Вопросы от новенькой

Привет!
Девочки, я новенькая, всего второй день здесь и всего 4 недельки срока. У меня куча вопросов, возможно, что-то уже здесь обсуждалось.
Не могли бы Вы мне подсказать, где мне посмотреть это? Может быть есть какое-то топик специально для новичков?
Мои вопросы:
1) Питание беременной? Что можно, что нельзя?
2) Витамины. К врачу я попаду только 26 декабря, стоит ли начинать прием специальных поливитаминов до похода к врачу? Пока я пью фоливую по 2 т. в день или вит. Е.
3)Какие хорошие книжки для беременных есть?
4) Подскажите хорошие инет ресурсы для беременных,пожалуйста.
Пока все...
Спасибо!

Поздравляю!!! Теперь по вопросам, что есть что не есть - тут много топов посмотри Вредные (полезные) вкусности, Фрукты - сколько надо есть.
Про витамины последний топ - http://www.eva.ru/forum/show?idPost=16450491
Про интернет ресурсы - со временем начитаешься ссылочек, мне лично mama.ru не нравиться, есть еще mamka.ru ma-ma.ru....
Про книги ничего не подскажу, но тут был топ, поищу ссылку.

А еще попзже пригодится вот этот сайт - http://peoples.ru/name/ :)

http://www.kid.ru/pregnancy/index150.php3

Присоединяйся!!! Про витамины - каждый врач советует что-то свое, но как правило все-таки рекомендуют "комплексы", типа Витрум пренатал, Матрена и т.п
Думаю, что книги тебе не понадобятся, если у тебя есть доступ в интернет. Мои любимые ресурсы - это содержащие календари беременности, а именно : http://www.passion.ru/, http://kpoxa.org.ru/, ну и конечно mamka.ru
Про еду - твой токсикоз тебе скоро подскажет, что тебе есть. Кроме того, врачи рекомендуют питаться в первом триместре, как обычно. Гласное исключить алкоголь.
Удачи!!!

Поздравляю!!!!!!! Я сюда тоже пришла на 4 неделях. оч.тут душевненько. :)))) Дома у меня настольная книга Марты и Уильяма Сирза "В ожидании малыша". Она оч. большая, там в конце каждого раздела есть пара страничек, которые нужно заполнять при желании. Там и свое фото вклеивается и малыша с УЗИ. Много полезной и нужной информации.

Поздравляю!
1. Витамины - как правило комплексы начинают пить после 12 недель.
Сейчас фол кислоту И витамин Е вполне достаточно.
2. Еда - никакая еда уродств и мутаций не вызывает, теоретически можно есть все.
Но старайтесь есть полезные продукты. Чем меньше они прошли обработку тем лучше (т.е. свеж фрукты овощи, соки свежие ( из пачек не вредно но пользы нет) и т.п.)
молочные - конечно же то что в пакетах полезности в них мало, лучше натуральное ( можно например творог покупать и в магазине но тот который в развес идет, в нем хоть кальций есть)
ну и все в таком духе.
В идеале это соблюдать не реально:)
Если вдруг приспичело вам съесть гамбургер, можно съесть ( не злоупотребляйте только), главное чтобы вам было комфортно.

По ресурсам - информации полно в интернете со временем даже переваривать ее перестанете :)

ППКС