Спать на боку

Девочки, подскажите пожалйста. У меня двойня, 17 неделя беременности: как спать можно на боку или только на спине?

а почему нельзя? У меня правда был один, но он мне спать не давал на боку, только я на бок- он меня испинает! Вот и спала всю беременность на спине, мечтала поспать на животе ;))

На чем удобно и комфортно, так и спите! :о))) На боку даже лучше :о)))

У меня тоже двойня, 18 недель. Спать на спине мне почему то не очень удобно. Я сплю обычно или на боку, или почти на животе, выставив ногу вбок, чтоб на живот не давить. На животе уже конечно не поспишь, хотя это была моя самая любимая поза для спанья.

Спать можно и нужно так, как Вам удобно :)

Спать на спине в третьем триместре нельзя, даже если вам так удобно. (с транслита)

Если голова не кружится, то можно. Синдром нижней полой вены не у всех женщин наблюдается, зависит от анатомии. (с транслита)

Так лучше перебдеть, я думаю, но не мое дело, конечно. Написала, что врачи рекоммендую, а там сами уже решают женщины. Б последнем триместре все равно тяжело на спине спать, так что думаю, большинство на боку спят. (с транслита)

Да? Это интересно кто сказал? Может быть кому-то по каким-то причинам и не рекомендуют, но категорически не запрещают. Мне моя врач говорит, что можно, если при этом я не испытываю дискомфорта. К сожалению, долго лежать на спине в принципе не могу, так что не актуально.

Вы можете дискомфорта просто ночью не замечать. В теории врачи не рекоммендую спать ни на животе, ни на спине во время Б. (с транслита)

Вот именно, что в теории :) Не рекомендуют - да, тем более, что большинству Б. это доставляет неприятные ощущения. На животе спала почти до 28-й недели, пока живота особо не было - все нормально. Сейчас уже неудобно стало.

Ну теория ж не возникает на пустом месте :) (с транслита)

Это да :) Просто нельзя всех под одно правило подписать - все ж разные :) Да и некоторые наши врачи слишком уж перестраховываются. У меня порой создается впечатление, что все беременные - просто инвалиды какие-то, которым ничего нельзя :)

на спине не рекомендуют спать потому, что там может пережиматься какая-то артерия и к ребенку будет посупать недостаточно кислорода. это доказано, но вроде применимо к последним 3м месяцам

Половая вена говорят там может пережиматься. НО! Не у всех :) У многих она рамположена именно так, что пи лежании на спине пережимается - начинается головокружение, тошнота, потеря сознания. Но есть и такие, у кого эта вена расположена чуть в стороне - тогда и противопоказаний нет :) На счет недостаточного доступа кислорода - вообще первый раз слышу. Не рекомендуют еще и потому, что вся матка (с детенком, водами и т.д.) ложится на позвоночник - это оч. большая нагрузка. Я вот сегодня как раз на КГ была - еле вылежала на спине эти несчастные полчаса - тяжко уже на свой позвоночник 35-ти недельный пуз класть :)

спите как удобно)), да к тому же человек за ночь в среднем ворочается около 50 раз, вы думаете сможете себя каждый раз контролировать?))))

как раз и нужно на боку, желательно на левом. на спине на большом сроке вообще не рекомендуют, т.к. пережимается какая-то там артерия и давление большое на внутренние органы

У меня тоже двойня, но я не могу вообще спать на спине.

я читала, что спать на спине после 4-го месяца не рекомендуется(Поскольку в таком положении матка всем своим весом давит кровеносные сосуды, проходящие справа от позвоночника,пережимаем доступ кислорода к плаценте), идеальная поза - на левом боку, подложив под правую ногу подушку. Но это естественно во время сна ворочаться с бока на бок,поэтому правильным положением считается то положение, в котором вам удобно. еще зависит от того по какой стенке матки расположена плацента. если по передней стенке, малыши успокаивались, когда я на спине спала, мне так легче было спать, хотя в "обчной" жизни так не сплю. а если по задней стенке , то конечно на спине лучше не спать.

Наоборот на спине спать нельзя, только на боку, после 5 месяцев (а с двойней и раньше). Связано с тем, что, когда спишь на животе, ребенок/матка пережимают большую вену, через которую, кровь идет от ног к сердцу. Вообще даже на правом боку не рекоммендую спать, чтобы на печень не давит, но это уже совсем сума можно сойти с моей т.з. - всю ночь на одном боку не пролежишь. (с транслита)

я тоже читала, что спать рекомендуется на левом боку.

Я оченьдолго продалжала спать на животе, подогнув ногу (эт чтоб на жиот не давить). На последних месяцах спала на боку.. Я очень люблю спать на животе, поэтому последные месяцы я как только нее ухищрядась, даже пробовала под ноги и грудь кладсь по подушке, живот в яму:))))

Гы :) Ну и как? В яме удобно было? Тоже чтоль попробовать.. :)

Мне не очень удобно, но все же это выход :) Тоже так иногда лежу - живот между подушками :)

Жаль, о таком способе не подумала. Особенно в конце Б. (когда все бока уже не могли терпеть мой вес)я очень мечтала о кровати с дырочкой для живота:)

Да как-то не очень:)) У меня подруга вообще дошла до того, что купила какой-то матрас без пружин, выдрала дырку посредине, там обшила тканью и спала так, я когда увидала просто ухохоталась:))

Я вот всё удивляюсь, ведь чего только не изобрели, почему кровати с дыркой для живота нет?:-D

Наверно мало кто будет такую ковать покупать:) Это ж надо старую куда-то пристроить, поставить с дыркой, потом опять старую вернуть. Вот если б все кровати делали с дыкой и вставной пробкой... Но это нереально:))

Ну, вообще-то, это шутка была;)

В массажных салонах с сертификацией на массаж беременных - есть кровати с дыркой для живота ;).

лучше спать на левом боку

А мне иногда все же приходится ложится на спину,у меня 33 недели,когда лежу набоку у меня начинает ломить ноги и таз,когда переворачиваюсь на спину все проходит.Но все таки не рекомендуется на спине спать.

Спала на большом сроке на четвереньках , голову на кровать, под коленки одеяло, живот в свободном пространстве. Йето была единственная поза когда не давил живот, не было изжоги, не давило на грудь и не болела спина. Классная поза,попробуйте (с транслита)