Йога или танец живота
AD
17 ноя 2005, 13:08
Вот хочу заняться, и все тут!!!!! Только негде в нашем-то Мухосранске(((( Может, кто знает, какие-нибудь ссылочки, откуда можно упражнения скачать или собственным опытом подЕлится???
17 ноя 2005, 16:42
Я купила себе кассетку про танец живота, месяца 2 позанималась, забавно! Только потом природная лень свое взяла. Но советую, думаю, в вашем городе такое точно должно быть, посмотрите в видео-магазинах. Выглядит она приблизительно вот так: http://www.ozon.ru/context/detail/id/2322926/
17 ноя 2005, 17:54
спасибо. попробую найти. Но скажите, как ваши успехи-то были? Тяжело заниматься?
17 ноя 2005, 22:48
Честно говоря, нет:) Но у меня задачи такой не стояло, просто хотела освоить это дело и в минимуме освоила. Кстати, от йоги я тоже не похудела, но удовольствий массу получила! Правда я ходила на индивидуальные занятия, теперь дома по утрам занимаюсь. Асаны надо видеть, сложно про них прочитать, посмотреть и правильно исполнить.
18 ноя 2005, 01:18
http://www.beledi.ru/video_03.html
я вот что нашла, только качать замучишься и на Интернете разоришься, лучше кассету...
я вот что нашла, только качать замучишься и на Интернете разоришься, лучше кассету...