Восстановление после родов
AD
13 Nov 2006, 19:37
У меня вопрос - кто как восстанавливается после родов? Гимнастика, упражнения, йога??? У меня проблема, кости же "разошлись", и теперь не могу ни одну юбку одеть в которых ходила до Б, хотя с весом все в порядке, и даже на 2кг меньше чем до Б.... Или кости так и остаются теперь навсегда?
13 Nov 2006, 20:03
кости сами на место станут со временем. я через года полтора фитнесом занялась, чтобы фигуру подтянуть. а раньше как то и времени не было, малую кормила долго, муж на работе. бабушек свободных не было. да и доча без меня не могла остаться, рыдала.
14 Nov 2006, 17:18
а сколько малышу? обычно кости сходятся постепенно, не волнуйтесь, это не навсегда:)
15 Nov 2006, 11:28
У меня обратно сошлись почти, в сынулькиных полгода влезла во все свои брюки.
15 Nov 2006, 13:06
Привет! Я смогла ходить нормально в 2 ребенкиных. до этого ходила согнувшись, по стенке и черепашьим шагом. потом стала делать гимнастику, хотя и очень больно было. а сейчас занимаюсь фитнессом, гуляю по 3-4 часа с ребенком. в доБ вещи влезаю, но конечно не во все. а потом и во все села на диету. Удачи :)
16 Nov 2006, 05:45
Малышке уже 9 месяцев, а кости еще не сошлись. Боюсь, что уже не сойдутся:(
16 Nov 2006, 16:03
Период восстановления после родов 1 год примерно. Я через 9 месяцев восстановилась, и кости сошлись, даже как-то не заметила:) Знакомые сказали:) После этого добеременные некоторые вещи надела, заметила, что даже похудела:)
Anonymous
14 Nov 2006, 15:17
Кости должны сами на место встать.А насчет спорта,так у меня была ему замена:прогулки с ребенком,все дела по дому в ускоренном темпе,т.к. боишься ребенок в любой момент проснется,словом,я похудела от добеременного веса на 6 кг.Кожа как то сама подтянулась,может,коляска сыграла роль тренажера?Сейчас вешу 55кг,мне велики добеременные вещи.
15 Nov 2006, 12:58
извините, но Вы видимо не совсем представляете себе как это, когда расходятся кости.
Anonymous
16 Nov 2006, 22:55
А вообще-то,я думаю,что не кости расходятся вовсе,а матка еще не до конца сокращается,поэтому сперва все мало.
16 Nov 2006, 09:16
А когда кости должны сойтись?? У меня +8 см объем бедер.. Ребенку 2 месяца.
16 Nov 2006, 18:58
Я только через год с лишним в добеременные вещи стала влезать, так что нужно время. Хотя спорт, наверное, хорошо.