Чем заполнить пустоту?

Как то стало мне пусто в жизни. Вроде все есть - двое деток, муж (который правда не отец детям, но любит их, проводит с ними время, занимается, целует и т.д.), высокооплачиваемая работа, хобби, время на себя. Младший только-только подрос, прекратилась борьба за выживание с бессонными ночами и бесконечными больницами. А мне плохо, как то пусто очень. Ощущение что хожу по кругу - работа - дом - садик - школа - кружки. В выходные обязательно едем загород (или музей или театр). Вечером частенько гости. Но все оно не спасает, как то ощущение отсутствия цели что ли. 5 лет я носилась как сумасшедшая, последние 3 года это был вообще непрекращающийся ужас. А теперь когда все устаканилось - мне стало плохо. Как из такого депрессивного состояния выходить, а? Только не пишите что я зажралась, ладно? Я это сама понимаю, но от этого не легче, понимаю что вроде все есть, но ничего не радует:(. (с транслита)

а мне кажется,такое чувство многим знакомо,мне по крайней мере тоже. и вроде всё есть,а чего-то не хватает,надо немного отвлечься,сделайте что-то приятное для себя самой,прогуляйтесь с мужем или подругой,делайте то,что вы любите,но не всегда на это хватает времени,должно помочь:) (с транслита)

Не, не помогает. Видимо случай очень запущенный:). (с транслита)

ну может тогда поедете куда-нибудь отдохнуть вместе с мужем,если есть на кого оставить детей? (с транслита)

Не, утопия:). Детей девать некуда абсолютно. (с транслита)

Пора о смысле жизни задуматься, в церковь сходить, бедным помочь и т.д.

+1. Причём, никаких намёков на зажратость. Достаточно раз вместо театра съездить с мужем в какой-нибудь детдом и жизнь сразу покажется другой. Или просто для начала зайти на Еве в рубрику "Поможем вместе"

Смешная Вы:). И на поможем вместе захожу, и деткам помогаю по мере сил и возможностей и не только деткам и не только деньгами. И мой ребенок младший очень нездоров и по больницам мы належались - всякого насмотрелись. У меня были страшнейшие 3 года. Удивляет только что депресняк накрыл именно когда все как то сложилось. А от того что кому то хуже - мне лучше станет? Честное слово, нет, не станет. Скорее только еще хуже, добвавляется боль за тех кому плохо и вина за невозможность помочь всем. А пустота не уходит. (с транслита)

А у вас есть профессия = любимая работа = хобби?

Работа есть, как и профессия - в меру любимая, точнее скорее интересная, т.е. ночевать на ней я не стремлюсь, но и отвращения по утрам не испытываю:). лелею мечту переквалифицироваться в детского психолога, но пока детки маленькие - учиться тяжело очень. Я делала магистрат по своей специальности - посередине заморозила, т.к. совсем времени на учебу не было. Хобби есть, но к работе оно отношения не имеет. (с транслита)

Вот оно. Может вы просто доживаете до этого дня (когда можно будет наконец учиться любимому делу)? Когда вы станете дет. психологом, ваша жизнь всегда будет наполненной, а профессия станет и работой и хобби одновременно. Все у кого так, не считают свою жизнь пустой. Когда увечен даже задуматься об этом некогда. Желаю вам как можно быстрее осуществить свою мечту. :)

Спасибо:). Я не могу сказать что "доживаю" до какого то дня, нет, совсем нет. Просто чувство что ничего не радует. (с транслита)

Все пройдёт,а пустота заполнится.ТОлько чем-вы сами выбирайте.Ощущение пустоты тоже очень нужно,без него задохнешься в бесконечной гонке..у вас есть время и силы заняться тем,что давно откладывали,привести в порядок мысли и чувства-размеренно и не торопясь...цените эту возможность,она есть не у всех.Жизнь идет,все может перемениться в любую минуту..Отдохнете,накопите душевных и физических сил-и снова наступит фаза активности :-)

У меня чувство что я могу жить только в условиях борьбы за выживание, тогда я мобилизуюсь и все отлично. А так расслабилась - и сразу все плохо стало. (с транслита)

И я такая. Сидя дома с дитем даже заработала себе пару фобий. Прекрасно вас понимаю.

И я такая же.

Хотите я Вам опишу, что такое пустота? Начинается с того, что просыпаешся утром и не слышишь шлёпанья детских ног по полу, потом никто не просит выдавит пасту зубную, потом никто пол часа не перебирает одежду - какую же сегодня надеть (хотя пол дня уже проведено в пижаме), потом делаешь бутерброд и никто не говорит сколько надо масла, колбаски или огурчика, потом смотришь фильм, который уже сто раз просмотрен и в голове крутятся все фразы, которые ОНА знала наизусть, при всём при этом в доме на каждом шагу натыкаешься на кучу мелочей которые связаны с НЕЙ... а её нет... и никто не обнимит за шею и не скажет - люблю тебя до дна неба... и вот ЭТУ пустоту совершенно невожможно НИЧЕМ заполнить... П.С. радуйтесь тому что есть, просто потому, что завтра этого может не быть...

Господи, как же я вам сочуствую:(. То что Вы описали это не пустота, это ад. Я так надеялась что у вас все хорошо будет:(. Сил вам много-много. Простите, не умею складно писать:(. Мы были на грани этого всего, но Бог нас миловал. Как же больно:(. (с транслита)

Да, такое бывает! Мне кажется Вы все-таки больше сконцентрированы на себе.Да и советы дают Вам опять же обратить внимание на себя. А я думаю это не выход, не спасет.Посмотрите кругом! Сколько людей живет действительно в трудностях и несчастьях.Может стоит обратить на них внимание, подумать, чем я для них могу быть полезной. Ведь говорится же - давать блаженнее, чем получать.Если не материально, то душевно, своей теплотой, советом, участием! Поверьте, этого так не хватает людям. Я думаю в этом смысле вы получите душевный комфорт и чувство удовлетворения.Только не подумайте, что учу, просто по этому поводу и я задумывалась.Это мои мысли и переживания .Хотела бы услышщать точку зрения по этому поводу и других.Может я не права.Счастья Вам!!!

Начните роман писать. Очень отвлекает. Будете в облачках витать и ничего вокруг не замечать. :)

Спасибо за идею:). Лет с 12 и не пыталась, надо попробовать (с транслита)

Кроме шуток. Я так и спасаюсь. Нашла в инете литературный клуб (их тьма тьмущая,)на определённую тему строчу рассказики. Там рейтинги, отзывы, просят продолжения или критикуют. Хожу, выдумываю или предложения мысленно верчу, чтоб покрасивее было. Чуть свободная минутка - к компу, записать. Потом вычитка, туда-сюда. Интереееснаа... :))

не гнивите Бога! радуйтесь жизни! вернее НАУЧИТЕСЬ радоваться ЖИЗНИ!:)

А не научите как? Моей силы самовнушения явно не хватает. (с транслита)

с оптимизмом на все смотреть нужно. ведь впадать в уныние - грех. ведь только от Вас зависит Ваш настрой!

Как оказалось - не только от меня. Я всегда была оптимистом, даже в самые страшные моменты. Да и сейчас тоже. Но пусто мне, ужасно пусто:(. (с транслита)

таким настроем Вы притягиваете к себе неприятности. ни Вам, ни Вашей семье они не нужны!!! пожалуйста, думайте и мыслите позитивно! советую посмотреть фильм "Секрет":)

понимаю Вас, сама такая...очень досадно, что "все есть, а счастья нету" :) а с сексом у вас как? у меня-то никак, вот и думаю, может от этого? надеюсь как-то работать в этом направлении, хотя после кесарева и с грудным вскармливанием пока не очень сочетается, но основная беда в том, что хреново было и до ребенка, т.е. проблема глобальная...

ИМХО, обычное состояние после чрезмерного напряжения сил. Организм нуждается в релаксации. Способ у кажого свой, по мне так "солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья", по-меньше работать, по-больше относительно активно отдыхать.

Просто Вы настоящий боец. Когда было трудно (последние три года) - Вы не плыли по течению и не опустили лапки, а, сжав зубы, делали все, что в Ваших силах. А теперь, когда появилась возможность расслабиться, Вы, наверное, внутренне переживаете все, что было... своего рода посттравматический стресс. Как из такого состояния выходить - не подскажу, у каждого свои рецепты :-/

Вы прямо как про меня написали)))) Причем физически я довольно слабая, быстро устаю, а постоянно придумываю себе экстрим в жизни))) Без этого такая хандра нападает... Хотя это периоды я тоже допускаю, надо же отдыхать, я все-таки не железная, хоть и кипучая натура))))

И со мной тоже самое происходит. Я и фильм "Секрет" смотрела и книжки позитивные читаю, но все равно тоска. Но мне кажется, что это у нас сезонное, витаминов, может быть не хватает. С нетерпением жду апрель, мож полегчает.

у меня так..но причину я нашла-у меня страх потери счастья что-ли..умом понимаю,что надо радоватся каждому дню,но страх потери постоянно со мной

Да, наверное в этом что то есть. Я постоянно боюсь что что то случится - что будет приступ у ребенка, что кто-нибудь заболеет, что что нибудь случится с родителями:(. (с транслита)

Займитесь благотворительностью:)

Написала выше - занимаюсь, не спасает. Это не смысл жизни, это как работа или домашние дела - заполнить пустоту не может. (с транслита)

это нормальное состояние для переходного периода от постоянного стресса к нормальной жизни. в принципе все восстанавливается само, но если вы чувствуете, что ощущение "пустоты"(вы очень точно охарактеризовали это чувство:-)) больше похоже на довольно сильную депрессию, то идите на прием к неврологу:-).

В отпуск!