оливки/маслины
AD
Anonymous
06 Apr 2006, 15:46
Кто-нибудь знает насколько вреден сабж для фигуры, а то я их банками могу лопать - хоть в чем могу себя контролировать и ущемлять, а вот с оливками не прокатывает :(
06 Apr 2006, 16:16
Что-то не задумывалась над этим вопросом. А впрочем, если нравятся и организм хочет, то можете есть, изучите, сколько там каллорий и не употребляйте больше 1600-1800 в день, вмещайте в них свои оливки. А еще, если можете, и косточки еште, это очень полезно:-)!
Anonymous
06 Apr 2006, 16:30
ну я же не щелкунчик.... :D:D Спасибо, успокоили ))
Anonymous
07 Apr 2006, 20:38
Они полезные и не так каллорийны как может показаться.И масла полезные содержат.
07 Apr 2006, 18:33
ещте если нравятся. в них содержится хороший жир.