Кто ходел и на какой диете без спорта???
AD
Anonymous
27 янв 2006, 09:14
ВОт вопрос. Очень надо похудеть, вспрочем я занимаюсь этим всю свою сознательную жизнь:(
Но времени на спорт нет категорически.
что посоветуете? Похудеть надо хотя бы на 10 кг.
P.S.извиняюсь за опечатку в теме.
Но времени на спорт нет категорически.
что посоветуете? Похудеть надо хотя бы на 10 кг.
P.S.извиняюсь за опечатку в теме.
27 янв 2006, 09:51
калории считать
27 янв 2006, 15:03
Вот я сейчас пытаюсь похудеть ограничив углеводные продукты, то есть по принципу кремлевской диеты или диеты Аткинсона. За неделю ушло 2 кг. В основном конечно я перестала есть фрукты (яблоки, груши, апельсины), которые я раньше ела много, может из-за этого и поправлялась. А также перестала есть гарнир из картошки и риса. Сладкого не ела много никогда, но упорно поправлялась. Не знаю. Записалась к диетологу. Посмотрим, что скажут.
28 янв 2006, 01:58
на японке. Но ее после этого НЕ советую никому :)
31 янв 2006, 19:27
А почему не советуете?
27 янв 2006, 15:07
Я худела, на Протасове на -12 кг. Из спорта было наклоны, раз 200 за день ну иногда пресс минут 5 качала. Но эта диета для весны-лена, когда много свежих овощей и тепло.
Anonymous
27 янв 2006, 15:26
а не дадите ссылочку на нее?
27 янв 2006, 15:53
Диета здесь: http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-47.html , а вообще вон рядом топик есть про Протасовцев - это как раз те, кто сейчас сидит на этой диете :)
Anonymous
27 янв 2006, 16:03
спасибо, почитаю
27 янв 2006, 20:41
похудеете без спота на 10 кило, вам будет противопоказан пляж. задница будет болтаться как холодец, появяться преждивременные морщины и темные круги под глазами. удачи!
27 янв 2006, 21:29
Мэри, автор без спорта пытается похудеть всю сознательную жизнь. Безуспешно. Может, это хобби у человека такое, ломиться в закрытую дверь, а ты так жестоко... :)
(с транслита)
(с транслита)
28 янв 2006, 00:45
да нет:) задница и морщины самый лучший аргумент:) потом только ботокс и подтяжка спасет:)
28 янв 2006, 01:44
Не. Сказано - без спорта. Значит, без спорта. Жестокая ты. :)
(с транслита)
(с транслита)
31 янв 2006, 16:21
В данном процессе условия входа не соответствуют условиям выхода. Я беру саммотвод
01 фев 2006, 01:27
ага:) еще какая:) надоели глупыщки, которые хотят худеть, а потом не ходить на пляж:) после диеты тело невозможно простотак восстановить без спорта.
толстуха тощая
31 янв 2006, 18:24
Мэри и Елена - а что ж вы свои идельные-то задницы не покажете миру, чтоб наконец-то вам все обзавидовались? Мы все вокруг дураки, и не лечимся - одни вы у нас умные и красивые, и во всех вопросах спецы :) Так что? Или похвастать нечем, МС-ы вы наши?
01 фев 2006, 01:19
да мои фотографии тут цитировали неоднократно. :) просто, я вам говорю, как старшая по возросту, что легкие диеты бывают только в 20 лет, а после 30 каждая диета отразится на внешности. а залог вечной молодости, не диеты и не уколы ботокса:)
01 фев 2006, 23:01
Я не пойму, зачем анониму видеть "меня сзади", но, наверное, очень надо :)
А твои фотографии до сих пор вспоминаю, как очень вдохновительные - на спин начала ходить исключительно из зависти :):):)
(с транслита)
А твои фотографии до сих пор вспоминаю, как очень вдохновительные - на спин начала ходить исключительно из зависти :):):)
(с транслита)
Аноним
02 фев 2006, 10:38
Т.Е. Вы себя считаете 100% красивой женщиной и не думаете, что Ваша задница может понравится другой женщине?
Тогда продолжайте работать над собой, Елена.
Главное не понравится мужчине это как раз сделать очень легко, главное понравится другой женщине:)
Тогда продолжайте работать над собой, Елена.
Главное не понравится мужчине это как раз сделать очень легко, главное понравится другой женщине:)
02 фев 2006, 13:14
Ленок, по-моему это латентное розовое предложение :-) :-) :-)
смеюсь
смеюсь
AD
Аноним
02 фев 2006, 16:20
Не обольщайтесь, не люблю глупых , хотя на ваше имхо может и красивых теток.
02 фев 2006, 16:25
То есть если красивая и не глупая - вы не против ? дядюшка Фрейд бы задумался
Anonymous
02 фев 2006, 17:52
почему задумался бы? и почему дядюшка?
упис...ся от Вас можно:)
идите лучше спортом заниматься, это у вас лучше получается:)))
за сим раскланиваюсь и больше вам не отвечаю.
упис...ся от Вас можно:)
идите лучше спортом заниматься, это у вас лучше получается:)))
за сим раскланиваюсь и больше вам не отвечаю.
02 фев 2006, 18:14
:) Рада тебя видеть, давненько не заходила.
(с транслита)
(с транслита)
03 фев 2006, 10:10
халявила, просто в какой-то момент устала от однообразных тем, глупых вопросов, народ об одном и том же пишет , но что делать ? здесь не специализированный сайт :-)
02 фев 2006, 18:11
Я себя считаю 100% здоровой женщиной, а Ваш интерес к моей заднице наводит на мысли. :)
У меня нет потребности нравиться другим людям, не переживайте за меня так.
(с транслита)
У меня нет потребности нравиться другим людям, не переживайте за меня так.
(с транслита)
Аноним
03 фев 2006, 08:58
Даже залезла в паспорт посмотреть сколько же вам, Елены, лет:) Разочаровали вы меня, в таком возрасте писать такие глупости. Или это год у вас такой неудачный?
Сходите лучше к психоаналитику, а то вам везде мерещутся охотники до вашей задницы. Не обольщайтесь, еще раз прошу. А то потом очень обидно будет.
Все, надоели. Да и автор наверно уже устал от нашего словоблудия.
Сходите лучше к психоаналитику, а то вам везде мерещутся охотники до вашей задницы. Не обольщайтесь, еще раз прошу. А то потом очень обидно будет.
Все, надоели. Да и автор наверно уже устал от нашего словоблудия.
03 фев 2006, 10:17
а в каком возрасте ??? (наивно хлопая глазками), ..ой... (покручивая носком по полу) я еще хоть куда девушка вообще-то.... в мои то 55
03 фев 2006, 20:47
Я заметила, что тут у многих анонимов, вопрос о заднице очень серьезный:)
06 фев 2006, 09:30
да да да, все про жопу
нет бы по делу.
нет бы по делу.
03 фев 2006, 20:50
а что тебе вообще мне завидоватъ, понять не могу:) рост у нас с тобой одинаковый и вес тоже:). ты бы лучше просто чаще фотографировалась:)
01 фев 2006, 18:02
я не МС,
все ок, жизнь прекрасна ! выше нос !
все ок, жизнь прекрасна ! выше нос !
28 янв 2006, 11:04
ппкс :D
Anonymous
31 янв 2006, 13:52
Мэри, хотела на Ваше хамство им же и ответить, но передумала, воспитание знаете ли.
31 янв 2006, 16:38
да где там хамство? я вас умоляю... все ж правильно
Anonymous
31 янв 2006, 17:31
Я же не просила оценивать мои бедра и другие части тела после такой диеты, так какое тогда дело всем до них?
Я не просила сказать, вредно это или нет?
Мой вопрос был - кто так худел и на какой диете?
Если не знаете - пройдите мимо не задерживаясь:)
Я не просила сказать, вредно это или нет?
Мой вопрос был - кто так худел и на какой диете?
Если не знаете - пройдите мимо не задерживаясь:)
01 фев 2006, 01:20
если вы мой ответ почситали за хамство, это просто означает что ичего вы в красоте и здоровье не понимаете....
Anonymous
01 фев 2006, 09:59
Милочка, да я не хочу с Вами обсуждать красоту и здоровье:) Разве я Вас просила дать мне совет, как мне быть красивой??? Мой вопрос состоял в другом.
Может Вам было бы легче, если бы я задала его по-другому: кто худел и на какой диете без спорта, даже если в последствиях отвисла кожа.
И потом, не стройте из-за себя шибко умную, Вам это не идет. Очень красивые не должны быть очень умными:)
Может Вам было бы легче, если бы я задала его по-другому: кто худел и на какой диете без спорта, даже если в последствиях отвисла кожа.
И потом, не стройте из-за себя шибко умную, Вам это не идет. Очень красивые не должны быть очень умными:)
31 янв 2006, 17:29
Мери вы правы только в том случае, если вес у автора маленький. Я худела на 12 кг, почти без спорта, т.к. несколько сот наклонов в день через день, можно спортом не считать и при моем достаточно приличном начальном весе это не очень много было. Никакая кожа не обвисла, круги из-под глазами наоборот исчезли, морщин как не было, так и нет. Так что все индивидуально и зависит слишком от многого. :)
01 фев 2006, 01:23
вы не написали во сколько лет вы худели.... и какой у вас рост...
AD
01 фев 2006, 10:45
рост 160, вес до Протасова был около 84, после 72 (ну не сразу после, у меня после окончания диеты еще недели 2 вес падал), возраст 25 :)
07 фев 2006, 01:19
А вот мне протасов не помог - скинула 3 кг. и все
рост 173 вес был 72 сейчас 70 никак не могу со своим весом расстаться.протеиновую теперь попробую.
рост 173 вес был 72 сейчас 70 никак не могу со своим весом расстаться.протеиновую теперь попробую.
07 фев 2006, 13:21
Зимой вес плохо уходит на любой диете, особенно в такие морозы. Я протеиновую попробовала, просидев 1 день я стала жутко мерзнуть и мне стало как-то не хорошо, решила отложить на пару недель.
27 янв 2006, 23:01
Ну, на гречке посиди с кефирчиком. Неделю посидишь - минимум 5 кг сбросишь. Но вот шкура-то тут же провисает!!!
Сиськи не жалко? Кожу на лице?
Сиськи не жалко? Кожу на лице?
31 янв 2006, 19:39
Сорри, а как спорт подтягивает кожу на лице?
31 янв 2006, 22:17
Не знаю :-)
Я имела ввиду, что лучше бы была нагрузка при диете.
И имела ввиду, что внезапная диета уж точно повлияет в отрицательную сторону на кожу лица.
Я ж не знаю сколько бы просидел человек на гречке впервые? А если две недели - то шкура обязательно провиснет на лице :-(
Я имела ввиду, что лучше бы была нагрузка при диете.
И имела ввиду, что внезапная диета уж точно повлияет в отрицательную сторону на кожу лица.
Я ж не знаю сколько бы просидел человек на гречке впервые? А если две недели - то шкура обязательно провиснет на лице :-(
01 фев 2006, 11:04
Я знаю только упражнения для второго подбородка. Ложитесь на кровать на спину, так чтобы голову свесить с кровати и подбородком подтягиваетесь к груди, наподобие как пресс качаете, только шеей. Сама делала, эффект был, но быстро сленилась :) Да и первое время шея побаливет. Убирается второй подбородок и немного щеки... эээ... ну вот внизу тут, где челюсть, не знаю как правильно называется это место.
31 янв 2006, 21:51
Система весонаблюдателей или вот мне очковая диета нра.
31 янв 2006, 23:33
На Протасове в ноябре похудела на 7 кг. Даже новогодний жор не внес никаких корректив - вес не поднялся. И выдержать ее было легко, только для нынешнего сезона дороговато получается свежие овощи есть в полном ассортименте.
Автор
01 фев 2006, 10:01
Молодец! А скажите, всего за месяц на 7 кг похудели?
01 фев 2006, 22:08
Если быть честной, то за 4 недели и 5 дней - два дня не досидела до конца.
Автор
02 фев 2006, 10:36
Чесслово, впечатляют Ваши результаты?
Автор
02 фев 2006, 17:47
хотела поставить! а получилось?
Буду брать с пример. И вам на следующий виток - так держать.
Буду брать с пример. И вам на следующий виток - так держать.
02 фев 2006, 23:11
Спасибо :-) Встретимся как-нибудь в топике Протасова :-)
01 фев 2006, 11:01
Ага, я поэтому снова мая жду, чтоб снова на нем Посидеть :)
02 фев 2006, 14:31
Я понимаю противников диет - как же так, без труда выловить рыбку из пруда [-X Надо вкалывать!... Но сама предпочитаю посидеть на гречке недельку :oops И мешки из-под глаз пропадают, круги рассасываются, и 4 - 5 ненужных кг долой, физиономия розовая, глазки блестят :) И ничего не висит :) И подруги мои, среди которых есть дамы хорошо за 40, тоже диетами грешат, и ничего - видела их на пляже, всем бы такую задницу...:) Каждому своё, некоторые так ненавидят спорт, что проще голодать :) И если они не лежат сутками на диване и природа их не совсем обделила, ниче висеть не будет ;)
02 фев 2006, 16:54
Я считаю, что все должно приносить хоть какое то удовольствие, вот мне легче и приятней посидеть на диете (очень хочу диету Протасова, жду весны), а на спорт всегда себя заставляла идти и в зале все через нехочу и соответствующие результаты т.е. никакие. Каждый вправе выбирать сам, что ему нравиться и тогда будет результат отличный.
Извените, что слегка не по теме, но от чистого сердца.
Автору желаю выбрать из моря диет подходящую для неё и вперед.
Удачи Вам.
Извените, что слегка не по теме, но от чистого сердца.
Автору желаю выбрать из моря диет подходящую для неё и вперед.
Удачи Вам.
Автор
02 фев 2006, 17:49
Спасибо, уже практически выбрала
02 фев 2006, 18:22
И ещё раз удачи Вам, у Вас все получится, думаю лишняя поддержка не повредит (мне по крайней мере поддержак всегда очень помогает)
03 фев 2006, 10:32
Я! На Кремлевке, она же Аткинса.
AD
03 фев 2006, 10:35
Моя сестра родная, похудела за месяц на 15 см в талиивесов не было. Суть такая Первые 2 дня голодные, можно кефир, 1 литр, или сок томатный и 2 сухарика, потом 2 дня белки - мясо, рыба, яйца, творог, потом 2 дня - овощи фрукты, нельзя бананы, картофель., голодные дни повторять по желанию, можно по 1 дню. Чередовать белки и овощи. Говорила, что очень легко пересидеть.
Anonymous
07 фев 2006, 00:50
На ЖВМ. Сбросила 10 кг. Сейчас вешу 50 при росте 168.
Но я танцами занималась параллельно.
Но я танцами занималась параллельно.
07 фев 2006, 10:01
похудела на 32 кг на гречневой диете (мне 25 лет) - с 97 до 65 за 5 месяцев. Ничего нигде не висит и не болтается. ПРавда плюс к диете я делала медовый массаж и обертывания дома сама, может поэтому кожа отличная. Не мучалась , т.к. диета не голодная, но уж очень однообразная. Закончила ее в июне -не набрала пока ни одного лишнего кг (но, конечно, торты килограммами не ем), а так в принципе все себе позволяю :). Самочувствие и настроение во время диеты были прекрасными (немного тяжело было первые несколько дней, чисто психологически).
07 фев 2006, 16:01
Просто надо меньше есть и выбирать здоровые продукты.Не есть жаренного,жирного и мучного.Худела всю свою сознательную жизнь,только после родов стала себе нравится.Похудела на 17кг.