Неделя Евы.Ру
Новая жизнь. Не с понедельника, а прямо сейчас!
Чтобы жизнь пошла по новому, иногда достаточно внести в ее ход всего одно небольшое изменение, остальные потянутся следом по цепочке. На прошлой неделе я убедилась в этом в очередной раз. А дело было так…
На прошлой неделе мне приключилось 28 лет. Традиционно за две недели до своего дня рождения я впала в отвратное моральное и физическое состояние. Изнывала от усталости и недосыпа, плакала по любому поводу, а когда повода не было, то обходилась и без него. Ела в три раза больше, чем обычно, забросила спорт и жаловалась на жизнь всем, кто готов был меня слушать, а их число убывало с геометрической прогрессией - кому нравится, когда над зудят и ноют. Говорят, что это нормальное состояние, перед днем рождения, потому что какие-то там био-поля смещаются. Существуют ли эти самые био-поля и куда они смещаются – не в курсе, но мне определенно, не нравится чувствовать себя так ужасно. Даже не хотелось никакого праздника, но я все же решила встретиться с парой подружек в кафе, выпить по бокалу вина, поболтать. И вот одна из них принесла мне в подарок… пароварку.
С этой пароварки началось мое возвращение к жизни. Агрегат оказался красным-прекрасным и трехъярусным с отдельной чашей для приготовления круп. Конечно, на следующий же день мне захотелось в нем что-нибудь приготовить. Рис и овощи оценила даже моя дочь, которая, как все дети, предпочитает полезным продуктам – вкусные, но вредные. Это определенно был успех, так что настроение мое начало стремительно расти. Мне даже захотелось сделать гимнастику, маску для лица… А потом я решила себя побаловать – раз такое дело - и купила себе в подарок электрический выпрямитель для волос. Оказывается, я уже забыла, как это приятно, делать себе подарки. А зря! Ведь это один из главных способов сохранить высокую мотивацию в вопросах ухода за собой и похудения. О других способах читайте в материале Лины Ботвининой.
Вот так шаг за шагом я и выбралась из своей меланхолии, а все началось с пароварки!
Вообще, май – это прекрасное время, чтобы сделать еще один шаг к красоте и стройности. Не за горами купальный сезон, и если сейчас не заняться собой, то когда же? Мы попросили наших авторов рассказать, как подготовить тело к лету при помощи Боди-флекса, косметических процедур и новинок косметической индустрии.
Так же вы сможете принять участие в наших опросах на темы диет и фитнеса, и обсудить, как «взяться за себя», на форуме «Фитнес и диеты» .
Кстати, весеннее обновление будет приятно не только вам, но и вашему дому. Анастасия Мишагина рассказала нам, как она делала ремонт в своей комнате и что из этого вышло.
Бодрой вам недели!