ВОЗЬМИТЕСЬ ЗА МЕНЯ 31!!!!!!!!!!

Вот наша табличка...

http://www14.brinkster.com/slavman/yulia/slimtable.html

Правила таблички....Если нет отчета 1 неделю без предупреждения, то етот человек удаляется из таблички. Для таблички надо; ник, имя, рост/вес( с которого худеете), по желанию аська или и-меил....

Что бы попасть в табличку напишите мне свои данные: рост/вес с которого худеете, имя, аська или мыло по желанию...... И надо хотябы поотчитываться недели 2 в форуме... А то бывает я занесы чел. в табличку а он пропал... нет отчетов и его самого нет поетому чтоб так небыло....вот такие правила....Все данные я пишу в отд. блокнотик, ровно через 2 недельки если чел. хочет с нами худеть он в табличке!!!! С его предыдушими отчетами!!!!! Пожалуста не обижаитесь!!!!! Просто очень большая текучка народа.....

Karina, 170sm, 88kg, kori5@yandex.ru

Оля, 165/63. vecity2.bigmir.net

Ну вот и новоя темка!!!!
Завтра отчет!!!!!!!
Не забываем!!!!!!:))))))))
(с транслита)

Отчет - 78.

73 кг худею со среды (15.02), пока ничего не изменилось

худею с диетологом. налепила на меня сегодня датчики, посмотрела сколько мускулов, жира, воды. и дала диету для кормления грудью. мне понравилось. не хожу голодная, и выбор большои. но на 3 недели ни кусочка захара. и можно чуть чуть черного хлеба. а так ем много.
(с транслита)

59.3 кг.....
(с транслита)

Отчет: 65. Стою на месте. Обещаю исправиться!

Девочки! Хочу к вам очень обратно! Примите? Без вас никак не получается :)
Настя, рост 170, вес 66 :-# ICQ 117974420

Йана, 1.71\97,ИЦQ:195-998-001,85кг-на сегодняшний день. начала худеть с 1 января. итого -12 кг.
(с транслита)

Jana, 1.71\97,Icq:195-998-001, 85 -tak budet tochnee

Привет! добро пожаловать в наш топик!!!!1
Отчеты у нас по пятницам!!!!
(с транслита)

всем приветы... завыла взвесится... кажись 66 вчера была :(
(с транслита)

эх,а я вот жду када КЭт проснется, чтобы взвеситься :D но чую, что максимум на месте, если не в плюс...

ого го...ет чего ты так набрала? если не ошибаюсь ты же 62 была? Нука даваи скидывать!!!! Возьми себя в руки!!!! успокоися и начинаи плавненько сбрасывать вес!!!
(с транслита)

ура! 63,5!:)

Катюнь поздравляю,ты как всегда молодца)))

спасиб:)

я тобои гордюсь!!!!!!)))))))
(с транслита)

ЗАПИШИТЕ!!В 3-й раз прошусь еще в пред.топе я уже отчет пишу,а в таблице меня нет! Утром сегодня -62,8 уря!

ну прям засмущали :oops я всего лишь стремлюсь к твоему весу;)

маладца... слов нет... пойти повеситься что ли :(

такс! ты че не спишь????????????? (строго так)

отчет 109,7,эх....оторвать и выбрасить этот лишний вес

ну ведь не поправилась же!!!

-

Отчет: 70,4кг. Плоховато. Надо менять диету.

Отчет - 83,9 кг.Получается ушло 4,5 кг за месяц.

Неплохо!

Хочется еще больше,ведь всего нужно сбросить 30 кг!!!

А я вот и 5 не могу сбросить, сама виновата, конечно, никакой силы воли :(

стою практически на месте 82,3

76, только что закончились монстры, можно начинать худеть :)

Черепачьими шагами 77.5
(с транслита)

56,4.

58.8 кг, спасибо, что записали в табличку))))

Привет! Урра 66,3кг, вес тронулся, а я уж думала плато, почти вернулась на год назад к послеродовому весу!

отчет: 71,8
почему меня не добавляете? я уже третий раз пишу :(

Обязательно сегодня добавлю!!!!!!! Посмотрела фотки твои!!! Абалдеть!!!! Вы очень красивая пара!!!!
(с транслита)

И меня почему-то не добавляют -((.А я уже месяц отчитываюсь...ilinia@yandex.ru

52,6 Ну хоть полкило :)

стою на месте вес 72,5 эта неделя у меня раслабуха была..... думаю ещё следущюю расслабится и потом начать по новой....:-)
(с транслита)

стою. 68.8 кг

м сегодня-завтра, так что понятно почему ничего не уходит...как всегда(

Отчет! 66.800....вес стоит :-( ,ну ,хотя, хоршо, что не увеличился

69 кг.
Набрала один, потому что пока без диеты:( На работе отчеты, работаем без выходных... сегодня еще обрадовали, что и на 23 февраля мы без праздника остались:( и те три дня будем работать:(
Без глюкозы мозги вообще не соображают, поэтому пораженчески поедаю конфеты.

отчитываюсь 90,8

Юля!спасибо что внесли в табличку!но там ошибочка не 83.2 а 93.2 (а сегодня уже 90.8)

Отчет: 93 кг. Плотно засели. :( Может, спортом заняться, дома на полу... :mda

Уважаемая Гууд Гэрл! Я вам писала отчет за 03.02 и Вы мне обещали занести его в следующий раз, и поправить мой мейл :)http://www.eva.ru/forum/show?idPost=17807394

А на эту неделю я немного добавила, так как без диеты (только на спрте :() 57,4 кг.

Девченки отчитываитесь...табличку обновлю только в воскресенье, т.к. завтра уежаем за город.... В столицу Австралии Канберу!!!!!! Фотки будут!!!!

Лаимуна исправлю все ошибки, сори.... все будет в воскресенье!!!! Всех цалую! Всем пока. Удачных выходных без обьедаловок!!!!!)))))))
(с транслита)

Отчитываюсь. 84кг ровно. Хоть так...

СПАСИБО ЧТО И МЕНЯ ПОСЧИТАЛИ:)) Отчет 81,2 (это я у мамы гостила)

Ох-ох..столько работы, что и минутки нет к вам заглянуть... по той же причине нет времени заняться собой - итог 74 кг... :(

а я сегоднйа утром попыталась сделать маленькую гимнастику. 10 раз пресс, по 10 раз ноги поподнимала и поняла, что ленюсь...
(с транслита)

я встаю на работу в 6 утра...даже скорее сползаю с кровати, ползу на работу, а освобождаюсь от всех дел окончательно около 9 вечера... прихожу домой, кормлю своих мужчин... и падаю на месте (до кровати меня уже доносят):) надеюсь к концу февраля станет попроще, вот тогда-то и достану из закромов свои ежовые рукавички... :)

ну раз отчети по пятницам, то на сегодняшнюю пятницу ничго ненизменилосй... 85 кг.
(с транслита)

Отчет: 124.2:( почему-то прибавила 200 грамм

Отчётец: 91,5. Почти все моё осталось со мной :-(

Отчет 76,5 Зато поздравьте меня ! Я пошла на фитнесссссссс!!! :)

Это поступок! *с тоской смотрит на свой годовой абонемент*

Эх, а у меня все времени нет:(

эх... ме бы ваш годовой абонемент :) я б давно пошла, все деньгу не могла на столь пользительное дело выкроить

Отчёт: 60 кг. Но с сегоднешного дня японская диета.

Девочки, как хочется больше общаться, но мой и-нет работает только когда ему захочется (прям мистика какая-то) вот и не смогла отчитаться, примите отчет 77,5. Пожалуйста

У меня с тобой одинаковый вес и одинаково он уходит (точнее почти не уходит :()
(с транслита)

отчетик 62,5

на месте что ли?

Запоздалый отчет 85,4

а у меня сегодня с утра вес был 85,1 . получается, что в день уходет по 200-300 гр. :( медленно...........
(с транслита)

ну он же уходит!:)
а у меня стоит... даже прибавляется... но я пока слезла с диеты:(

*облизывается на третью с утра конфету "Серенада"*

а почему слезла?
(с транслита)

а у меня сейчас годовой отчет:)
с 8 утра до поздней ночи и без выходных) без глюкозы мозги не соображают, поэтому поедаю конфеты)
сейчас сдамся и в разгрузку строгую)

Юлька,да ты никак схуднула?:-)Молодчина!!!А Маша ваша вылитый Гриша,надо же.:-)
А я по новой начала,уже по какому кругу.:-(

Ну да, чуток похудела :-) Последняя беременность у меня начиналась.... аж страшно сказать, с 99 кг, а сейчас не дюймовочка, конечно, но 85 уже лучше :-)
А ты молодчина! Главное, не сдавайся! :-)

Илиния и алеандра....девченки скиньте свои данные еше раз...не могу вас наити в своих запесях...сори!!!!!!! Очень каюсь, поишу еше....
(с транслита)

Привет!
У меня к тебе дело:) Ты тут топик заводила, там диету какую-то давала. Я хотела попробовать, а топ уже "ушел". Архив что-то не работает:( Может опубликуешь для меня еще разок:)

http://www.eva.ru/main/forum/frames?idPost=18171456

спасибо большое:)

Зовут Юля рост 162 вес 10.02. был 65,2.Адресс leravita@yandex.ru.В пятницу 17 вес ровно 63.:)

Отчетик!!! 63,2. Это после развеселой свадьбы(((

можно к вам? привет всем! Зовут меня Таня, ник Никуся (ну это понятно :) )
я только начала худеть. после беременности и ГВ есть необходимость похудеть на 18 кг.
Рост мой 170см, вес 80кг. Хочу похудеть до своего до-беременного веса, то есть до 62кг.
nikusi@rambler.ru

Всем привет! Я тоже с вами хочу. Меня зоут Галина,вес после родов и кормления ребенка аж 87,
хочу похудеть на 28 кг в будущем.

рост 165
мейл galkak@list.ru

привет! я вот на ГВ много набрала, так теперь мучаюсь с этим похудением! смотрю на свои старые вещи и чуть не плачу!
эх :( было бы силы воли побольше... а скоро весна, и придётся из шубы вылазить...

И я на гв набрала 20 кг, и после гв тоже прилично, так пристрастилась к сладкому , а раньше нормально к еде относилась. Теперь вот опомнилась, а старые вещи вообще не скоро одену.

точно! я вот раньше сладкое почти не ела, просто не любила. Сейчас еле сдерживаю себя.

шось стало скучно тут...

Все или спят, или усиленно спортом занимаются... :)

У части годовые отчеты, а часть народа усиленно к 23-му февраля готовится и думает про 8-е марта :)

у меня вот годовой и я усиленно готовлюсь к тому, что послезавтра буду отсыпаться:)
потому что сегодня надо сдаться)))

Удачи :))) Как хорошо что я в этом году не сдаюсь!

ой я забыла про такие праздники....

а я заедуаю жор изюмом :) и скучаюююююююююююююююююююююю

Времени скучать не должно быть!!!!
Так быстренько пару отжимании!!!! Пресс!!!! И все отлично!!!
(с транслита)

не ... это уж было по 5 подходов.... а вот скучно и хотца шоколаду :)

Всем привет!!!! Времени ну катастрофически мало с понедельника по среду.... учусь, блин... Да еше ездели за город..получился активныи отдых!!! Устала как собака...вот второи день не отосплюсь все.... Вес держится пока!!!!
(с транслита)

а по сколько часов учишься?

3 дня в неделю с 9 утра до 2.30 дня...
(с транслита)

ничо себе занятия

Сеичас табличку оформлю и в паспорт фоток добавлю!!!! После активного отдыха!!!)))))0
(с транслита)

ой :) бумм ждать :)

Девчонки, всем привет! Что мужьям дарить будете?

Уже голову сломала... Вот думаю может стойку под диски, а то валяются по всему дому :) Хотела часы настенные, но... простые не интересно, а с картинками... он летчик бывший, а они все с кораблями :)

Я ниче не буду!!!!! ужин и все!!!!
(с транслита)

про ужин тоже думала. Он мясо любит, мы на дачу едем. Шашлык надоел. Мясо по французски тоже. Может кто какую идую подаст. Что б и вкусно и сама могла бы покушать без ущерба

Я кошель петековский))

я кошель на Новый Год дарила...

Эх... моему на ДР дарили :)

А у меня муж вообще 23 за праздник не считает и даже обижается, если его поздравляют. Вот такой он у меня :)

гыгыг мне ничо вроде не нада :)

привет! Таблицу обновила и фотки в паспорт добавила с нашего отдыха!!! велкам.
(с транслита)

девочка школьница!!! классно вы там отдыхаете!! шалыки ням ням :) А ты кенгуру ела? (сорри за вопрос)

классные фотки. Кенги такие прикольные...Ты счастливая: можешь любоваться на них в среде обитания, в зоопарке совсем по-другому. Ты - просто молодчага!

спасибо за табличку :)

фотки супер - моложцы :)

спасибо за табличку ,суперские фотки!

ух тыыы!!!! Здоровооооо!!!! хочу в Австралиююююю:)

Привет, возьмитесь за меня, плиз.
Вес 83,
кормлю грудью ребенка ,ребенку 1,2, бросать кормить пока не хочу.
А хочу я похудеть , чтоб без ущерба для ГВ, подянуть мышцы ,лишних у меня килограмм 15 точно.
Что делаю: несколько дней не ем на ночь ,после 19.00 , не ем хлеб, уменьшила порции, чай стала пить без сахара.
почта: MariK-1@mail.ru
ник: MariK
как вы думаете то что я делаю этого ведь не достаточно для того чтобы похудеть?

наверное этого достаточно,можно ещё жареное исключить и поменьше соли. попробуйте худеть так, ну а если результат не будет устраивать, так скорректируете питание :)

Я тоже кормлю, доче 11 месяцев - бросать не собираюсь. Для подтянуть мышцы - обязательно упражнения :-) Не бойтесь, после года на молоко спорт мало влияет (по опыту своему и подруг).
Чай лучше зеленый, хлеб грубого помола, больше овощей, мясо, творог нежирные и все будет получаться :-) Я уже 6 кг сбросила, но по виду все 10 - мышцы подтянулись :-)

отчётик 79,2 получается за 2 дня я на 800 гр похудела.

Завтра в пятницу!!! Отчет!!!!
не расслобляемся!!!
(с транслита)

никто не расслабляется:-) сегодня 3км проплыла:-)
(с транслита)

надеюсь в завтрашнем отчете напишу уже 83 кг...
(с транслита)

86кг, 2кг ушло. и даже не хочу есть. молока достаточно. надеюсь далше поидет лучше
(с транслита)

тока на молоке?

Я думаю, имеется в виду кормление ребенка грудью, что диета не отразилась на количестве молока :)

вупс :oops пасЫб

да ..да :) на грудном молоке не отразилось. вечером мозги не особо соображают. вот и не дописала :)
(с транслита)

Отчет: 64,8

отчет:108,5 поскорее бы эта ужасная цифра 100 ушлааааа

терпение, главное терпение:)

59.2 кг
(с транслита)

маладца!!!

а у менЕ 65

тоже неплохо....уходит понемного...)))
(с транслита)

ты про кенгурятину не ответила... пробовала?

вопрос к Магнолия: я вас в табличке видела, за какой период времени вам удалось потерять столько кг.?
(с транслита)

почти за год (сорри у нее все в паспорте есть , а также адрес сайта про похудение)

спасибки, просто классно, я все мечтаю, когда доберусь до своей заветной цыфры 65....
(с транслита)

вот и мне б туда:)
(с транслита)

мечтать вредно :) ядавно не мечтаю уже... у меня завветная 45

Отчет: 69кг40гр;
17.02. было 73, второй раз отчитываюсь занесите в табличку!!!

Имя, рост вес с которого худеешь? напиши мне... я просмотрела отчеты за 17.02...тебя там нет!!!!! но вес твои записала.... в табличку занесу....)))
(с транслита)

Анна,рост -163см худею с 73кг, я писала не 17.02, а 16.02.
anykos@mail.ru

А мы завтра к врачу поидем. А то у Максика сопли жуткие, понос... у нас клык лезет последнии, но все равно как то не хочется все на зубы списывать....

И вообше я такая какая то расстроенная.
У меня МАксик вес набирает так плохо... нам год и шесть а весим мы 10.6 кг....и кушает плохо....иогурт вообше перестал есть... незнаю что и делать...

Привет, у меня тоже Максик и тож плохо набирает, ну а с едой вообще бяда, иногда у меня прям до истерики доходит. Но мне кажется что если ребенок себя хорошо чувствует и двигается много-это не беда!

А у нас после трех дней пребывания в детском саду такие сопли начались, ужас :((( Странно, жара такая стоит.. Сегодня дочку еле оттуда забрала, не хотела уходить, упиралась, так ей там понравилось :)

Ой,я просто восхищена вашими результатами, СУПЕР!!!!! а как вы худели?

58.7, эх, эти праздники(((

а у меня вообше такое депресняковое состояние... вот думаю поиду и кусочек торта куплю...(((
(с транслита)

ну и купи! если совсем депрессняк. тока съешь его завтра на утро;) всегда откладывай на завтра то, что можешь съесть завтра :D:D:D

Ой, а че это у тебя вдруг?

лучше горького шоколаду :)

несмотря на gvc у меня 62,5!!! УРААААА!:):):)

Поздравляю!!!! Ты молодчинка!!!!!!!
(с транслита)

нет это СУПЕР УРА!!! Я прям балдею от тебЮ :)

да лана вам!!! Засмущали!!! :oops мне сегодня моя мама звонила, скзаала, что я на египетских фотах хорошо выгляжу, а я ж еще на 5 кг похудела с ноября! Я прям выпала в осадок! Чтоб от моей мамы такое услышать! :D

неужели она пошла в инет и посмотрела на твои фоты или пришлось тебе их печатать и высылать?

нееееееееее :D ты че! чудес не быва! я ей послала:)

а как же втое похудение? сила воли?

Катюнь молодца просто девушка мечта))

52,1. Еще полкило сожглось за неделю. Даже не ожидала - вчера кусок торта смолотила и, вообще, целый день чего-то ела :)

маладца какая!!! 500 в неделю самое безопасное похудение!!!

69,8кг

Запишите меня, пожалуйста, тоже. Нина, 168 см,
66 кг.

83,8 кг...

Отчет: 71.2

76.5

Отчёт: 93,5 кг. :(

отчитываюсь 91

отчет 77. вот заметила, что ешь, что не ешь одна фигня +- 1 гк и все

+ - 2 кг в неделю это норма, ну прыгаловка... так что всё будет, не расстраивайся так плиз?

понимаю, что норма, но хотелось чтобы прыгало не "+ -" 2 кг, а "- -" 2 кг, вот это было бы класно

минус и минус дают плюс :)

так у меня 71,5 хотя всю неделю обжираловка была...... надо взять себя в руки, и продолжить.....:-)
(с транслита)

Отчет на сегодня-82,8 кг.Начала худеть с 88,5 кг.
Рост 158. ilinia@yandex.ru Ирина.

На чем худела, и за какое время сбросила 5,7кг?

Худею на Кремлевской диете.Эти килограммы ушли за месяц .Еще ищу приемлемые для себя занятия по физ.нагрузке.

отчет: 65,5

отчет так отчет - 73 кг! :)

Отчет 55,7. За эту неделю 700 г. Худеется уже медленнее :-(

хорошо худеется!!! ничего не медленно!!!

Мне бы так медленно..

ну :);-)

Тише едешь - дальше будешь - это точно. Но так хочется в форму быстрее вернуться ;-)

отчет 87 кг

Отчет - 77.

отчет 79,2

отчет: 84 ровно
(с транслита)

с сегодняшнего вечера вытащу из кладовки велотренажер...пора...
(с транслита)

а мне не пошел вело, валялся, валялся, в итоге продала(

а мне ленй на нем педали крутить, но вижу что пора жирок на ляшках заменить мышцами..
(с транслита)

Отчет ровно 62 кг,здорово похудела ,НО завтра наверное буду весить больше,потомучто сегодня был тортик и суши

а как худеешь?

сижу на кремлевке!нормально !

81.8

стою практически...68,7...кг...

Отчёт с легким опазданием...67 кг

Отчета нет: заболела, слегла, не взвешиваюсь:(

ой поправляйся скорее!!!

пасиб:) и самой уже валяться надоело:( одна радость: выспалась на месяцы вперед:)

грипп?

просто простуда:)

Отчёт: 59 кг

Отчета тоже нет: Батарейка в весах села, а новую никак не капим :( :(

Но всеже спасибо огромное тебе Гууд Герл (Юлечка) за то что все у меня справила :) :)
И еще фотки у тебя в пасспорте все классные ;), ты молодец, у тебя видно большая сила воли :)

а по ощущениям как , ушло что-то?

Отчет.
70 стоим на месте.
Сейчас сдала все отчеты и буду заниматься только собой: спортзал, обертывания, массажики, сауна, строгая диетка.:)
Весна идет, черт побери)

62,7 :-(

76 ура еще минус половинка :)

75,5 вчера было и это после праздников :)

Всем привет возьмите и меня Наталья - рост 160, вес 57. е-mail tala-k@rambler.ru Завтра начинаю суповую диету!

прЫветы землячка :)

ЗдАровА! Вот решила схуднуть! Только вот не ясно, что с весами в разных местаз разный вес!

можно и мне присоединиться к вашей компании:-) пока выбрала луковый супчик, а там посмотрю, как пойдет;-)
зовут Надежда, вес 87, рост 1,65, на диетах не сидела уже лет 5-6 - последнее время совсем не получается, срываюсь в первый же вечер:-(:'( надеюсь на вашу поддержку:-)

Масленница началась:'( а я блинчики люблю нимагу :'(

ох... зачем напомнила о таком празднике я и забыла... все ушОл печь блины с творогом
:)

А я сдалась и на обед буду есть блинчики с яблоками:)
В нашей столовой невозможно поддержать диету, только на сегодня три вида блинчиков :'( и все разные :'( и все вкусные :'(

И не говори... Я хотела до 8-го марта подиетиться, а тут... прям даже не знаю... 4-го в Муром на масленичные гуляния еду, да и муж с утра облизывается по блинчикам.

А я хотела к дню рождения еще килограмма 4 хотя бы сбросить) А день рождения уже в конце марта:)
Придецца со следующей недели себя на гречку посадить:) но блинчики - это слаааабость) с медом и с яблоками люблю)

Да у меня вообще-то тоже цель ДР 20-го марта, вот хотела недельку на чем-то коротком посидеть, потом 8-го чуть расслабиться и снова :) Видать не судьба. Утром запарила гречку, видать буду ей обедать и ужинать, но чуток нарушать :)

Ой, а у меня 24-го:)
Но я безбожно налопалась сейчас на обеде :oops

*счастливо переваривает два блинчика с яблоками и глупо улыбается*

Надо перебираться в новый топик:)

Девочки, а может новый топик? А то этот уже большой и долго грузится...

Девочки, там Good girl открыла новый топик, давайте все туда :)