Реально ли до НГ похудеть на 10-12 кг?

Научите меня как а? Готова к любому марафону. Но совсем отказаться от еды не в силах.
Нервы ни к черту, а на нервной почве жор открывается. Что делать ума не приложу :(

начать с употребления успокоительного :D

вы готовы к марафону, а ваш организм готов ?

Думаю в процессе мы с организмом придем к консенсусу :)

как в процессе ? а если мотор посадите ? вы здоровы ? а что будет ПОТОМ ?

Ты можешь посмотреть топы по диетам и выбрать ту, которая тебе подойдет. У меня такая же цель, в принципе, и я остановилась на диете Протасова. Надеюсь получиться :-)
Удачи тебе!

Поздно спохватились :(
Надо было летом или в сентябре начинать.
Ну,это если без ущетба для здоровья.Сами подумайте,похудеете вы на 10 кг за месяц ,и как вы будете выглядеть?Все как повиснет разом :( Лучше медленно,но верно и с физ. нагрузочкой.
Вчера видела женщину,которая резко похудела, такой дряблый живот...:((она в кофточке с открытым пупком была).

Да... вы меня отрезвили. Придется довольствоваться 5ю

Про живот подтвердю :( Висит от резкого похудения :(

Тут мне уже бояться нечего. Мой живот после беременности спасет только пластический хирург

Та же фигня :( Тем более, после 2 беременностей. Эх...

Мне и 5 сойдет!!!

Реально, но...впрочем про здоровье вам тут уже написали, но если все же решитесь, то вот вам мой новогодний подарок. Моя мама много лет подряд ездила в Псков, к доктору одному, старому деду, одним словом, чистила организм и бла-бла-бла. Так вот, дедуля ей шепнул, что есть только одна диета, которая дает очень быстрый эффект похудения. Один день вы пьете только воду холодную, теплую, кипяченую, сырую, какую угодно (ни чай, ни кофе, ни сок, ни компот), второй день вы пьете воду и едите в неограниченном кол-ве и в любое время суток сырые овощи и только овощи, и только СЫРЫЕ. Проверено на себе, супер, но выдержать сложно, жрать хочется. P.S. Я ни с кем спорить не буду и обсуждать здоровость/нездоровость диеты тоже, здесь все взрослые люди и если взрослый человек спрашивает как похудеть быстро, я написала как. Удачи:)

и сколько так дней?

Пока скорая не приедет:)

:)))

Сколько хотите. Пока есть лишние кило и пока вам не надоело.

А не вы ли худели на жидкой диете? Когда никакой твердой пищи есть нельзя - только пить жидкости?

Да, я худела на жидкой диете, правильно.

Про диеты ничего не скажу, сама пробовала - не помогает, не хватает силы воли:) А вот после того, как перестала есть после семи, похудела на 10 кг за 4 месяца и уже год результат держится! До вечера ем сколько угодно и чего угодно, а вот после семи пью только чай, чтобы нервы успокоить, хоть десять стаканов:) Лишь бы в рот ничего не класть. Желудок полный, и есть не хочется:)

да и еще можно хотя бы 1 день разгрузочный на яблоках или на кефире. и не морочить себе голову диетами. а эффект в таком тандеме + коненчно немного физических нагрузок- и упех вам обеспечен!!!

это относится к автору.

А как же не есть после 7? На работе обед в 1, ну в 2 у кого-то. Домой приезжашь в 9. И есть охота!!! Особенно когда мужу готовить надо, аппетитЬ просто выпрыгивает наружу. Я вот тоже стараюсь, но как грится, надо попробовать, не пересолила ли и т.д., а потом говоришь себе: блин, как вкусно, я вот чуточку съем и все. И ... тут Остапа понесло...

самое оно. Я вот сеичас начала именно так, старауысь после 6 не есть. Посмотрим. Голода нет, а кушать хочется:)кОгда-то именно так похудела очень конкретно.
(с транслита)

мне помогает гречка! за недельку 6 кг легко....

я в принципе есть гречку не могу :( меня от нее сдетства воротит :)
Так что если мне сесть на гречку, то я точно быстро загнусь :)

или похудеете за 5 дней на 10 кг:-)

:) наверное так и будет :)