передозировка витамина С
AD
15 сен 2006, 18:20
это опасно? про витамин А в курсе что опасно. а насчет С что? вроде слышала что избыток просто выводится из организма. - я обнаружила что от внезапных приступов тошноты (а я же на работе!) отлично помогает аскорбинка - знаете, такие большие белые таблетки, она еще в советские времена в слюде продавалась, а недавно вот увидела в аптеке - в оранжевой бумаге, как большая конфета выглядит. ну вот. за день пачку и оприходовала. а там же наверняка больше чем суточная доза...
15 сен 2006, 18:26
от тошноты хорошо помогают кислые яблоки, проверила на себе. Вы бы поменяли витаминки на яблоки. А витаминами лучше не увлекаться, мало ли что...
15 сен 2006, 19:35
яблоков я уже переела так что дальше некуда :) уже ничего не хочется есть, хочется какихнить кислых леденцов пососать - чего не покупаю, везде такая химия, что фу (стала очень хорошо химию на вкус определять). эх чего бы еще такого кислого пососать - не будешь же кисло-соленые позапрошлогодние огурцы на работу таскать - не поймут ведь :)
16 сен 2006, 12:28
Во время беременности рекомендуют быть осторожными с витамином С, может привести к преждевременным родам.
20 сен 2006, 17:06
главное, не перепутайте аскорбинку с аскорутинкой... А излишок витамина С, точно выводиться с организма, но вот как он может повлиять на Б. не знаю.