Семечки???
AD
13 окт 2006, 11:32
вечерком на прогулке с ребенком возникает непреодолимое желание грызть - чипсы сухарики и т.д. Знаю вредно, как альтернатива вредному - семечки, вопрос- от семечек тож поправляются?
13 окт 2006, 14:16
Семечки вредно - колорийно + жирно. На прогулке очень хочется поживать, потому как делать нечего, кати калясочку и все. Я отвыкла, но со временем. Млжно модный журнальчик с собой взять, как посмотришь на красавиц в красивой одежде, так желание поживать отпадает на неделю.
Anonymous
13 окт 2006, 20:53
Если семечки правильно приготовить, то будет даже полезно. Главное, проследите, чтобы не слишком большое количество было съедено, желательно грамм 100. Рекомендую приготовить семечки в микроволновой печи, они вкусные и без масла просушенные.
13 окт 2006, 21:18
В обще да. Как альтернатива погрызть что-то хорошо подходят кусочки яблока, морковка, огурцы.
13 окт 2006, 23:57
яблоки, яблоки... не могу без яблок (пошла на кухню за яблоком) :)
14 окт 2006, 00:15
А я яблоки просто на дух не переношу :-(
14 окт 2006, 00:20
а я как раз семечки подсолнуха терпеть не могу
14 окт 2006, 00:21
А я и то и то люблю! :-Р:-Р:-Р
19 окт 2006, 23:00
Семечки как-то напряжно на желудок действуют, я читала. Вот летом хорошо - летом я спасалась на детской площадке пакетиком черешни :)
14 окт 2006, 00:31
От семечек можно сильно поправиться, если употреблять их в дольших количествах.
14 окт 2006, 00:51
Вообще в семечках масла(те которые, о ужас, жиры) вроде полезные...их нередко тут в описаниях о рациональных питаниях рекомендуют... (с транслита)
17 окт 2006, 20:58
Сырые рекомендуют!
14 окт 2006, 00:58
ещё можна грызть хлебцы для диабетиков вместо сухариков (вкусные кстати), то тогда хлеба не есть, они в рацион вместо хлеба идут
16 окт 2006, 12:21
В ста граммах чищанных семечек около 500 калл. Но на самом деле 100 гр - это достаточно много, столько не съесть :-) Поэтому, как альтернативу чипсам использовать можно :-), только следите за колличеством. От горстки семечек только польза :-)
17 окт 2006, 11:23
Так надо нечищеные есть, в чем смысл-то чищеных? И не полузгаешь, и калорий наберешься... :-) А нечищеные медленнее едятся.
17 окт 2006, 12:49
Так надо нечищеные есть, в чем смысл-то чищеных? ******** Смысл в том, барышня, что в нечищенных семечках каллорий немного меньше :-)
16 окт 2006, 18:58
ох...и мы на них подсели, они у нас как ужин идут. и вкусные зараза...
17 окт 2006, 20:50
Сижу на Японке не первый раз, помогает, между приемами пищи ем семечки 100-200 гр в день, и как не странно, худею!
17 окт 2006, 23:34
а что это за Японка? уже который раз на еве слышу про нее?
18 окт 2006, 17:27
Это Японская диета, все вареное и не соленое.