Как не заболеть?

Расскажите,кто какими методами пользуется? Интересует все: витамины, иммуномодуляторы, закаливание и пр и др. Просьба подробно,особенно про иммуномодуляторы-какие,как долго пьете,эффект?
Мы в сад ходим, с этой осени начали,для нас это очень актуально.

я проивник иммуномодуляторов для профилактики, так как считаю, что подобное вмешательство в работу иммунной системы совсем не безобидное. Поэтому для меня способ один - закаливание. Я не закаливаю ребенка обливанием, но стараюсб купать в чуть теплой ванее, не кутать, класть спать с открытым окном, давать бегать дома босиком, в общем ничего особенного. Насчет сада, счиатю, что в течение первых нескольких месяцев болеть нормально, так организм адаптируется, моя тоже в сентябре пошла в сад, первые 1.5 месяца болела несколько раз (легко, сопли были), сейчас вроде ТТТ все нормализовалось, да и другие детишки в группе заметно меньше болеют.