Помогите понять про полноту((
Девочка , почти 8 лет. Вес 28 кг., рост 125 см. Мы толстые?? У нее все вроде в норме, но есть пузик. Что нам делать? У дочи начинаются комплексы((( не хочу чтобы она страдала. Сразу скажу что не едим всяки чипсы, газировки и т.д. Но в прошлом году не было физкультуры((( вначале годы сломала ногу, а на новый год руку(( И мы были освобождены от физ-ры весь год.
вы хоть фото ребёнка дайте.
мы ж не экстрасенсы.:)
сейчас будут кричать что вы толстые(по соотношению роста/веса) но бывает тяжёлая кость.
у сына в классе 2 девочки рост и вес одинаковый, но небо и земля
Ну если вы сами видите, что есть пузик, то наверное лишний вес есть. Что делать - регулировать питание, заниматься спортом, это очевидные советы.
Если вредности не едите, начните спортивные нагрузки, лишнее уйдёт. При условии общего непереедания. По весу - у меня мальчик, 6 лет, рост 131, вес 26 кг. Не худой, просто стройный.
ну многовато веса (я по своим сужу :)). а может едите много полезного, но калорийного (типа, мучного).
а у вас у самой, у папы вашего лишнего веса нет? Бывает "наследсвенное", семейное то есть. Иногда видишь: идут дочь с мамой - обе одинакового телосложения, обе с пузиком))) Семейный уклад жизни сказывается. Физических нагрузок нет, поел, хоть и не чипсы, а сразу на диван.. Гиподинамия в общем(((
Моя 8 лет,при росте 134, и весе 36 кг ,Имеет пузик и бока,.а еще правильное питание и 4 тренировки в неделю по 1,5 часа (теннис большой, батут). Сдавали мы кровь на гормоны и тд и тп. Потом эндокринолога умного нашли,которая сказала "отвалите,плиз,от ребенка!У нее начнутся месячные и она вытянется,и вы еще прибежите ко мне с подозрением на анорексию." И я отвалила.Даже сладкое разрешаю иногда,и чизбургер раз в месяц:-)Папа у нас 1,84, она в него. Живая,подвижная, подача в теннисе-мама не горюй.Просто вот так растет. И сестра моя тоже плюшкой была класса до 7-го,а потом "праздники" начались,и куда чего делось.
Удачи Вам!
лишка...
моя восьмилетка весит 23,5 при росте 128, я вижу - кое-как норма, но хотелось бы поменьше
А родители какие? Какая наследственность?
У меня, к примеру, 8-ми летка 128 рост и 28 кг, не тощая, не толстая. Нормальный ребенок
Но у нее строение костей мое, тяжелая кость. И я всю жизнь при параметрах лишнего веса (по формуле рост минус сто) выглядела так же не толстой :)
Посчитайте BMI, сравните с возовскими нормами, получите ответ есть ли лишний вес.
Всякие чипсы и газировки - это не все, есть много других лишних продуктов, которые едят/пьют дети и которые им вообще не нужны.
Правильное питание, физические нагрузки - ваше и наше все :)
Надежда на вытягивание с началом месячных легко может так и остаться надеждой... Так было у меня. Вытянулась, это точно, но и вширь тоже
Какая-то странная таблица)
Я в свое время находила кучу всяких разных сайтов с таблицами, там показатели выше существенно
По современным возовским нормам сдвиг в сторону лишнего веса есть http://www.who.int/growthref/sft_bmifa_girls_z_5_19years.pdf У ребенка индекс массы тела 17,92
Пара лишних кг. есть, не так что бы все критично, но уже пора посмотреть на рацион попристальней. Обычно поправляются тогда когда едят больше чем тратят или когда есть дисбаланс в еде. Записывайте что ест ребенок ну вот хоть неделю, а потом посчитайте каллораж и белки\жиры\углеводы, потом сравните с нормами (все таблицы и нормы и состав блюд найдете в нете)и увидите в чем причина.
