Судороги
AD
Anonymous
07 июл 2007, 08:08
Вот только недавно была тема такая же, а я забыла чего не хватает организму к врачу через неделю, сегодня скрутило ногу не ночью а белым днем, хорошо что была не одна напомните кто знает кальция? калия?
Anonymous
07 июл 2007, 08:13
калия
07 июл 2007, 10:42
кальция и магния (так мне говорил врач).
Anonymous
07 июл 2007, 10:51
И витамина А
07 июл 2007, 11:18
Нарушение кальциево-калиевого балланса. А чего много-чего мало - это к врачу. Калия много в свежем салате, в бананах, сухофруктах, киви. Кальция - сами знаете - в кисломолочный продуктах. Можно сдать кровь на содержание этих веществ - тогда будуте точно знать, чего много, а чего не хватает, чтобы не сделать организму хуже. Анализ простой, быстрый и недорогой.
10 июл 2007, 11:40
Не хватает кальция,магния,возможно жнлнза. Кальций берите из продуктов(творог,сыр,брокколи,миндаль,кунжут и мн другое),ешьте бнаны(там калий),железо тоже в продуктах(грецкие орехи,печень,гранат и др.) Можно принимать кальций,но неделю пить,неделю нет,иначе вредно и пить либо кальцмй Д3,либо растворимый кальций сандоз,мне помогло.
07 июл 2007, 17:44
Я принимаю кальция глюконат по 1 таблетке в день вместе с витаминами. Только это помогает.
Anonymous
07 июл 2007, 18:45
Спасибо болшое за оперативность :) налягу на салат и сухофрукты, кальций тоже етсь вроде бы про магний надо почитать
08 июл 2007, 01:41
У нас в таких случая магнезий прописывают.
08 июл 2007, 20:44
кальция и магния не хватает, я когда творог перестаю есть - начинает скручивать ноги рано утром. Еще Магне в6 прописывали.
09 июл 2007, 12:49
Магне Б6 тоже пила и кальций Д3.Еще зарядку делайте6вращайте стопами,пальцами шевелите
09 июл 2007, 12:57
Магне В6 помогает
09 июл 2007, 13:14
+1
09 июл 2007, 23:04
Мне врач сказала на завтрак пачку творога с курагой, изюмом и черносливом до самых родов, плюс пить кальций.