болит поясница
AD
27 Jun 2008, 18:39
Девочки..посоветуйте что-нибудь, у меня совсем маленький срок- 9 недель..но поясница болит так ,будто все 39 недель..причем не тянет как перед месячными нет..такое ощущение что кости в крестце ходуном ходят, иногда просто не могу разогнутся, стараюсь вставать медленно, без резких движений..ощущение,что там что-то съехало и никак на метсо не встанет..Пытаюсь найти комплекс упражнений на растяжку именно этой области, но пока безрезультатно, да и переусердствовать тоже боюсь.
27 Jun 2008, 19:05
У меня та же фигня. Именно такие же ощущения, что что-то куда-то съехало. Я заводила такую же тему недели 3 назад. Ничего, надо приспосабливаться.
27 Jun 2008, 23:27
а какой сейчас срок?
01 Jul 2008, 22:09
16 недель. Но сейчас меньше болит. Раньше было хуже.
01 Jul 2008, 23:48
я болела так до последнего... спасалась лишь массажем в области крестца... просила то и дело мужа нажать посильнее.. эффективно...терпения вам и побольше )))
02 Jul 2008, 12:06
спасибо,надо видимо мужа отправить на курсы массажа:)
02 Jul 2008, 14:47
там ничего сложного то и нет, достаточно лишь сжать руки в кулаки и с упором делать круговые движения котсяшками по крестцу ))) я ходила на курсы "мягкое рождение" и именно там узнала об этом способе обезболивания. удачи вам!
02 Jul 2008, 15:51
Спасибо большое..процитировала мужу:)
02 Jul 2008, 22:23
да не за что )))
28 Jun 2008, 01:13
У меня тоже поясница начала тянуть,только как при месячных(срок 31 неделя),в понедельник к врачу,хочу спросить что это вообще?!
28 Jun 2008, 11:57
слышала, что тянущие боли не есть хорошо, я вот думаю а во время беременности можно к мануальщику обращаться..не отразится ли это на беременности..
28 Jun 2008, 14:02
У меня 6-я неделька, тоже мучаюсь. Вчера сходила в бассейн наплавалась и как огурец теперь хожу. До Б периодически позвоночник беспокоил, спасало только плавание.
02 Jul 2008, 13:35
вчера задавала этот вопрос терапевту в ЖК советовала стоять в коленно локтевой позе, мне понравилось
02 Jul 2008, 13:41
Оо..спасибо! попробую:)
03 Jul 2008, 01:35
у меня это был признак тонуса матки и плацентита. помог иммуноглобулин
03 Jul 2008, 13:17
Узи будут делать я так понимаю на 12 неделе..так что еще 2 недели ждать, надеюсь что все хорошо.