Упражнения
AD
Anonymous
23 сен 2007, 23:28
Девочки, подскажите, что делать. Срок 18 недель. Спортом никогда не занималась, 28 лет, лишний вес. Надо что-то с этим делать. На курсы ходить пока нет возможности :( Посоветуйте, может йогой заняться?
24 сен 2007, 11:10
найдите специальную йогу для беременных.
25 сен 2007, 07:38
ИМХО, сейчас на этом зацикливаться не стоит. Старайтесь питаться правильно, больше двигайтесь, ходите пешком, гуляйте. Удачи и легких родов.
25 сен 2007, 10:40
Если вам 28, 18 недель и раньше ничем не занимались, то ИМХО сейчас начинать поздно, дождитесь уже родов тогда и займётесь собой.
24 сен 2007, 17:01
Есть диски со специальной гимнастикой для беременных чтоб дома делать. А для уменьшения веса очень помогает есть меньше печенюшек :-)
24 сен 2007, 23:32
а я вообще сладости не люблю :) Я больше котлетки уважаю :))) Вчера скачала из инета йогу для беременных, попробую позаниматься :)
25 сен 2007, 08:27
А адресок этой йоги для Б не скинете????
25 сен 2007, 09:00
да, мне тоже интересно, скиньте пожалуйста адрес
25 сен 2007, 15:24
вечером скину, когда муж приедет, спрошу где он ее нашел :)
25 сен 2007, 15:29
кажется нашла ссылку http://www.goldendragons.ru/plugins/forum/forum_viewtopic.php?604.post