Морковь

Не вредно кушать сырую морковку во время беременности? Там содержится витамин А,а его помоему при беременности нельзя? Съедаю по две в день. Хотелось бы и больше если конечно можно.

можно и витамин, и морковь. тем более, что витамин из просто моркови (когда грызете) почти не усваивается, для его усвоения нужен жир - со сметаной, например, ее тереть, или с маслом подсолнечным

Я тоже кушаю морковь, причем, со сметаной :) и еще с сухофруктами. И с другими вкусностями. Это не вредно! Чтобы переесть моркови, нужно ее, наверное по кг в день съедать.

Или регулярно, как автор ниже. Пол кило каждый день ;-)

Если хочеться - кушай. :-)

У меня на неё появилась аллергия во время Б.

Каротин перерабатывается в витамин А и усваивается организмом по мере необходимости(организма) и не вреден в больших количествах. А вот синтетический витамин А в избытке при Б не хорошо.

Мне она от изжоги помогает. Без нее пропала бы

ха, как интересно! НАДО ПОПРОБОВАТЬ

Нужно витамин А. Но витамин А лучше усваивается в отварной моркови.

Я тоже лопала вначале. Причем по-многу. А потом, попустило и захотелось совсем другого. Я думаю, что организм сам решает чего ему не хватает на данный момент :)

согласна, морковка только с жиром усваивается: сливки, масло и тд

ой я сама хотела такую тему создать. Две в день- это ничто. Меня так пробило на морковь, что я сьедаю по 500 грам в день (знаю точно потому, что покупаю их в пакетах по 500 грам и один пакет за день уходит). Грызу просто так, и врач сказала что вроде ничего страшного, может только ребенок будет немного оранжевым- это она так пошутила. НО мне все равно страшно, ведь даже если я ем ее просто так без масла, но в желудке то все равно есть жир (например после ужина). А остановится не могу, так хочется сильно! В интернете правда пишут что в моркови содержится бета каротин, который потом организм превращает в витамин А и организм берет столько сколько ему нужно, остальное типа просто окрашивает кожу в желтоватый цвет. У меня ладошки пожелтели уже...

Если уже пожелтели кожные покровы, то лучше уменьшить кол-во морковки, так как вит А - это жирорастворимый витамин, а он из организма выводится плохо.

Ну если у вас уже ладошки пожелтели. То отмените ее на время. А через недельки 3, можете возобновить, только ешьте ее меньше.