Беременность и З....
AD
Anonymous
05 фев 2006, 13:28
Хм...срок небольшой, но начался запор(((( КАК с этим бороться..ааа...
05 фев 2006, 13:34
поешьте сырую свеклу или курагу
05 фев 2006, 13:35
По утрам натощак выпить стакан воды, а потом поесть отруби. Мне помогало.
05 фев 2006, 13:54
Плюс после шести не есть, а на ночь перед сном стакан-полтора кефира.
05 фев 2006, 17:04
это индивидуально. кому то помогает чернослив, кому то еще что-то. В крайнем случае, есть какие то таблетки вроде..
05 фев 2006, 19:37
еще полезно оливковое масло натощак (1 ст ложка). не только помогает очистить организм, но и просто полезно
05 фев 2006, 19:49
Помню, на меня финики как слабительное действовали
05 фев 2006, 19:52
мне очень помог актимель,только после недельного употребления!
05 фев 2006, 14:14
С вечера замачивала грамм 100 чернослива или кураги , а утром это съедала и выпивала полстакана кефира. А когда полегче стало и до сих пор с утра обязательно кашки овсяной или из нескольких злаков. В общем я думаю дело в кол-ве клетчатки.
05 фев 2006, 19:33
Писала об этом ранее. По совету врача заливала на ночь стаканом кипятка 2-3 шт. чернослива+ 2-3 шт. кураги (предварительно промыть). Утром выпиваете полученный "компотик" (ягоды есть не обязательно). Кстати сушеную курагу лучше не есть (обратный эффект), только предварительно замачивать!