Запор

Как справляетесь с запором,питание,лекарства?

Кушай свеклу и мароковку в вареном виде в больших количествах.

Если совсем все плохо, то покупаю обычные сливы, съедаю штуки три и ..полный порядок

Хочу рассказать про свой спобоб, который буквально открыла для себя неделю назад. Мое бедствие приняло гигантские размеры, мучалась буквально всю беременность (нам сейчас 31 неделя), причем сначала помогал заваренный чернослив и свекла, а потом и они перестали действовать, ни киви, ни черешня - ничего не помогало! Перепугалась окончательно, когда в стуле появилась кровь, слишком сильно тужилась... А помогла статья в журнале 9 мес номер 6, как раз последний выпуск, оч хорошо все расписано. Рецепт прост - нужно купить отруби и с любой жидкостью съедать по 30-40 г в день. Помогает просто волшебно. Буду рада, если кому-то пригодиться мой способ.

Спасибо,обязательно попробую потом расскажу о результате:-)

Я каждый день завариваю в кипятке курагу, штучек 10-15 вечером съедаю. хорошо становиться утром.

сьедаю киви. И на следующее утро просто отлично в туалет хожу. только киви меня и спасает, так как ни курага, ни свекла,ни чернослив, мне не помогают

чернослив - не помогает, сегодня попробую киви, а сколько их есть одну штуку или больше???

штуки две, три сьедаю

Девченки на дворе Лето! У меня это проблема существует с детства! Но! Каждый вечер мы с мужем сьедаем кило клубники и кило чирешни! Еще бывает и мороженное в догонку! Не поверите но такого небыло давно! Просто ежедневно! Больше фруктов! Вот решение! А их сейчас очень много! Только покупайте на базаре, свежие!

Да кстати о фруктах, полкило черешни, закусить персиком, и стакан кефира перед сном, утром будет хорошо.

Даже полстакана свежевыжатого морковного сока. Через 10 мин - бегом в туалет. Видимо, каждому свое помогает. Мне ни чернослив, ни свекла, ни фрукты не помогают. А еще мне врач поливитамины отменила из-за чесотки, так у меня и стул ежедневный стал. А до этого по 3 дня - только соком морковным и спасалась, когда возможность была. Часто говорят, что витамины дают такой эффект.

Кефир перед сном, только ОБЯЗАТЕЛЬНО свежий и утром будет эффект. Утром курага и чернослив натощак. А из лекрств - самое безвредное свечи с глицерином, но не злоупотреблять.

Мне помогает чернослив и 2-3 киви перед сном. На следующий день - все супер!

Если не помогло все вышеперечисленное - остается КЛИЗЬМА! Но не в коем случае не полный кишечник!

Уже после родов прочитала про глицериновые свечки (ставя одну малышу :). Их можно.

Девченки, на дворе лето! Ешьте побольше зелени, укроп, петрушка, листовой салат, это же клетчатка+витамины, разгружаться будете ежедневно без проблем:))) А еще можно сделать салат, он так и называется "метелка" , белокочаную капусту нарезаешь мелко, туда морковку натираешь, все это руками мнешь, что-бы овощи дали сок, заправляешь растительным маслом, или медом с лимоным соком(кому как больше нравится), эффект превосходит все ожидания, не зря салат "метелка" называется, выметает все и с большой скоростью)))

У меня было прау раз. что уже ничего не помогало, а в кишках ужас что творилось. Я пила Регулакс в каплях, пробивает жуть!

Мне не помогало ничего, ни сливы, ни киви, ни активиа. Пришлось купить ДЮФАЛАК. И то только на 3-й день смогла. Мучилась запором неделю, это ужасно... Теперь через день пью по пол пакетика дюфалака, сейчас с этим делом порядок (ТТТ). (с транслита)