плоскостопие,что делать?

сыну 7 лет в саду при диспансеризации для школы поставили плоскостопие и нарушение осанки (сутулится,но борюсь), что нужно делать, может стельки купить супинаторам во всю обувку?

Супинатор плоскостопие не лечит. Вам нужно к врачу ЛФК за индивидуальным комплексом гимнастики с целью коррекции осанки и укрепления мышц нижних конечностей. Но имейте в виду. что этот комплекс вам придется делать ежедневно на протяжении очень длительного времени - только тогда вы добьетесь эффекта.

+1 супинатор это для того,чтоб ноги не болели и позвоночник от плоскостопия не страдал, а основное это упражнения на укрепление мышц стопы.

А еще можно ребенка отдать на спортивную гимнастику и конечно же ЛФК, но бороться вам с этим придется долго.

К сожалению в данном возрасте плосковальгусные стопы лечить достаточно сложно, так как диагноз уже выставлен и свод стопы уже сформировался, поэтому необходимо создать максимально комфортное положение стоп с помощью стелек. Основные ваши действия должны быть направлены на предотвращение различных нарушений осанки, т.к. именно плосковальгусные стопы всячески способствуют данным патологиям. Гимнастика, физические упражнения на свежем воздухе, конечно, всегда очень полезны, массаж также неплохо провести, но акцент все же будет не только на стопы, но и на спину. Существует такой диагноз, как сутулая спина, и методики массажа и гимнастики при ней.

да он сутулится сильно..я постоянно отдергиваю его. но эт не помогает.

Никаких супинаторов. Впереди лето, а поэтому при каждом удобном случае снимайте с сына обувь и пускай бегает по земле, песку, камешкам. Дома также желательно тапочки не одевать!

Моему сыну назначали массаж стоп и голеней, озокерит. Не знаю, насколько все это помогло, но пока больше к ортопеду не отправляли. Перед школой еще тоже осмотра не было.

понятно все. всем спасибо за ответ. поведу к артопеду, пусть назначает лфк и массаж, и купим супинаторы.

Посмотрите http://fiskult-ura.ucoz.ru/publ/2-1-0-14 Есть комплексы упражнений.

утверждать не буду, но слышала что помогает (развивает мышцы свода ступни) потоптаться по фасоли. И ещё такое упражнение, пальцами ножек собирать полотенце, то есть разложить полотенце на полу, а ребёнок пальчиками ног должен его собрать гармошкой, скомкать. (с транслита)