Массаж промежностей
AD
04 Jun 2006, 13:19
Кто делает? Где найти технику этого массажа? На сколько эффективен?
04 Jun 2006, 13:26
http://babybum.narod.ru/perineum.htmll
04 Jun 2006, 13:59
Можно здесь посмотреть, например:
http://agu.narod.ru/preg/perin.htmll
http://www.nedug.ru/news/Out.aspx?Item=86022
http://www.medpeterburg.ru/news/81286022.htmll
Мне муж делал в первую и сейчас иногда, что-то я в последнее время отлыниваю от него;)
http://agu.narod.ru/preg/perin.htmll
http://www.nedug.ru/news/Out.aspx?Item=86022
http://www.medpeterburg.ru/news/81286022.htmll
Мне муж делал в первую и сейчас иногда, что-то я в последнее время отлыниваю от него;)
05 Jun 2006, 22:36
Мне тоже муж делал, но это меня не спасло от разрывов...
05 Jun 2006, 22:49
У меня не было разрывов. Не думаю, что он даёт 100% гарантию (это ничто не даст), но может ещё и от технологии, частоты зависит. А вообще тут сама комплекция важна, объём головки малыша. И самое главное - акушерка! В моих родах её "не было" рожала сама, наугад.
06 Jun 2006, 12:56
Нанесите достаточное количество масла (миндальное, Витамин Е) на кожу промежности, чтобы ваши пальцы легко скользили.
Вы можете выполнять массаж с помощью большого пальца. Муж может делать его указательными пальцами (сначала - одной руки, затем обеих, когда вы привыкнете). Вложите пальцы во влагалище (до второго сустава) и нажмите на мышцы тазового дна так, чтобы чувствовать пальцами напряжение мышц. Затем расслабьте мышцы и подвигайте пальцем во влагалище, то ускоряя, то замедляя ритм движения, осторожно переходя на промежность по направлению вниз, к анусу. Массировать следует около трех минут. Такой массаж увеличивает эластичность ткани влагалища, мышц, поддерживающих влагалище, и кожи промежности. Затем около одной минуты помассируйте увлажненную кожу промежности с помощью большого и указательного пальца (большой палец внутри - указательный снаружи или наоборот). Поначалу мышцы влагалища будут немного напряжены, но со временем вы овладеете техникой массажа, и мышцы расслабятся.
При ощущении давления или растяжения сконцентрируйте внимание на расслаблении мышц. Поскольку во время массажа вы чувствуете себя комфортно, то небольшого усиления давления, которое растягивает промежность, достаточно, чтобы ощутить покалывание и жжение. (Такие же ощущения сопровождают прорезывание головки ребенка во время родов.)
Вы можете выполнять массаж с помощью большого пальца. Муж может делать его указательными пальцами (сначала - одной руки, затем обеих, когда вы привыкнете). Вложите пальцы во влагалище (до второго сустава) и нажмите на мышцы тазового дна так, чтобы чувствовать пальцами напряжение мышц. Затем расслабьте мышцы и подвигайте пальцем во влагалище, то ускоряя, то замедляя ритм движения, осторожно переходя на промежность по направлению вниз, к анусу. Массировать следует около трех минут. Такой массаж увеличивает эластичность ткани влагалища, мышц, поддерживающих влагалище, и кожи промежности. Затем около одной минуты помассируйте увлажненную кожу промежности с помощью большого и указательного пальца (большой палец внутри - указательный снаружи или наоборот). Поначалу мышцы влагалища будут немного напряжены, но со временем вы овладеете техникой массажа, и мышцы расслабятся.
При ощущении давления или растяжения сконцентрируйте внимание на расслаблении мышц. Поскольку во время массажа вы чувствуете себя комфортно, то небольшого усиления давления, которое растягивает промежность, достаточно, чтобы ощутить покалывание и жжение. (Такие же ощущения сопровождают прорезывание головки ребенка во время родов.)
Anonymous
06 Jun 2006, 17:19
с ума не сходите каких промежностей,достаточно состоять в связи с мужем,да и без этого природа поможет
Anonymous
06 Jun 2006, 21:12
сами вы с ума сходите!!!!:)
(с транслита)
(с транслита)
06 Jun 2006, 21:23
Всех промежностей :-D
А мужу это только удовольствие доставит, сделать такой массажик;) Ничего в нём страшного нет:) У нас хоть и частая "половая" жизнь, но тем не менее я просто даже перестраховалась.
А мужу это только удовольствие доставит, сделать такой массажик;) Ничего в нём страшного нет:) У нас хоть и частая "половая" жизнь, но тем не менее я просто даже перестраховалась.
06 Jun 2006, 21:34
Вообще в норме, у роженицы не должно быть разрывов при условии, если ей предоставляется грамотная техника родовспоможения, которая осуществляться должна акушеркой, а также роженица не должна иметь заболеваний слизистой оболочки родовых путей, например банальной молочницы. При молочнице обычно при прохождении головки промежность рвется как спелый арбуз, почти всегда. Поэтому нужно вылечивать на последних сроках ее противную, например можно тампоны вставлять, ну вообщем местно.
06 Jun 2006, 22:58
Да, девчонки, нам профессорами надо быть!!! :D