Засыпать раньше в 1,5 года - как?
У кого-нибудь получалось переделать ребёнка, который засыпает в 11 часов после изнурительного часового укладывания с ором и прочими протестами?
У меня просто уже второй такой ребёнок, хочется понять, что можно с этим сделать, можно ли изменить этот режим. Он меня категорически не устраивает.
Встаёт в 7-8 часов утра, спит днём 1 раз около 2 часов. Не давать спать днём не получится, просто засыпает в какой-то момент буквально на ходу (в коляске или на руках).
Удалось добиться только того, чтобы дочка укладывалась без ора и протестов. Время от 21 до 24 часов по её выбору. Когда вижу, что устала и начинает подкапризничивать, даю ей бутылку молока и укладываю на диван в общей комнате. Тихо-тихо работает телевизор, мама-папа занимаются своими делами, свет приглушён. Деть попивает молоко, релаксирует и в течение получаса засыпает. Потом переношу в кроватку. Так повелось где-то с её полугода. Последнее время наметилась тенденция пойти в 21-22 часа укладываться спать вместе с братом (он, ТТТ, уже давно сам решает когда устал). Но заканчивается пока одинаково: минут 10-15 лежит в темноте, встаёт и отправляется засыпать на диван.
У нас невозможно при Мише заниматься своими делами... он очень ручной, один не сидит и тем более не лежит: ему надо, чтобы занимались только им. Обычно он меня ушатывает при укладывании так, что я ломаюсь и засыпаю, а муж его укладывает дальше под музыку. Пропадают совсем вечера!
Кать, привет)
Может он у тебя перегуливает? Моя также встает, днем иногда и полтора часа спит, НО если в 9--9-20 не уложить, все, начинается гуляние до 11-30, причем, да, уложить нереально...
Днем спать кладу в двенадцать, максимум в час.
Привет, Алён! Пыталась в 9 укладывать, номер не проходит - сразу выкручивается и слазит с рук.
Дочку тоже пыталась в своё время укладывать, как нормальных детей, после "Спокушек" в 9 часов - она лежала, всё равно не засыпала - задирала ноги и болтала сама с собой до 11 часов...
Не получилось.Ни с первым ни со вторым..зачем изнурять ребенка и себя час и более?Засыпает 11?Кладите его в 10.40-он сам заснет к 11.
Самое интересное, что часов в 10 он сам начинает залезать на руки, требовать завернуть его в одеяло, потом крутится на руках, пихая меня в грудь острыми локтями, требует от меня петь разные песни, при этом, извините, описывает меня раза 2-3. Когда я предлагаю ему уйти, раз не хочет спать, начинает плакать. Может уйти к папе и продолжать концерт у папы на руках. Короче, явно хочет спать, но заснуть сразу не может, пока всех не ушатает.
Дочка у меня тоже в таком возрасте не сразу засыпала, я носила её часами на руках со сказками.
Днём - нормальные адекватные дети, могут сами поиграть, позаниматься. На дневной сон сын укладывается моментально: завернула в одеяло, положила на коленки, через 5 минут спит. Вот только с вечерним засыпанием такая фигня...
У нас даже в 11-30 не засыпает. Зато в 120 на раз два, сначала тоже переживала что очень поздно, потом успокоилась. Меньше нервов
с обоими не получилось. Ну, совы дети, так же как и я. В результате меньше сил и нервов тратится при позднем укладывании, так как при более раннем все равно 2 часа уходило - т.е. засыпали в те же 23ч, только я была уже сама никакая, а иногда засыпала раньше них - просто отключалась :(
А не маловато он у Вас спит? По-моему, норма для этого возраста 14 часов а у Вас выходит 10. Может, из-за этого нагрузка на нервную систему большая? Мой двухлетка ночью спит 10-11 часов и днем два часа.
Как же его уложить-то, если он не хочет? У меня, когда я смотрю на нормы сна для детей, такое раздражение внутри поднимается... Никогда мои в эти нормы не вписывались! Даже когда живём на даче летом и весь день носимся на свежем воздухе.
10-11 часов ночного сна - это нереальное счастье какое-то, Вам повезло.
Мне уже наплевать на утро, пусть хоть в 6 встают - утро всё равно пропащее время суток и добрым не бывает :). Вечера очень жалко!
Вечера, да:) Я вот все время жертвую утром ради вечера. Но у нас режим как установился месяцев с 4-х относительно укладывания - так до сих пор и есть: в 7 часов я его купаю, даю молоко, потом укладываю: может и сам уснуть, если скажу, что надо посуду мыть или готовить, а так почитаем, пообнимаемся, поболтаем и засыпает минут через 10-20. Зато подъем в 6 утра:) А иногда и в 5 бывает.
Папа любого легко укладывает: свет выключает, сам ложит-ся и ре говорит ложись.. ну может еще спинку погладить или басню-сказку рассказать
для меня неприемлимо укладывать ребенка так поздно. Я к девяти уже как выжатый лимон и до одинадцати просто не выдержу. Я в 20-00 обеих в ванну(5 лет и 1год 9мес). полчаса купание, потом полчаса книжку читаем, старшая слушает, маленькая рядом играет.
Потом свет выключаю и вставать с кровати не дам. Буду долго, нудно и молча укладывать обратно. Поняв, что вставать смысла нет - лежит играет, я лежу рядом. Потом засыпает. Когда в 21-30, когда позже. Но уже привыкла, обычно всетаки быстро засыпает. Сейчас я стала укладывать и выходить из комнаты. Постепенно научу засыпать саму. Скоро на работу и мне эти два часа с 21 до 23 будут необходимы для домашних дел.
ну и я считаю, что ребенку вредно для здоровья засыпать в 23...
Ну, на домашние дела я вечер тоже убивать не собираюсь, мне нужен чисто отдых, общение с мужем, книжку почитать, фильм посмотреть. Когда я работала, то вставала в 6 утра и до 7 как раз всё успевала сделать - и приготовить, и пол помыть, и в душ запрыгнуть, и завтрак всем подать.
У нас дочка изначально раньше 11 вечера не засыпала, что с ней ни делай - только пару лет как уговорили её засыпать в 22:00. Самое смешное - малыш ложится позже неё! В 21:00 он просто будет слазить с рук и уползать с кровати, а если фиксировать его насильно - плачет до истерики, я так тоже не могу...
По поводу "вредно для здоровья" - сомневаюсь, всё-таки норма сна у каждого человека своя, мне просто хотелось бы укладывать пораньше и фиг с ним уже, с утром - пусть хоть в 6 встаёт, только бы ложился пораньше.
в том и дело, что самый полезный сон это с девяти вечера. Ребенку вредно ложиться в 11,даже если он потом долго спит утром.
фиксировать в кровати никого не буду, буду говорить - мы ложимся спать и укладывать обратно в кровать. Сто раз, двести! столько сколько будет вставать, разговаривать и вступать в диалог не буду. Нервничать тоже. Через какое то время ребенок понимает, что бесполезно и лежит в кровати,а потом привыкает укладываться раньше.
Когда я выйду на работу у меня не будет другого времени приготовить еду, одежду и т.п. - мне будут необходимы эти два часа без детей. Раньше это делать не получается, потому, что придя с работы я ужинаю и вечер посвящаю детям - играю, читаю,разговариваю.
Да не спят они утром долго! Максимум до 7:30 - 8 часов, и то редко.
Мне тоже нужен вечер, я сама недовольна поздним засыпанием младшего, вот сделать с этим ничего не могу :(.
А куда уползать можно в темноте? Ну песню может споете..? Еще окошко открываем, сразу лучше засыпается. Самое сложное - это взрослым не отключиться в таких благоприятных условиях)))
Резюмирую все советы: невзирая на лица, начинать укладывать в 21:00, лучше после купания (тут спорно, у нас душевая кабина, а душ, в отличие от ванны, бодрит...), не сдаваться, не отпускать, когда уходит, и постепенно ребёнок начнёт засыпать раньше.
Всем спасибо, попробую ещё побороться с моим совёнком!
Угу, я пробовала. В итоге мой малоспящий совенок вскакивал в 4 утра, бегал по всей квартире, включал свет, воду, доставал игрушки и будил всех. Вот радости-то было! :( Вернули все обратно. Сейчас ему 1.9. Ложится в 11, встает в 7. Днем спит в лучшем случае 1,5 часа, засыпает в разное время, и то не всегда.
Если Мишку купание бодрит,то не купай на ночь,продумай другой ритуал,который будет его успокаивать.
Я Мишку обычно после обеда под душем купаю, волосы у него быстро сохнут, и носится он после душа, как заведённый :). Про ритуал подумаю...
Катюша,один-в-один наша ситуация...пару месяцев назад.В 9 Машу тоже трудно уложить.Но!в 20-30 просто чудеса,укладывается за 20-30 минут.иногда даже начинаю в 20-00 укладывать,тоже быстро засыпает.Где-то я прочла,что наилучшее время для засыпания-с 20-00 до 20-30.Попробуй.