Питье при отеках.. ищу научный факт:)

моя дорогая врач утрахала меня уже тем, чтобы я не пила более литра жидкости в день. Ну чем мне ей тыкнуть в морду, что не права она? Может есть у кого ссылка на научную теорию о вредности ограничения воды в рационе? я ей говорю, что отекаю когла МАЛО пью, а она ..... в стационар говорит :(

Чем тыкнуть не знаю, я просто такие пожелания врачихи игнорирую. На кой мне ограничивать воду, если отеков нет, общая прибавка веса в норме, белка в моче нет, давление нормальное?

не , у меня слегка отеки есть, и давление часто повышается. но не пить? от этого еще больше отекаю!

А какой у вас срок? Я много раз читала, что быть умеренной в употреблении жидкости надо во второй половине беременности, а до этого - наоборот, пить не меньше 2х литров в день

15 недель примерно

Ну и пейте сколько хотите, зачем с врачом воевать? Доказывать? Это принципиально что-ли? Потом ребенок родится - вам врачи тоже много чего интересного расскажут, тоже воевать со всеми будете? Я почти всю беременность обпивалась, отекать немного стала только на 40-й неделе. Подскакивало давление... Вот тогда пришлось посидеть на литре в день, чуть не загнулась!

Про бессмысленность "военных действий" полностью согласна. А про ограничение жидкости при отеках - нет. Ограничивать надо то, что жидкость задерживает (соленое, крахмальное и т.п.) А пить при этом надо по жажде.

У меня 39 недель, небольшие отеки. Оба врача: и ведущий Б и в роддоме, у к-рой рожать собираюсь, советуют пить ПОБОЛЬШЕ, ограничить соль и травки попить мочегонные.

во-во!!! ОФФ........................ Вчера была в гостях у мамочки: старшему ребенку 1,6 , младшей - 2 недели. :-) Какое же это счастье - крошка в доме! У них помощников нет, пока муж взял отпуск. Мама осваивает слинг :-)

ой как время идет:) Соль, т.е. ее ограничение не играет никакой роли в беременность, ето значит надо есть нормально, а не все солить по три раза, но и солить меньше чем до беремености смйысла нет. Травки мочегоные ето скорей допоолнительные риски, а не польза. И не только для вас, но и ребенка. при етом не несут никакой пользы. А пить надо конечно 6-8 стаканов воды в среднем:)не считая супов и тп:)

мне врач сказала пить сколько хочу (в разумных кол-вах). А ограничивать сказала себя не нужно, у меня тоже отеки есть. Но если честно я меньше отекаю, когда меньше пью...

вот! именно этим аргументировала врач, но у меня все наоборот:(

Да скажи ей, что делаешь, как она говорит, а делай так, как тебе организм подсказывает :) Не придет же она в гости проверять.

Кстати, отеки могут быть не только от воды, а от еды. Вот по себе знаю: в прошлую Б после того, как поем картошки (! такого не слышала ни у кого), так сразу отекали ноги, на глазах. Ну я же себя знаю лучше, чем врачиха в ЖК, так что...

вот кстати! КАРТОШКА... очень может быть.

ну так и вру потихоньку:)) но ведь охота на место поставить;)

Чем ткнуть не знаю :), но я во 2 беременность от отеков (у меня проблемы с почками) спасалась самодельнымм брусничным морсом. В день выпивала его литр-полтора, отеков не было вообще, давление отличное. А в первую бер. отекала страшно, утром руки в кулак не могла сжать, ноги в сапоги засунуть, соответственно и давление периодически повышалось. Еще и жажда постоянно мучала :(

+1. А я клюквенным. Просто спасение. И делается элементарно

А как этот морс приготовить. Не пишите, пожалуйста, как обычный - никогда морс не готовила. Дайте рецептик, плизззззз

и я рядом постою за рецептиком :)

Делала в основном из мороженной брусники (продается или в пакетах, где все заморозки, или на рынке (я покупала в Коньково) на развес). На кастрюлю 3-3,5 литра достаточно 300-400 грамм (пакеты обычно такие и бывают). Размороженную ягоду давила толкушкой для пюре с небольшим количеством сахара (сахар по вкусу, я люблю кисловатый морс, поэтому максимум 2-3 столовые ложки на это количество) и заливала кипятком. Если будете хранить в холодильнике, то достаточно просто дать настояться час-полтора, далее процедить и разлить по бутылкам/кувшинам. Если без холодильника, то лучше довести до кипения, а далее все тоже самое. Можно и не процеживать, это уж кто как любит, непроцеженный более насыщенный получается, но меня раздражает осадок :) С клюквой можно точно так же делать. Приятного аппетита!

Спасибо огромное, а то я никогда не делала. Я бы наверное варить стала, а от это витамины гибнут.

Я просто сыплю ягоды в чашку около 1-2 ст. ложки, и 2 чайные ложки сахара, чуть чуть теплой воды, и разминаю ложкой, потом доливаю теплой или горячей воды и все.

У меня, ттт, отеков нет. но врач советовала для профилактики или бруснику или клюкву. С приотовлением морса не морочусь, заливаю ягоды в кружке кипятком, чуток постоят, дольку лимона, полложки сахара, ложкой ягоды разомну и ем-пью. Ещеб мяты свеженькой добавить..., но это уже мои фантазии

http://www.rojana.ru/library/berem/pit_beremen.htmll ************ Опубликована в «Лизе» в 09.03, за подписью Цареградской Ж. В. Питье во время беременности Что обычно предложат человеку, который захотел пить? Чай, кофе (чаще растворимый), газированный напиток, может быть минеральную воду. Если Вам повезет, и Вы попали в семью поклонников здорового образа жизни, то, скорее всего Вам предложат, зеленый или фруктовый чай, а если кофе, то обязательно натуральный, реже предлагают соки из пакетов. Что же из всего этого списка следует выбрать для питья беременной женщине? К разочарованию многих беременных, следует отметить, что в это непростое время им не рекомендуется пить совсем или следует значительно ограничить многие из тех напитков, к которым мы привыкли в повседневной жизни. Кофе — содержит кофеин. Причем в чашке растворимого кофе его находится даже больше, чем в чашке натурального. Плюс к тому, растворимый кофе содержит химические вещества, которые позволяют его сделать растворимым. Регулярное употребление кофе по утрам — та же наркотическая зависимость, как и от сигареты. Употребление любого наркотика во время беременности, даже такого невинного, как кофе, неизбежно приведет впоследствии к такой же зависимости у ребенка. Хотя, как показывают исследования в области тератологии (науки об уродствах), непосредственный вред от применения кофе (помимо наркотической зависимости) сильно преувеличен. И наблюдается в тех случаях, когда беременная женщина регулярно выпивает 5-6 кофейных чашечек натурального кофе в день. Поэтому, кофе в небольших количествах (1 кофейная чашечка натурального кофе) пить можно, но не регулярно, а в тех случаях, например, когда чашка натурального кофе заменяет лекарство для повышения давления. Чай — также содержит кофеин, причем в чашке крепко заваренного чая, его содержится ничуть не меньше, чем в чашке кофе. Поэтому беременной его необходимо пить сильно разбавленным, что обычно влияет на вкусовые качества напитка. Многие предпочитают не пить чая совсем, чем пить в таком виде. Некоторые по ошибке полагают, что стоит заменить черный чай на зеленый, и они будут получать меньше кофеина. Это мнение ошибочно. В чашке зеленого чая кофеина содержится даже больше, чем в черном, поэтому для него действуют те же ограничения. С другой стороны зеленый чай богат микроэлементами и биоактивными веществами, поэтому если уж беременная пьет чай, то лучше зеленый, чем черный, однако не стоит забывать о его крепости. Фруктовый чай, ставший модным в последнее время, можно разделить на обычный чай с фруктовыми добавками, и чисто фруктовый или травяной напиток. Безусловно, такой чай полезнее обычного чая, если заваривается непосредственно из сушеных листьев и фруктов, а не из пакетиков. Однако не стоит забывать, что чай с фруктовыми и травяными добавками остается тем же чаем, и нам опять придется помнить о его крепости. Какао является достаточно сильным аллергеном, аллергия на какао встречается гораздо чаще, чем на кофе или цитрусовые. Кроме того, какао препятствует усвоению кальция организмом. Газированная вода — способствует вспучиванию, бродильным процессам в желудке и кишечнике. Сладкие газированные напитки, типа кока-колы, содержат массу синтетических химических веществ, употребление которых вообще не рекомендуется диетологами, а уж во время беременности особенно. Минеральная вода без газа богата минеральными солями и может представлять собой серьезную нагрузку на почки беременной, особенно если у нее периодически обнаруживают соли в моче или есть склонность к отекам. Соки — конечно, гораздо полезнее. Однако это тоже концентрированный раствор солей и нагружает почки не хуже минеральной воды. Кроме того, в соках из пакетов, далеко не всегда содержатся безопасные и безвредные вещества. Многие фирмы добавляют в свои соки витамины, улучшители вкуса, консерванты и т.п. Поэтому сок из пакета можно употреблять только тот, в составе которого Вы абсолютно уверенны. Что же можно пить беременной женщине, чтобы утолить жажду? Во время беременности лучше научиться утолять жажду чистой водой. Идеальный вариант — родниковой. Однако подойдет любая вода, той степени чистоты, которую может себе позволить беременная женщина. Это приобретает особую актуальность во второй половине беременности, когда активизация вводно-солевого обмена и увеличение общего объема циркулирующей жидкости приводит к появлению приступов неутолимой жажды. Приступы жажды беременной необходимо полностью удовлетворять и ни в коем случае нельзя ограничивать потребление жидкости. Во время беременности нужно пить столько, сколько требуется. Если беременная привыкает постоянно носить собой воду и пить ее маленькими глотками по первому желанию, приступы жажды проявляют себя значительно реже. Популярная у советских медиков рекомендация — ограничить жидкость, пить не более 1.5л, а то и 1 литра в день, является не только устаревшей, но и опасной! Точное следование этому совету может нанести существенный вред организму беременной и спровоцировать или осложнить поздний токсикоз. И в Европе и в Америке последние 20 лет никто беременных в питье не ограничивает, наоборот, рекомендуют им пить не менее 2 л жидкости в день, потому что это считается мерой профилактики возникновения позднего токсикоза. Врач только обращает внимание женщины на то, что ей пить. Даже при возникновении отеков западные врачи ограничивают не прием жидкости, а потребление соли. Женщине рекомендуется пить только чистую воду и сесть на бессолевую диету. Чистая вода должна стать главным и основным напитком для беременной и составлять не менее 2/3 всей поступающей в организм жидкости. На все остальные напитки должно уходить не более 1/3 от общего объема. Что же должно входить в эту 1/3? Во-первых, натуральные живые соки и фруктовые напитки. Отдавать предпочтение следует свежеприготовленному соку, а не соку из пакетов. В зимнее время лучше воспользоваться фруктовым напитком, приготовленным из домашних заготовок. Сок из пакетов, по сути дела это тот же фруктовый напиток, который приготовлен из концентрата сока путем добавления воды. Если при изготовлении концентрата или в процессе разведения использовалась химия, то лучше уж воспользоваться домашним вариантом. Фруктовые напитки можно готовить из варенья, джема, компота, сухих и замороженных фруктов. Такие напитки богаты витаминами и микроэлементами. Во-вторых, травяные чаи. Однако лучше не использовать готовые пакетики, а готовить чай непосредственно из сухой травы, листьев, цветков, сушеных плодов, заваривая их как чай, из расчета 1 чайная ложечка на стакан кипятка. Для заваривания подойдет любая травка, не обладающая сильным запахом и неприятным вкусом, и не действующая на эндокринную систему. Хорошо также использовать сырье из тех растений, которые растут в той же местности, где живет сама беременная женщина. В средней полосе России чаще всего такие чаи заваривают из листьев малины, земляники, смородины, вишни, черники, брусники, травы мяты, мелиссы, Иван-чая, цветов липы, календулы, фиалки, плодов шиповника, боярышника, рябины, калины и т.д. Особенно важно во время беременности не смешивать растения между собой, чтобы можно было пить только те чаи, которые действительно нравятся, не маскируя неприятный вкус. Чувствительный организм беременной сразу подскажет, какое растение сейчас пить не хочется и от него стоит на время отказаться. Если же неприятных ощущений не возникает, то желательно пить такой чай на протяжении 2-3 дней, затем делать перерыв на 1-2 дня, а далее заваривать какое-то другое растение. Чередуя чаи таким образом мы получим достаточно большой набор напитков, которые будут повторяться не чаще 1 раза в месяц. Этот нехитрый рецепт из копилки народного опыта поможет беременным бороться с недостатком витаминов и микроэлементов. Если основную часть питья беременной будет составлять чистая вода, соки, фруктовые напитки и травяные чаи, то иногда она сможет побаловать себя и чашечкой кофе и другим не слишком полезным, но более любимым напитком и тогда временные ограничения в выборе питья не будут для нее такими трудными. Внимание! На странице была допущена опечатка. В списке рекомендуемых трав был указан зверобой. Зверобой не рекомендуется употреблять беременной женщине.

Спросите здесь http://www.vis-vitalis.ru/forum/viewforum.php?f=4&sid=d6356dbb81bf77117b34d06ab1ee3072 или здесь http://www.1796kotok.com/forum/viewforum.php?f=10&sid=94ee52cdc8dba14865de83a9d31c7d3c Там англоязычных ссылок накидают.

Я тут на днях тоже начала отекать, не сильно. Срок 36-37 недель. Перепугалась, т.к. даже в обувь не влезаю, а у меня двое деток. Решила ограничить себя в питье отрегулировать соль. Потом не вытерпила и выпила 1 литр пива и сверху салом заела.... Отеки ушли :) :) :) А в первую беременость меня измучили ограничениями, теперь-то я знаю что все это ерунда и кораздо опаснее не пить!!!

Буквально недавно встретила, что мнение русских докторов об ограничении питья ошибочное, в первой половине беременности пить надо как можно больше, почкам облегчить работу на вторую половину, а второй половине соот-но - ограничивать питье, тут наши врачи правы.