Запоры, как справиться?
AD
17 Jul 2006, 19:18
Девочки как справиться с запорами?
Ем много фруктов и овощей, но просто беде какая-то началась, прям до сильных болей в животе.
Срок у меня 9 недель.
До беременности я часто отруби употребляла, так проблем не было, а сейчас в книге прочитала, что берем. нельзя есть отруби так как они выводят из организма важные элементы.
Пожалуйста напишите или посоветуйте, все возможные способы избавления от этой проблемы.
Ем много фруктов и овощей, но просто беде какая-то началась, прям до сильных болей в животе.
Срок у меня 9 недель.
До беременности я часто отруби употребляла, так проблем не было, а сейчас в книге прочитала, что берем. нельзя есть отруби так как они выводят из организма важные элементы.
Пожалуйста напишите или посоветуйте, все возможные способы избавления от этой проблемы.
17 Jul 2006, 19:26
Дюфалак на ночь 15-20мл,а также курага, чернослив и инжир.
17 Jul 2006, 20:16
Обычно, дюфалак принимают утром, можно прям в чай, кофе, кашу...
(с транслита)
(с транслита)
18 Jul 2006, 09:35
Ну незнаю как утром, мне врач строго на ночь, а ещё очень хорошо помогает смесь чернослив+курага+инжир(через мясорубку) на ночь по 1 ст лож.всё запить 1 ст лож. растительн.масла
18 Jul 2006, 16:14
На упаковке/бутылке написано, что принимать лучше вместе с завтраком .( мы в Финляндии)
(с транслита)
(с транслита)
17 Jul 2006, 19:28
мне только большое количество жидкости помогало в течение дня. Постоянно воду пила.
17 Jul 2006, 19:32
Мне лучше всего киви и сливы помогали.
17 Jul 2006, 19:37
Это специфика срока, по крайней мере у меня так было, а запоры это вообще не моя проблема.
Чернослив, курага... :)
Чернослив, курага... :)
17 Jul 2006, 19:41
Спасибо, только вот вода мне не помагает, я ее и так много пью.
Может действительно кураги и чернослива купить завтра.
Может действительно кураги и чернослива купить завтра.
17 Jul 2006, 19:56
Обязательно! Только поосторожней с количеством - я как-то купила чернослива от Good Food, думала, съем 2 - 3 штучки, а он такой вкусный оказался, что слопала всю пачку, грамм 130. Плохо потом было :(
17 Jul 2006, 19:49
КИВИ!!! Супер помогали :) И вкусно :)
17 Jul 2006, 19:57
Мне сливы помогают. Только их надо постоянно есть, каждый день. Еще чернослив натощак.
17 Jul 2006, 19:57
Натощак стакан воды.Потом еще ложка масла(знаю что гадость).Свекла.Овсянка на воде.Кефир на ночь.Глицериновые свечи.У меня более менее стало легче после 12 недель.Может матка поднялась или гормональные сбвиги.Говорят еще киви -но мне не помогало.
18 Jul 2006, 16:29
после 12 нед может и легче, но в 3 триместре гораздо хуже((((((
17 Jul 2006, 20:46
Мне помогали киви вечером и мюсли на завтрак. А потом все само прошло. Точно говорят - специфика срока.
18 Jul 2006, 09:04
Очень помогают курага и чернослив, я заваривала по 5 штучек того и другого на ночь кипятком, а утром выпивала эту воду и съедала фрукты. И все было ок.Многие говорят, что киви хорошо помогает, мне не помогло и потом где-то вычитала, что это сильный аллерген.
18 Jul 2006, 12:18
глицериновые свечи...
18 Jul 2006, 12:42
в первую беременность так ничего и не помогло, до родов мучилась, а вот сейчас вторая - все отлично, ничего особо "расслабляющего" не употрбеляю, а организм работает как часы.
18 Jul 2006, 15:29
Мне вода помогает, причем четко замечено - как хоть на 2 стакана меньше 2 л выпиваю - все, запор!
19 Jul 2006, 18:35
именно на этом сроке и чуть раньше было тоже самое - помогли глицериновые свечи. позже, когда ребенок выше сместился - все стало ок
AD
17 Jul 2006, 19:52
Пейте утром натощак стакан сырой воды, только не кипячёной, способ верный.
19 Jul 2006, 10:37
Поддерживаю! Натощак за 20-30 мин. до еды.
И можно несколько капель яблочного уксуса.
Хорошо помогает!
И можно несколько капель яблочного уксуса.
Хорошо помогает!
17 Jul 2006, 20:31
Сливы!
17 Jul 2006, 20:44
курагой спасаюсь пока.
17 Jul 2006, 20:56
Ой девочки, только вот киви мне никак не помагают, это факт.
И сливы тоже. Ем а толку нет.
Попробую перечисленные способы, а дюфалак он безвредный?
Спасибо за советы, а то уж совсем настроение ужасное от запоров.
Думала, что токсикоз самое страшное, а его то как раз и нет, наверное у каждой женщины в период Б свои проблемы.
И сливы тоже. Ем а толку нет.
Попробую перечисленные способы, а дюфалак он безвредный?
Спасибо за советы, а то уж совсем настроение ужасное от запоров.
Думала, что токсикоз самое страшное, а его то как раз и нет, наверное у каждой женщины в период Б свои проблемы.
17 Jul 2006, 21:26
Мне Форлакс рекомендовали. Я, правда, обхожусь пока сливами. Его вроде бы точно можно беременным.
18 Jul 2006, 09:40
мне помог форлакс - запоры моя проблема по жизни. Но врач мне сказала не однократно, а циклом, т.е. 10 дней подряд и не в холодной воде, а чуть в теплой. И ровно стакан, не меньше, т.к. ему надо правильно раствориться. Сделала, прошло уже три недели - все работает само как часы.
18 Jul 2006, 19:29
Правда, значит, помогает? ну, если свосем худо станет, примусь за Форлакс.
Anonymous
17 Jul 2006, 21:42
Мне ничего не помогает из еды :( До 6 месяца был непрекращающийся понос, хотя ела только крепящие продукты, а потом резко сменилось на запор. Ем только овощи и фрукты, запиваю свежим био-кефиром, и никакого эффекта. Надеюсь, после родов наладится.
17 Jul 2006, 21:54
Потанцевать! Немного повилять бедрами, только без экстрима. Я у себя на свадьбе потанцевала на 6 месяце, тут же в туалет и побежала, теперь вот делюсь рецептом :)
17 Jul 2006, 22:22
Ну на свадьбе не только от танцев мона в тубзик побежать... салатики разные...;)
17 Jul 2006, 22:58
Очень интересно, про потанцевать я и не думала.
17 Jul 2006, 22:27
я спасалась свечками с глицерином.
17 Jul 2006, 23:14
я вот для себя заметила, начала когда есть киви (хотя бы по 1 шт в день) то все ок, как только перестаю все сбиваеться)
поэтому мне очень помогло киви, на ночь съедала и все ок:)
поэтому мне очень помогло киви, на ночь съедала и все ок:)
18 Jul 2006, 00:37
Мне очень помогал чернослив.
18 Jul 2006, 09:08
Курага и чернослив. С утра просто "уносит"...
18 Jul 2006, 09:58
С утра стакан кефира,уже 37 недель пью - помогает,еще лучше если кефир с лактулозой.
18 Jul 2006, 13:06
Кефир, чернослив и курага спасали меня от этого в 1 триместре.
18 Jul 2006, 13:59
та же беда была, никакие фрукты не помогали, спасло положение: отказ от хлеба и мучного полностью и семена льна (заваривать, отжимать и пить - противно, но эффект на 2й день был)
18 Jul 2006, 15:43
вообще-то отвар семян льна при поносе пьют...
AD
18 Jul 2006, 15:26
Сливы или чернослив, а еще свечи с глицерином.
18 Jul 2006, 22:24
Я всю беременность мучаюсь с запорами, пью Дуфалак (уже выпила около 8 баночек), только это помогает. Итак всю беременность, т.к. овощи всякие и фрукты совсем не помогают. Думаю, что помучится придется и после родов.
Anonymous
19 Jul 2006, 08:09
Чернослив утром залить горячей водой(полстакана слив,а до верха-воды),дать часок настояться и выпить воду натощак и съесть сливы. Или можно на ночь залить-ещё лучше будет.