AD
Ингредиенты:
1 упаковка шпината
2 чайные ложки оливкового масла
1 чашка смеси красных и желтых томатов черри
1 филе свежего лосося
1 столовая ложка смеси тимьяна и орегано
1 чайная ложка каперсов
соль и свежемолотый перец
В чугунной сковороде на масле обжарить черри, в течение приблизительно 1 минуты. Добавить филе лосося, приправленное солью и перцем, и обжаривать с каждой стороны по 3 минуты (в зависимости от размера филе). Переложить рыбу на тарелку и прикрыть фольгой. Добавить в сковороду травы, каперсы и шпинат, тушить до готовности шпината. Посолить и поперчить.
Сервировать рыбу на «подушке» из шпината.
Приятного аппетита!
1 упаковка шпината
2 чайные ложки оливкового масла
1 чашка смеси красных и желтых томатов черри
1 филе свежего лосося
1 столовая ложка смеси тимьяна и орегано
1 чайная ложка каперсов
соль и свежемолотый перец
В чугунной сковороде на масле обжарить черри, в течение приблизительно 1 минуты. Добавить филе лосося, приправленное солью и перцем, и обжаривать с каждой стороны по 3 минуты (в зависимости от размера филе). Переложить рыбу на тарелку и прикрыть фольгой. Добавить в сковороду травы, каперсы и шпинат, тушить до готовности шпината. Посолить и поперчить.
Сервировать рыбу на «подушке» из шпината.
Приятного аппетита!