидора с каплей оливкого масла...

никаких фруктов... их только до 18-00 следующего дня...

если не есть совсем, а ложиться поздно, то ночью может быть срыв на сладкое...

но, может быть, эти рекомендации для тех, кто занимается силовухой, не знаю...

Отлично - спасибо за совет. И правда, фрукты лишь вызывают жуткое желание "продолжить" :) Я ем овощи, тушеные, с куриным филе. И чай с семечками :)

семечки низззя... там оч-много каллорий из-за кол-ва жира... :(
семечки можно только до обеда... ;)

и тушеные овощи лучше до 18-00 все-таки...

а курочку или творог можно и в 20-00...

я поду на консультацию по питанию через неделю или дней 10, спрошу тогда поточнее, что нам можно... тем, кто не спит.. :)

Супер - а напишите потом, плизз!!!
О себе: работа (практически) сидячая - с 11:00 - 20:00 :( кроме выходных. Рост 160, вес: 54,8 кг.
Вот :) хотелось бы весить 50 кг :( но блин, на работе же не будешь семечки до обеда :-D а хоЦЦА - вечером :)
так что, было бы классно, получить свежую инфочку по питанию...:think

договорились... :) отчитаюсь потом... ;)
мы еще и "мелкие" обе... :)
а на работе семечки некузяво... :) :) :) точно...
но вечером семечки - ЗЛО! :)

:)

У кого какие успехи? Все худеют?
(с транслита)

Да уж, похудеешь тут.. Любимый муж вчера порадовал коробкой конфет :) Стыдно признаться, но я была довольна, как поросенок :))

а мне кажется, что конфетки-шоколадки надо есть... :) для нашей женской психики полезно... :) :) :)

только по чуть-чуть и ДО 15-00 - 16-00, т.е. строго в первой половине дня... :)

Лена!!!!!!!!! Сила воли где? У тебя есть 3 месяца чтобы похудеть!!!!!!)))))))))
(с транслита)

Почему только 3? :-О Чтобы в Россию, что ли, красивой полететь? :)

Угу......
))))))))))))
(с транслита)

у меня пока меньше недели, как я с вами... :)
муж отметил. что остановился процесс набирания объемов... :) стабилизация... :)
и то хорошо... :)
Завтра взвешиваться? хотя я весы не люблю, меня больше обхваты интересуют... :)

Привет! Рада за тебя что обьемы ввер не ползут....
А на весы обязательно, для таблички, если хочешь конечно...
(с транслита)

конечно, хочу в табличку... :)
завтра "повешаюсь" :) :) :)

У меня вчера на работе был стресс :( утром - я в зеркале увидела совершенно плоский торсик :-o - неужели так быстро можно скинуть из-за сильного стресса?

А спортом ты занимаешься? я думаю из за спорта...врядли за вечер такое реально....
(с транслита)

Делаю гимнастику, кручу обруч :)-но, не каждый день. А щас тортик хрумкаю - на работе :oops - но вечером, только овощи...

ну приятного аппетита......
(с транслита)

Спасибо :-D :-9

ЗАВТРА ОТЧЕТ!!!!!!!!!
(с транслита)

отчитываюсь сегодня. не знаю где буду завтра и будет ли интернет.ситуация у нас поганая.
(с транслита)

#17-74kg

а что означает первая цифра? перед весом?

Какои номерок в табличке у тебя, что бы мне было проше записывать результаты....
Но он ставится по желанию..... если хочешь то ставь....нет так нет....
(с транслита)

поняла, спасибки :)

#1- 60.7 кг аааааааааааааааа((((((((((((
(с транслита)

65 Вот позор!! :oops

Ето все конфетки))))))))))))
(с транслита)

Не говори, сегодня с расстройства даже не позавтракала, не лезет ничего :) Вот виноградик пойду хоть покушаю..

кстати виноградик тоже калориен....насколько я знаю....
(с транслита)

А что случилось? чего расстроилась?
(с транслита)

От того, что поправилась, расстроилась.. Да и с мужем вчера поругались опять :(

а чего опять поругались?
Если не хочешь писать, позвони? я дома....
(с транслита)

Да как-нибудь потом расскажу.. Как всегда, из-за ерунды :)

даваи на недельке созвонимся поболтаем....
У меня тоже не все гладко.... поругались...ревела вчера до 2 ночи..... сеичас в зеркало на себя не могу смотреть...лицо опухло от слез...кошмар...
(с транслита)

Господи, да что ж такое?? Звони, конечно, поговорим.. Мы-то уже помирились.

№2 63,4. ну хоть чуток вниз двинулся, хотя я думала, что будет больший минус....

№ 28 - 60,8 кг. Очень табличка эта помогает, вчера хотела покушать вечером, потом вспомнила, что надо отчитываться на утро и не стала кушать)))

:-)

без изменений 69 кг :(:( плак... Зато -1см в объемах :) Да, меня зовут Наталья, а то я б табличке единственная без имени :)

#8 - 69.3...ну что эт такое, уже 2 недели на 69 застряла, хочу 68 на весах увидеть :(((

привет всем, кто не забыл, мона я так сегодня отчитаюсь? 67 кг, если не удалили
всем удачи всех целую!

Давненько тебя не было :) Похудела все-таки!

ааааааааааааааааааааааааа!!!!! ПРИВЕЕЕЕЕЕЕЕТ!!!! :*:*:*:*:* Как долго тя не было? у тя планы не изменились?

Nr.15- 70,5кг.
(с транслита)

Уж как 2 недели вес без изменений:( Надо что-то предпринять. Охота уж этот рубеж в 70 кг перепрыгнуть....Будем стараться..
(с транслита)

Нр3 66,6кг отекааааю:-( и сижу плачуууууууууууууу у нас жара не выносимая и пью литров 4-5 в день плюс арбузы.... и блин на пути эти ужасные монстры....:-( вобщем пухну
(с транслита)

№ 27 - 52,05 кг
На самом деле, в первый раз взвешивалась в трусах. а сегодня и дальше буду в спортивной форме и кроссовках... :)
Так что чуть-чуть вес "тронулся" :)

и этта... я НаталИя... :) спасибки ;)

Отчет: № 18 54,7 (вчерашний тортик не отложился ;)) ура!! :-P

Меня примите к себе :)
Ник blka
Имя Валерия
Рост/вес 164/68
scli@mail.ru

№24 - 70 кг

отчет №9 57,6 блин :( две недели топчусь на одном месте, как же это сложно... :(

когда это все закончится ? :(

отчет за Зябку № 7 вес - 71 кг

Забка просила попросить прощения, что не отчитывается сама, у нее на работе аврал. ни на что времени нет :(

Привет!!Как дела? Когда к нам в тему про супчик заглянешь?:)
(с транслита)

№20 Николь 73 кг:(

№16 вес:58

А я сегодня уже 60 кг....)))))))
(с транслита)

Хотелось бы к вам присоединиться с 14/7 :)

14/7/2006
tough.cookie
168 cm
63.8 kg
(с транслита)

№ 6 - 91 кг.
Очень хочется спросить у своего веса: "Чего стоим? Кого ждем?" :-(

это спад, не обращай внимания - это нормально. постоит скока надо и обязательно пойдет в низ, главное сечас не суетиться

пасиб! :-*

№ 14, 52,8 :(

МАГНОЛИЯ!!! КАТЬКА!!!АААААААААААААААААААААААААААА!!!! АААААААААА!!


Я ТЕБЯ ПО ТЕЛИКУ ВИДЕЛА!!! ААААААААААА, КАКАЯ ТЫ МОЛОДЕЦ!!!!АААААААААААААААААААААААААААА


уважаю, я и так тебя любила, а тут еще больше большеэ!!!! молодец!!!!! ааааа!!!


тебя показала и в "необъяснимо, но факт!!".!!!!
ааа!!! молодец!!!!

В честь чего показывали? и что за передача?
(с транслита)

АААААА! Я пропустилаааааааа!!!!! :( :( :( :( :(
Катюша говорила, что ездила на съемки передачи и обещала предупредить когда эфир будет!
А я наверное пропустила ее предупреждения! :'( :'( :'(

дак я сама не знала :'( мне вот на еве рассказали, хочу стрясти с тетечки с тнт диск с передачей.

Я тоже смотрела - и так же кричала :-D :-D :-D ОТ РАДОСТИ!!!! Прямо виЖЖЯла ! :-#
ПО-ЗДРАВ-ЛЯ-Ю!!!!
Но, кажись они там крУУУто приврали:
Дружков - Катя похудела за пол года на 55 кг ...
хм.. - она же вроде за год на 50 или нет?
И ещё - подводку он тоже присочинил...типа, она экспериментировала с весом и эти эксперименты, чуть не стоили ей жизни...
Ну вот, просто "приукрасили" :) ...

не, уже почти на 60 кг:) пока на 58, а про чуть не умерла ржу ни магу :D

спасибо большое девченки :*:*:* У меня тут в последнее время стока проблем навалилось, что даже книгу писать не могу, и ваши вот эти посты, как вдохновение:*:*:*:*:**:* жалко тока, что я эту передачу не смотрела :'(

Ой, народ, смотрите, какой мульт классный подвернулся http://www.mult.ru/projects/mas/mults/mult_144.htmll
:):):)

деиствительно классныи, мне понра...)))))))
(с транслита)

прикольно! :-)
интересно, а его скачать никак нельзя? :-)

супер :) !!!

я поэтому никогда не диетах не сижу... :)
не мое... :)

Всем привет!!!!
А мы тока что из госпиталя вернулись....
Максик вчера в 12 дня затемпературил...39.5 весь день сбила нурофеном....к вечеру опять 39.3 сбила панадолом немного правда сбилось.... ночью проснулся мерею а у него 40 температура..... я в шоке мужа разбудила дали нурофен сбилось опять оказалось ето было в 4-30 утра... а в 10 утра уже опять было 39.4 и так весь день..... ниже 39 не было еше.... после обеда проснулся в 5-30 вечера засыпал тем-ры не было проснулся опять 39.6...не выдержала поехали в имердженси в госпиталь....
Там нас быренько за 10 мин все оформили, через 20 минут мед. сестра пришла все процедуры сделала...а через 10-15 мин. врач пришла...

Вообшем вирус очереднои...горло красное, ухи в порядки и легкие тоже...ттт пневмонии нет, а то я уже испугалась......

Вот так у нас прошли выходные..,.

мы тоже етим вирусом переболели недавно. тоже температура 39 несколько дней держалась. у дочки изза етого фибраьные судороги начались. я была в шоке, думала малышка умирает. вызвали скорую, в итоге 4 дня провалялись в больноце. сейчас все ттт. потом через 2 недели и я температурила. короче ето вирус дурацкий шастает. выздоравливайте!
(с транслита)

ого! :( выздоравливайте! жалко масика...

а я щас в клуб поеду... в тренажерку и на джаз-микс...
еще постриглась сегодня...

скорее выздоравливайте!!!!!!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Девченки спасибо...
Нам пока не лучше ну и не хуже....
Температура держится....ночью и сегодня с утра 39.5......
Бесит что были в госпитале а они даже анализов невзяли, тока так осмотрели и все.....чего ждем не понятно??????!!!!!
(с транслита)

с утра такая высокая?! :(
а сейчас как?

да....... сегоня тоже высокая....уже поднимается.....идем к врачу....
(с транслита)

напиши, когда вернетесь... ни пуха! ;)

выздоравливайте!!!!!!!!!! мы вот ток неделю назад переболели....
(с транслита)

ужас какой, кулачки вам @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

УРА! У МЕНЯ ЮБИЛЕЙ! Я угощаю! Сегодня весы показали 56,9 это значит что я сбросила 20 кг!
Вот :) еще кг 5 и я буду счастлива...ох, так трудно уходят последние кг :(

Круто! Поздравляю! :) (смайлик, протягивающий бокал для красного сухого) :)

А фотка\аватор под подписью чья? :)
Вы танцами живота занимаетесь?

о точно! винца открою!

протягиваю вам бокал красного сухого вина :)


пысы. фотка не моя, нашла в нете :) но на меня похожа :)
пы.сы.2. да, хожу, занимаюсь танцами живота :)
помогает животик убрать :)

спасибо за винишко.... :)
как раз мясцо подоспело... :)

а фота Галины Савельевой... :)
я ее знаю... :)
http://www.beledi.ru/index.html

ой как прикольно :):):):)

спасибо за ссылку

поздравля :* а про кг последние - это да. я вот думаю, дай Бог грамм 200 потеряю за неделю...