Ноги! Ноги не дают спать!
AD
17 июл 2007, 09:24
Устаю, как черт! Сейчас 4,5 мес Б, и годовасик, с которым я одна. В течении дня одна мечта - поспать! НО!!! Когда ложусь...Глаза закрываются, мозг вообще не функционирует..А заснуть не могу - НОГИ! В районе голени и икр! Зудят, как быдто сверлят в них! Или колют! И каждую минуту надо двигать и перекладывать их. А они ноют и ноют..Час , два, три...А там уже опять подъем:(. Подскажите, как бороться с ними. Как раслабить мышцы. Сама массаж пытаюсь делать - не помогает. Водой холодно и горячей может? Ванны какие то? Устала я..Спать хочу...
17 июл 2007, 09:55
Теплый душ попробуйте
17 июл 2007, 14:53
Леатон, троксевазин, пиявит и ещё куча всего - эти мази как раз для вас. А ещё контрастный душ на ножки, подушку под их подложить во вемя сна. А массаж это вообще идеально было бы.
17 июл 2007, 10:03
Можно попробовать теплые ванночки с морскойь солью и когда ложитесь под ноги подкладывайте валик.
17 июл 2007, 11:10
А может попробуйте гидромассажер купить и каждый вечер делать ванночки? А еще попробуйте ежедневно пользоваться кремами для икр и ступень. Нам это во время Б очень хорошо помогает от того что постоянно сводит мышци ног. Я пользуюсь кремом Mustela для ног , это для икр и кремом Mary Cay мятным для ступень.
17 июл 2007, 12:34
У меня такая фигня почти всю беременность. Два месяца можно было спать спокойно, а сейчас вот опять началось. Мне не помогает ничего. Колобродничаю полночи, потом засыпаю.
17 июл 2007, 12:50
Мне помогла гомеопатия , самое простое Траумель мазь. Все остальное назначает врач. Здорово помогает Йога для беременных.
17 июл 2007, 13:15
Мне помог крем для тяжелых ног Грин Мама "Каштан и прополис". (забавно, что дорогущие французские и немецкие кремы ни фига не помогли).
17 июл 2007, 13:48
Очень похоже на недостаток магния/кальция в организме. (с транслита)