Глюканат кальция
AD
17 Oct 2008, 11:51
Стали болеть ноги очень сильно и очень устают, но не отекаю.Гинеколог сказала надо больше кальция есть, но творога много есть не могу, от рыбы вообще тошнит.Подруга посоветовала пить глюканат кальция. Кто знает про это? И как его надо пить?
17 Oct 2008, 14:28
1. глюконат кальция без вит.Д плохо усваивается, а значит практически бесполезен. 2. много кальция тоже вредно (и для ребенка тоже) 3. может Вам не кальция не хватает, может Вам магний нужен тогда лучше Магний В3
17 Oct 2008, 14:59
согласна, кальций при Б - палка о двух концах. Вы наверняка ещё витамины для беременных принимаете, а там тоже есть кальций. Скорей всего у вас нехватка магния. Обычно его и прописывают в схожих с вашим случаях (особенно при судорогах в икрах ног). Только речь, видимо, идёт о магнии В6 ;). Это препарат, состоящий из магния и вит.В6, который помогает магнию лучше усваиваться.
17 Oct 2008, 15:04
Мне врач рекомендовала глюклнат кальция по табл. 3 раза в день. Разжевывать. Но я к нему скептически отношусь, пить не буду, наверное.
17 Oct 2008, 16:19
Витамины пью Элевит, там есть кальций. Магний В6 пила в начале беременности, но с моей врачихи ничего не вытащишь, что сама знаю с первой беременности, то и пью, она мне даже про витамины ничего не говорила