Комплек витаминов для тех, кто планирует.

Сегодня рылась в своих "томах" медицинских, отыскала список витаминов для планирующих и уже беременных. Давала мне этот комплекс врач доктор наук из центра охраны матери и ребенка на Опарина. Я пила его перед первой Б. Решила сейчас тоже готовиться. С 7 по 16 день цикла (при беремености-первые 10 дней, кроме карнитина!): Кокарбоксилаза ( насколько помню, я колола). Рибофлавин-мононуклеотид СВЕЧИ. Липоевая к-та ( не указана дозировка). Пантотенат кальция - 1 т. 3 р. в день. Лимонтар - пол табл. 2 р. в день (размельчить и добавить в 3 чайн. ложки воды). Карнитие - по 1 т.2 р. в день. Коэнзим Q10 - с едой. С 20 дня цикла (при беремености следующие 5 дней): Витамин В6 - 1 т. 3 р. в день (через 10-15 минут после еды). Глицин - 1 т. 3 р. в день (под язык). Фолиевая к-та - 1 т. 3 р. в день. Глицерофосфат кальция - 1 т. 3 р. в день. Рибоксин - 1 т. 3 р. в день. Може кому-то будет интересно...

:-)